1樓：浩海永寧
區別就是這兩種人的精神狀態不一樣。晚上經常起夜的第二天，精神會不好，而笑嫌晚上不起夜的人會首公升咐睡眠更好一些，精神更好一些。者純。
2樓：多啦還有夢
晚上起夜，會影響人的睡眠，起夜後人的休息被打斷，會很難再次入睡。不起夜的人乎物爛能得螞遲到充分的休息，歲漏整體精神狀態會更佳。
3樓：自己滴定
肯定是有一些差別的，如果晚上起夜的話，可能睡眠狀態不悶亮是特別的好，而且精神狀態也是越來越差勁，但是如果晚上不起夜的話，肯定是會進入乙個深度睡眠，纖罩叢然後睡眠狀態會特別的好。身體毀櫻也會越來越健康的。
「晚上起夜」與「不起夜」的人哪個更健康，經常起夜是一種好現象嗎？
4樓：a一此不懈
肯定是不起夜的人，身體會更加健康。如果晚上習慣性的起夜，有可能和白天生活習慣和喝水情況有關，如果經常性的起夜對睡眠會造成一定的影響。
5樓：肖艾斯的旅行日誌
不起夜的人更健康，因為不起夜說明睡眠質量比較好，而且不會出現尿頻的現象。不是一種好現象，說明睡眠較淺，而且泌尿系統可能有一定問題。
6樓：可追憶
不起夜的人比起夜的人身體更加健康，但是這並不意味著只要是起夜的人身體就會很差，如果晚上習慣性起夜一次，這屬於正常現象。
7樓：月光小築
其實這兩點並不是區別於健康不健康的衡量標準，如果正常起夜沒關係的，是一種正常現象。
男人在晚上睡覺時「起夜」與「不起夜」，哪個更健康？
8樓：小紅情感解答
現在對於大部分的人來說，其實我們在晚上睡覺的時候也會經常出現起夜的現象。那麼有些人就會產生這樣的疑惑，就是男人在晚上睡覺時，起夜與不起夜，哪個更健康呢？對於這個問題的，在我個人的瞭解中，其實我覺得不起夜是相對來說要健康一些。
但是一般起夜兩次也是算正常的，下面我們具體來了解一下。
1 「不起夜」更健康
現在對於大部分的男生來說，一般他們對於水的需求量也是較多的，尤其是在晚上吃火鍋的情況下，他們就會感覺到口比較幹，如果晚上喝了大量的水，那麼就可能會出現起夜的現象，那麼對於他們晚上睡覺的時候可能就會起夜，但是我覺得一般不起夜相對來說要更健康一點。
2 每晚起床兩次算正常
對於男生來說，經過了解之後，一般晚上如果起夜沒有超過兩次的話，那麼這可以說是正常的現象，所以我覺得也沒有什麼。健康與不健康之分的，但是如果超過兩次的話，那麼很可能是因為前列腺增生而引起的夜間排尿增多的現象，那麼在這個時候就應該要及時的到醫院裡面去做相關的檢查。以免到後期病情越來越嚴重，那就難以**了。
所以我們在平時的生活中，也應該要更多的去關注這方面的問題，對每個人而言，兩句這方面的問題對我們都是有一定的好處的。在我個人看來，我覺得如果晚上起夜的次數太多的話，那麼這必然就會嚴重影響我的睡覺的時間，同時也會是整個人沒有精氣神，到第二天的時候，整個人都是非常勞累的一種狀態，所以我覺得一般晚上不要起夜，以上就是我總結的一些對這一問題的相關認識。
9樓：安妮的心動錄目
起夜更加的健康，如果乙個人在晚上的時候頻繁的起夜，說明這個人的腎臟不是很好，而且腎臟會出現一些問題。
10樓：撲苒悠水身
不起夜比較健康的，經常起夜不僅影響睡眠，如果起夜次數過多，也代表著身體出現一些問題。
11樓：巨蟹阿斯頓
不起夜更健康一些，說明睡眠質量很高，身體消化正常，速度正常，所以不起夜。
晚上起夜與不起夜哪個對健康有利？原因是什麼呢？
12樓：f但是
晚上不起夜更好一些；因為這種情況下的睡眠質量會更好，能夠讓我們休息的更好。
13樓：施庭學姐
晚上不起夜對健康更好一些，晚上起夜說明腎的吸水性不是特別的好，會影響睡眠。晚上不起夜說明腎臟功能是非常不錯的。
14樓：可追憶
晚上起夜與不起夜哪個對健康有利？原因是什麼呢？從養生的角度來說，不起夜的人比起夜的人身體更加健康，但是這並不意味著只要是起夜的人身體就會很差，如果晚上習慣性起夜一次，這屬於正常現象。
不起夜可以讓乙個人直接睡到天明，可以更好的保證自身的睡眠質量，
為什麼現在的人都喜歡晚睡晚起？
15樓：將軍本色
第乙個原因是可供個人支配的時間太少，因此選擇熬夜。
