蛇果的營養好不好蛇果與蘋果相比

1樓：樊清竹羅醜

蛇果是蘋果的一種，在洋水果中比較常見，有金蛇果、青蛇果和紅蛇果，它與蘋果類似，但口感較甜，蛇果含有豐富的鉀和閉臘纖維質。它含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡羅卜素，多種礦物質。最重要的一點是，其中果膠和鉀的含量，居水果類之首！

適合所有人群，號稱「記憶之果」。氣味馥郁芳香，口感甘美中醫角度來說，蛇果的藥用價值：性微酸，甘平，無毒，入脾胃兩經，具有轎團滑生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補惱助安眠養神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。

**作用比蘋果更強。美國紅蛇果－－除了美容之外，蛇果同時具有很高的營養價值。或磨一般要選擇看起來堅實、顏色鮮明且表皮沒有脫水現象的蛇果。

要避免選擇有碰傷、軟塌或肉有斑點的。

蛇果和蘋果的營養成份相同嗎

2樓：北網域名稱醫

蛇果」跟「蘋果」的營養價值是不一樣的。

蛇果富含碳水化合物，是構成機體的重要物質，儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，解毒，增強腸道功能。

蛇果中富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。生津止渴，化痰止咳，解毒，提高免疫力，安神除煩，補充能量，抑癌抗瘤。

而蘋果是美容佳品，既能**，又可使**潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。

蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，人體如缺乏這些元素，**就會發生乾燥、易裂、奇癢。

3樓：網友

不同，蛇果營養成份更高。

蘋果與蛇果的營養價值有什麼不一樣？

4樓：匿名使用者

蛇果是蘋果的一種，其實營養價值與蘋果沒太大不同，就是外形好看一些，**貴一些。只是蛇果的抗氧化會比蘋果強，還有含有的維生素c比蘋果豐富，還有蛇果抗癌的功力比蘋果要大。但是蛇果含糖量高，所以糖尿病人可能要注意少吃了。

5樓：北城墨染

蛇果的營養價值極高，它含有豐富的葡萄糖，果糖，蔗糖，胡蘿蔔素，多種維生素和多種礦物質，其中蛇果中含有的果膠和鉀是居水果類第一的。它適合所有的人群食用，還號稱為「記憶之果」，蛇果的氣味馥郁芳香，口感甘美，不僅口味佳而且是一種營養高的水果。鮮蘋果中的含水量為85%。

蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質和大量的粗纖維。

含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。

6樓：網友

差不多。每種蘋果營養都不一樣。只要綠色健康的。都好的。

蛇果和蘋果哪個有營養蛇果和蘋果誰比較有營養

7樓：養生達人花花

1、兩種水果的營養價值都比較好，蛇果和蘋果對比蛇果得更有營養。

2、蘋果具有降低膽固醇的含量，有降低血壓的左右，蘋果還有通便和止瀉的雙重功效和左右蛇果有精蛇果，青蛇果和紅蛇果三種。蛇果的營養價值都是一樣的，在選購水果的時候注意一下，如果有碰傷和軟它的最好不要，因為比較不新鮮蛇果具有增強抵抗力，降血脂的作用。

蛇果和蘋果哪個更有營養

8樓：匿名使用者

中醫角度來說，蛇果的藥用價值：性微酸，甘平，無毒，入脾胃兩經，具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補惱助安眠養神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。

蛇果在洋水果中比較常見，有金蛇果、青蛇果和紅蛇果，它與蘋果類似，但口感較甜，蛇果含有豐富的鉀和纖維質。一般要選擇看起來堅實、顏色鮮明且表皮沒有脫水現象的蛇果。要避免選擇有碰傷、軟塌或肉有斑點的。

**作用比蘋果更強。美國紅蛇果－－除了美容之外，蛇果同時具有很高的營養價值。英語國家有種說法「一天吃乙個蛇果，讓你不用看醫生」。

研究發現，蛇果是蘋果中抗氧化劑活性最強的品種，具有抗癌的功效。

蛇果和蘋果哪個營養好

9樓：瀠卿

蛇果的營養價值比蘋果高一點。

蛇果原產地美國，蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡羅卜素，多種礦物質。最重要的一點是，其中果膠和鉀的含量，居水果類之首。適合所有人群，號稱「記憶之果」。

英語國家有種說法：「一天吃乙個蛇果，讓你不用看醫生」。可見對蛇果的評價有多大。