1樓：生活調侃會
金晨水下舞幕後排練花絮功底紮實，很多網友都通過這個舞蹈喜歡上了金晨。練習水下舞的時候有很多技巧，首先很多舞者都會在身上綁上鋼板，因為水的浮力是比較大的，如果沒有這些措施的話，很容易就會出現站不穩的現象，所以綁上鋼板是為了抵抗水的浮力。在這樣的情況下就能站在水底進行舞蹈了，而且動作還能儘可能的保持穩定。
除此之外在進行水下舞蹈的時候，舞蹈演員還需要有著非常強大的肺活力，如果肺活力不夠的話，再水下就沒辦法跳舞了。也就是說水下舞對於舞蹈演員的要求要更高一些，演員不僅要學會跳舞，同時還需要學會憋氣。再加上水底的舞蹈動作也是非常高難度的，所以在跳舞的時候對肺活量的要求枯扒非常大，因此在跳舞之前大家一定要先鍛鍊好各方面的能力，只有這樣才不會在水裡出現意外。
在進行水下舞蹈的時候舞蹈者還可以使用一些小工具來防止自己出現喊槐嗆水的現象，所以大多數的舞者都會選擇用鼻夾將鼻子加起來，這樣就不至於造成肺部嗆水了。有些舞蹈演員還會在水裡使用鋼繩來輔助自己做出高難度的動作，因為在水底想要借力是非常困難的，所以可以使用這種方式讓自己更好的完成舞蹈所需要的動作。<>
每一次的水底舞蹈需要拍很長時間才能完成，而金晨在拍攝這隻舞蹈的時候就花費了很多的時間。所以最終這個舞蹈沒滲昌**出來了之後，很多人都表示特別的驚豔，殊不知這短短的舞蹈卻是精神在背後每天花8小時拍攝而成的。金晨所跳的這支舞蹈難度係數直達5顆星，並且她本人在跳舞的時候沒有找過替身，所以最終所呈現出來的效果才是非常好的。
2樓：巨蟹阿斯頓
首先需要練習自己的肺活量，為了能夠抗拒水的浮力，身上需要放一些鋼板，鼻子上還應該捏乙個夾子，舞蹈功力要雄厚，還要有一定潛水能力，能夠扛山坦得住巨大的公升高工作壓力。逗笑桐。
3樓：原亮天歸配度
練習水下舞族扮和蹈，兆盯首先要有良好的舞蹈功底，自己的身體柔韌性要強，要有肌肉爆發力，缺攔身體的核心力量要穩定，腿部要有良好的支撐，身體要非常的靈活。
4樓：撒的謊
一定要抗拒血的福利，一定要有很大的肺活量，然後要用辯念一搏培些小工具防止跳水，一定要基灶唯用鼻夾夾住鼻子，也可以在水裡面使用繩子。
5樓：番茄味雞腿堡
需要控制呼吸，並且在水中的浮力作用是比較大的，想要完成動作是比較困難的，必須要有一定的控制能力。
金晨水下舞蹈5天下潛500次，在水下跳舞有哪些難度？
6樓：李四聊農業
2022年5月2日晚金晨在自己的社交平臺上釋出了一組水下舞蹈的**，這些**非常的唯美，顯得精神的身材非常的慢尿，據瞭解，金晨拍這組**的時候，五天一共下水了五百多次，可謂是非常的敬業。但她發**的時候，也有不少網友表示金城不是有深海恐懼症嗎？為什麼會在水下跳舞？
水下跳舞的難度到底有多大呢？下面就和一起來了解一下吧。
首先在水下跳舞，水會有一定的阻力，所以女演員的身體可能會被水擊打，從而導致一些舞蹈動作並不標準，而且由於水的浮力，演員可能在水中會出現站不穩的動作，再加上需要跳舞，可能有時要單腳旋轉跳躍，這時就更加會重心不穩了，舞蹈動作需要演員具有極強的連貫性，尤其是在水下的這種舞蹈剪輯，其實很難剪輯出舞蹈本身的美感，最好就是一鏡到底，這也是水下跳舞的難度之一。