現在每個人的學習、工作和生活都非常緊張，每天忙個不停，能夠讓自己休息和放鬆的時間很少。因為可供個人支配的時間太少，於是人們只能扒兄在晚上下班以後的時間裡去做自己的事情，於是就出現了熬夜的情況。這是熬夜這種現象之所以會產生的直接原因。
第二個原因是忙碌一天，需要放鬆身心，於是熬夜做自己喜歡的事。
經過一天的忙碌，我們感到身心疲憊，需要放鬆自己。於是，在晚飯以後、睡覺之前的這段時間，我們就會做自己喜歡的事，以此來放鬆身心、獲得休息。由於這段吵裂時間比較短暫，有些人覺得沒有盡興，於是就延長時間、選擇熬夜。
因為這個原因，熬夜的人才會越來越多。
第三個原因是有些人已經將熬夜變成了自己的生活習慣之一。
雖然每個人都知道熬夜對身體健康不利，但是很多人依舊會選擇熬夜。久而久之，這已經成為他們的一種生活習慣，被固化到他們的日常生活之中而無法改變。這是很多人總是戒春碰襲不掉熬夜的根本原因。
對於這個問題，外因是無力解決的，只能通過自己認識上的改變，才能真正戒掉熬夜的壞習慣，迴歸到健康的生活方式當中。
為什麼有的人會起夜
16樓：帽兒來了
1、生理性：如睡前有大量飲水的習慣，習飲濃茶、咖啡或服用利尿劑等。
2、精神性：高度緊張或神經質患者，睡眠不佳，當膀胱輕度充盈（少於300毫公升）時即有尿意，以致夜間排尿頻率增加，甚至造成習慣性夜尿。
3、腎性：夜尿增多可能是腎功能不全的早期表現。各種**造成的腎臟損害，如慢性腎小球腎炎，慢性腎小管間質性疾病，使腎臟濃縮功能減退，腎臟不能在白天將體內的代謝產物完全排除，需要在夜間繼續排洩，造成夜尿增多。
4、高血壓、糖尿病的病人，由於腎小動脈硬化，腎臟濃縮功能減退，最易出現夜尿增多。
5、心功能不全或某些內分泌疾病：如慢性腎上腺皮質功能不全等可出現夜尿。
17樓：求興有昝雲
對於乙個腎臟健全的人，在夜間入睡後，是很少需要起床小解的。
因為腎臟有良好濃縮功能，將水份重吸收回體內，而且一夜之內(以8小時計)
腎臟一般排洩尿量約300~500毫公升，如果，經常半夜需起床小解，則可能隱藏了病變，應細究根由，以求早治。
半夜起床小解也有各式各樣。
分辨也非難事，稍加關心，留意現察，配合檢查，絕大多數能得到正確診斷。
第一種情況是尿頻(尿次數增多)
其最主要特徵是，雖然每夜都因尿急而起床就廁，但尿量不多，一夜總排尿量多在500毫公升之內。
其病變多在下腎單位(腎盂，輸尿管，膀胱，尿道)
或者生殖系統疾病。
若是炎症所致，常伴有尿痛。
尿液檢查一般較容易發現疾病的線索。
妊娠婦女，由於增大的子宮壓迫，也可致排尿次數增多，但這是生理性的，分娩後自然消失。
第二種情況是真正的多尿，由於尿量增加，超過了膀胱所能容蓄限度而需起床小解。
其特徵排尿清而長，一夜總尿量超過700毫公升。
夜尿增多有生理性與病理之分。
有些人於睡前飲水較多，特別是濃茶，咖啡之類，除水量外還含有利尿作用的茶鹼或咖啡鹼，但其特徵為一過性，即飲之當夜增多，此後便恢復正常，自己觀察對比，很易得出結論。
病理性夜尿增多則稍為複雜一些，但只要明其原理，逐步深入檢查，也不難作出診斷。
首先，記錄尿量，將24小時尿分白天與夜間兩部份測其數量。
白天是早上8時至下午8時，這段尿稱日尿；
夜間為晚8時至次晨8時，這段尿稱夜尿。
若夜尿量超過700毫公升，或夜尿量佔全日(24小時)
尿量的1/3以上，則表明腎臟濃縮功能不正常。
其次，應到醫院檢查腎小管功能，其中包括尿比重和(或)
尿滲透壓。如何檢測，在此不詳贅，但送檢者應注意幾點，才使檢驗結果更為可靠：
1)不服食有利尿作用的食物或藥物(濃茶，咖啡或利尿藥);
2)明天檢尿，今日下午8時後，不再飲水及食夜宵；(
3)留送晨早未進食和飲水(空腹)
尿標本。值得提醒的是，有些年過50歲的人，多以為「老年腎虧」
夜尿增多好似「自然規律」-人老的必然現象，不以為意，也樂於接受現實，這是不正確的。
第3種情況是精神性多尿。
多數是由於神經精神緊張，睡眠不佳或失眠，導致夜尿頻頻，久而久之，似乎已成為習慣。
其特點是，雖然夜尿增多，但各項檢查均正常。
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