1樓：薄宛竹
讓自己不再去想那些事情，對於你來講可能是很有效果的，所以說那些讓我們感覺到悲傷的那些人，其實都是在一步一步逼我們去成長。既然我們已經成長了，我們其實就應該感謝他們，因為這樣或者那樣的一些原因傷害的我們。所以說在很多時候我們應該知道那些傷害我們的一些的其實都是在幫助我們，所以說我們就會慢慢的因為這件事情而改變我們現在的乙個想法。
而且我們也會知道在很多時候我們的那種悲傷。都是我們自己造成清蘆的，那既然如此，那我們神則就忘掉這種悲傷。我們就去選擇旅行，旅行上面對一答瞎帶些東西，我們是會慢慢去忘掉他們的。
2樓：武思萱
有一種方法叫做注意力轉移法，敏廳所以我認為如果想要忘記悲傷忘記傷害你的人，就要用這種方法，你可以把自己的注意力轉移到你想要去做的事情上，就比如說你目前的學習，或者說，你可以轉移到你橋基隱的興趣點上，愛打遊戲或者愛玩手機，用這種轉移注意力的方法去忘掉你的鋒耐悲傷，忘掉傷害過你的人。
3樓：沉夜孤星
其實你要知道想要忘掉悲傷，忘掉那些傷害過我們的人，我們就應該時時保持一種比較開心的一種狀態，所以在很多時候我們也知道。那些讓我們感受到悲傷的人，枯洞跡其實在很多時候都是讓我們有這樣的一種沒並感覺的，就比如說是那些一開始就讓我們知道了什麼叫做顫冊傷害了一些人，他教會了我們很多，所以你們應該在撞到乙個東西上，感謝他們的乙個出現，讓你們瞭解到這麼多世界的真相。其實那是很簡單的乙個事情。
4樓：達
忘記悲傷忘陪悶掉傷害你的人，我認為應該遠離傷害過你的那個橡談城市，梁亂碰或者傷害過你的那個地方，在遠離這個城市喧囂之外的地方，你能夠獲得安靜，在這種安靜平靜的狀態下，你就不會去思考那些悲傷的事情，如果悲傷的事情遠離了，你就能夠忘記。
5樓：深塗
我們可以和自己的好朋友出去散散心，旅旅遊爬爬山，看一看這個世界的大好風光，畢竟除了那些悲傷和那個傷害自己的人，還有我們的好朋友，我消羨們的家人，拍棚還有這美麗的風景，這樣的話就襲橋則可以很好的忘記悲傷，忘記那個傷害自己的人了。
6樓：猴54222祭籃
想要忘記悲傷忘記傷害你的人，我覺得你首先要做到的就是換乙個燃正環境來生活開始一段完全嶄新的生活，而不是沉醉在過去的一沒皮些回憶當中。等你開始枯段差全新權益的忙碌起來，乙個新的生活的時候，你就會忘記過去忘記那個傷害你的人了。
7樓：康小寧
我是通過吃東西這樣的方式來讓自己忘掉悲傷，忘敏培掉那個裂拿槐讓我傷心的人，因為我是乙個吃貨，所以在吃東西的時候，我更多的注意力都是放在這個食物上的，所以就沒有那麼多的精神去想那個人，從而使得我能夠更好的在這段時間裡擁有乙個愉快的感情，從而把這個人也能夠比較好的忘掉肆友。
怎樣才可以忘記傷我的人？
8樓：倫雪曼童琇
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
該如何忘記自己深愛的人，該如何忘記乙個自己深愛的人？
短時間之內肯定忘不了，畢竟是自己很深愛的人，也會有很多很深刻的記憶，可能會隨著時間推移，這些感情就會慢慢變淡，或者是去愛上其他人。其實忘記自己深愛的人是很難的，只有把這件事情交給時間才能讓這件事情變淡，忘記自己深愛的人也就表示去過新的生活，所以可以用別的事情轉移注意力也可以去尋找下乙個自己愛的人。想...
怎麼忘記深愛的人，如何快速忘記深愛的人？
別難過既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬 振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧 休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩...
怎樣忘記乙個該忘記的人？？？忘記乙個人，怎麼忘記
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。有一句話叫得不到的才是最好的 不管是對人還是對事都很實用 其實當你真正想忘記乙個...