水下舞蹈另乙個難度就是呼吸和睜眼，因為人是沒有辦法在水中呼吸的，所以下水跳舞需要女演員住呼吸，但是有時舞蹈動作又比較長，可能會造成憋氣的現象，非常的不舒服，而且在水下跳舞，演員是需要睜眼的，在水下睜眼，水就會進入眼睛，造成眼睛刺痛，在水下睜眼跳舞是乙個非常難的事情。
金晨雖然是乙個非常有名的演員和舞者，但是水下跳舞對她而言還是有一些難度的，她總共下水了五百多次，才完成了這樣一組唯美的舞蹈。總的來說，在水下跳舞不僅會由於水的福利和阻力對身體造成影響，同時呼吸和視覺也會受到一定影響，建議網友不要覺得京城的水下舞蹈好看就隨意模仿，因為稍有不慎可能就會對身體造成傷害。
7樓：大事發生的
我認為在水下跳舞的難度首先就是憋氣的問題，長時間不呼吸的話會對身體造成非常嚴重的影響，而怎樣呼吸又非常的唯美，是他們這次舞蹈的難點，在水中舞蹈還有乙個難關，就是對於身體的掌控是非常差的，如果不對身體進行完美的掌控，尤其是在一些動作方面會容易出現各種差錯。
8樓：清秋雲奕
能夠先適應在水中的環境，必須得學好學好游泳，能夠很好的協調身體在水中的狀態。
9樓：金牛愛仕達
要克服水下的壓力，長期浸泡在水裡可能會出現毛細血管破裂的生理現象，舞蹈演員必須全程憋氣，身體泡在水中太久，可能會有失溫的風險。
10樓：雙子小黑嘿
沒有辦法很好的進行呼吸，非常考驗肺活量，也會考驗乙個人的心理素質，需要讓身體保持平衡，有時候很容易操作失誤。
金晨5天下潛500次，水下舞蹈花絮釋出，哪些細節值得關注？
11樓：樂樂在此呢
關於水下跳舞的方式，潛水的情況，花絮的拍攝，道具的使用，舞蹈場景的選擇，這些細節是值得關注，舞蹈場景可以體現出舞蹈的驚豔效果，場景的選擇是一定要注意的。
12樓：星了
金晨在完成水下舞蹈的過程中，經歷了很多的困難，這一次的水下舞蹈是為了54青年節做活動，在水下舞蹈的過程中需要消耗大量的精力，個人也克服了很大的身體困難以及心理困難。
13樓：大事發生的
從花絮中可以看出，經常為這次的舞蹈貢獻了非常大的精力，而且從花絮中也可以看出這次的舞蹈是一支水下舞蹈，需要演員高精度的配合，才能讓這支舞蹈呈現非常絕美的狀態。
85後小夥辭職當水下舞導演爆紅，他與舞者可以說是「互相成就」嗎？
大家是否 過河南衛視播出的晚會呢？我在晚會現場發現了乙個非常有趣，並且可以弘揚中國傳統文化的節目。該節目的舞者在水下完成拍攝，並且被觀眾呈現了一場比較優質的舞蹈表演。無獨有偶，導演又出新作。水下的舞者與導演互相配合，這才使得該節目立刻成為許多網友討論的焦點。其實該節目的導演是一位後，他曾經擁有著比較...
晨到底是屬金還是屬火,晨字，五行到底是屬金還是火？
反正不屬金，上面的日，就是太陽當然屬火，但下面的辰，是龍，火龍，辰五行屬土，所以火土皆有。2018年4月24日15點36分出生。魯藝晨好聽嗎 晨字，五行到底是屬金還是火？大部分說法是屬金，因為日為火，辰為土，直白理解火土生金。但是日是丙火是太陽之火，和土是生不出金的。按照五行納音，上為丙，下為辰，丙...
金晨的造型輕鬆穿出時髦範，如何穿出陽光活力感呢？
從舞蹈學院畢業後，她一直散發著她獨特的氣質和魅力。在著裝和搭配金晨方面，她一直秉承自己的著裝理念和風格。衣服和衣服一直都是陽光明媚，充滿活力和時尚的。感覺飽了。綠色的短上衣是 的和白色的。可以看出，金晨非常周到，並且顯示了肚臍設計。它不僅不會磨損五分之五的身材，而且還可以顯示腰部和曲線。黑色圓點半身...