1樓：慧慧答題
可能是因為睡眠不足引起的乾澀，你可以滴一點不含防腐劑的人工淚液 。
2樓：生活達人徐胖妞
這是由於在生產過程當中自己的水分流失，所以才會造成這種原因，應該要多補充水分。
3樓：阿斯達歲的說
可能是因為激素水平的變化所引起的，也有可能是因為沒有好好的休息；這早孫源個時候首先要保證充足的睡眠，少看一些電子產凱戚品，用這毛巾敷皮眼陸態睛，促進血液迴圈。
產後眼睛乾澀吃什麼好
4樓：夏末蔚曳
藍莓藍莓中含有一種特別色素，這是一種天然的抗氧化劑，可幫助緩解眼睛疲勞、乾澀、夜間視力不良等眼部問題，產後媽媽可適當多吃謹春。
黑枸杞黑枸杞中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，增進視力。產後媽媽用黑枸杞泡水喝可幫助緩解眼睛乾澀問題。
香蕉香蕉的含鉀量高，食用後鉀可幫助排出產婦身體多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，從而幫助緩解眼睛的乾澀不適症狀。
聖女果聖女果富含維生素a、維生素c和維生素p，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時，聖女果中的果膠成分能增加**的彈性，產後媽媽適量多吃既能美容又能保護眼睛。
食療方推薦枸杞桑葚粥
原料：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳公尺100克。
做法：將上述原料熬成祥畝耐粥食用。
功效：此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼睛乾澀疲勞的症狀，又能增強體質。
百合紅棗粥
原料：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗（去核）10個。
做法：將上述材料洗淨，共同煮粥食用。
功效：百合滋陰降火；山藥滋腎潤肺；薏仁利溼健脾、清熱排膿；紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素c，也含有大量的維生素a。此粥不但防治乾眼效果好耐缺，而且還用於明目。
產後眼睛乾澀多長時間可以恢復
5樓：健康達人雷恩
產後眼睛乾澀的攔擾原因是什麼眼睛乾澀是由於乾眼症所造成的。乾眼症是眼部分泌淚液的腺體功能退化，導致淚液分泌不足或者質量下降，因而出現眼睛發乾，謹侍發澀，發紅，異物感，怕光等不舒服的症狀。
產後特別容易出現眼睛乾澀的情況，是因為產後體內激素水平迅速的改變，影響到淚腺的功能，從簡晌旦而影響到淚液的正常分泌。淚液分泌的異常就會造成眼球表面的淚膜質量變差。
產後眼睛乾澀多長時間可以恢復正常情況下，1~2個月就會逐漸好轉。產後不可以長期用眼看電子產品，如手機，電腦等。
如果說在用眼過後，產婦可以用熱毛巾敷在眼睛上，可以增加眼部的血液迴圈，緩解眼睛的疲勞。
產後眼睛乾澀如何緩解做眼保健操可促進眼部血液迴圈，減輕眼部疲勞。
保證充足的睡眠，不要過於勞累。睡眠不足時，容易影響淚液的分泌，使乾眼症的問題更加惡化。
眼乾澀是什麼原因？眼睛乾澀是什麼原因？
1 中老年人，淚液分泌功能減退，出現眼睛乾澀 夜間較白天淚液分泌減少，早晨起床眼睛乾澀多是乾眼的早期表現。2 經常看電腦 電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發的時間將會明顯延長，導致眼睛乾澀。視疲勞時，可有眼睛疲倦 灼熱感 充血 發癢 乾澀不適等。3 維生素a缺乏，除眼睛乾燥外，還有 乾燥或夜肓症表現...
眼睛模糊乾澀是什麼原因導致的？眼睛模糊乾澀是怎麼回事？
眼睛模糊乾澀可能是由以下原因導致的。1.生理性的原因。如計算機工作者，長時間盯著螢幕，缺乏正常的眨眼，不能使淚液更好地濕潤眼睛，因此會出現眼睛模糊乾澀的症狀。2.藥物因素。某些藥物可使淚液分泌減少，導致眼睛模糊乾澀，如抗抑鬱藥 抗組胺藥 利尿劑 降血壓藥 麻醉劑 抗潰瘍藥等。3.環境因素。煙霧 紫外...
眼睛乾澀有點疼是什麼原因？怎麼改善？
建議 你可以給眼睛補充些營養，像是葉黃 素，這是眼睛視網膜黃斑區的主要色素，不僅能夠過濾藍光，還能夠抗氧化，起到緩解視疲勞 呵護眼睛健康的作用。平時還可以搭 配吃一些葉 黃素產品，這樣還能 夠避免烹飪不當導致葉黃素流 失的情況，從而便於身體更好地攝入葉黃素營養。像健視佳越橘葉黃素就 是個不錯的選擇，...