1樓：匿名使用者
親愛的朋友，我是乙個大夫，仿棗晌可以很負責任的告訴你：夢跟現實是沒有關係的。其實我們每天睡覺的時候都會做夢，它只是大腦皮層的一種運動狀態而已，大部分我們醒來後根本都不會意識到。
這就是為什麼我們不會覺得自己天天在做夢的原因。實際上那些能記住的夢只是因為巖銀我們可能白天的壓力太大了，睡覺沒休息好的緣故。從醫學的角度來說，那些覺得自己很少做夢的人反而是精神狀態最好的。
所以呢，不要去想今天我又做了什麼夢，根本不需要讓它影響到生活和學習。如果你經常有這種情況的話，那麼建議你可以睡前喝一杯牛奶安神，最重要是不要超過11點休息，因為那時我們的大腦皮層處於抑制的狀態，如果你做類似於看電視上網這些提高它興奮性的事，肯定是不利於你睡眠的。希望我的話對你備鋒會有所幫助，祝你一生健康。
自己腦子有時候不知道在想些什麼，總是亂七八糟的。而且整天都集中不了精神，有時連對眼前的一點小事都...
2樓：網友
你可能有點抑鬱。
不是毛病，生活現在可能是很安逸吧，多做自己喜歡的，多想工作有用的，歸於平淡但不漂浮給自己乙個目標，乙個個完成，當小目標積累起來，再回頭，哈哈，你已經不簡單了，體會一下看看。
3樓：小瑾
你是最近的壓力太大了吧，放鬆一下子吧，你很棒了，不要總是覺得內自己很沒能。
力什麼的，只要好好容努力，就會有收穫的。你現在給自己的心裡壓力過大了，你現在要做的是調整好自己的心態額時間安排。早上幾點起床，起床了該幹什麼，是該運動一下放鬆心情和緩解壓力還是看看自己**欠缺的，然後在乙個地方先努力突破。
上班的時候幹什麼，好好把手頭的工作做好後怎麼充實自己。下班了看看是不是應該走回去，在路上思考自己今天做的怎麼樣，回家了為家人做些什麼？等等，漸漸的你會感覺到自己的進步的，不要一口吃個胖子，都是有個循序漸進的過程的，慢慢充實自己吧，要相信自己是最棒的。
早上醒了就在心裡告訴自己我是最棒的，我一定行，我要好好努力~
4樓：網友
是不是最近工作壓力大還是遇到什麼煩心事了呢？應該不會以前就是這樣吧？
5樓：匿名使用者
你啊，問題好多啊，你有時間的話，去看看心理醫生吧，然他幫你解決一下吧。
覺得自己好傻，什麼都不懂，什麼都可以轉讓給別人，有時候想一些亂七八糟的事情，覺得自己都沒有改變自己
6樓：琦玉大大
從身邊的一點一滴開始改變，漸漸的就好有大的改變，還有學會說「no」
後半夜經常做些亂七八糟的夢，有時還不夢動，夢裡的場面都是沒去過的，醒來特累又不敢睡，害怕，請指導！
7樓：山水之韻竹
你這是應該是鬼壓身，也就是鬼壓床。
鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經醫學上這屬於一種睡眠癱瘓的症狀。睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。
睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。
這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
是散光嗎？晚上睡覺醒來時。視野類的東西都是花的。有時候時亂七八糟的線排在一起，有時候時色塊，有時候
8樓：匿名使用者
建議儘快到院檢查吧。如果視力一下子變差的話，有可能是眼底的原因，不一定是散光。
為什麼我天天腦子裡都在想事情，有些事情還是亂七八糟的事，睜開眼睛就想事情，做事的時候也想事情，為啥
9樓：美麗我做主
那你就要強制要求自己集中精神，不然你以後做事肯定會分神，很容易出事故。
10樓：zj沉默的羔羊
神經衷弱，我也有類似經歷，買幾盒安神補腦液喝2o幾元一點。
11樓：網友
你去找乙個重點體力活幹乙個時期，累累自己就會忘了許多煩惱了。
12樓：v吹夢至西洲
是不是煩事，亂七八糟的，一大堆。
每天都想一些亂七八糟的事情。
13樓：愷撒大帝
其實，這樣的事，我以前是去找心理醫生的，心理醫生會仔細分析你產生這樣心理和行為的原因並且扭轉你的想法，對症下藥。我當時看了三個月心理醫生才看開一點。現在覺得他說的真對，從此人生有很多東西看開了，人生就是不斷戀愛失戀的過程，人在剛戀愛時並不瞭解自己，也不知道自己到底喜歡什麼樣的人，也許你認為你知道，實際上你不知道，就是在戀愛過程中發現你所向往的女孩，再對比現在的女孩，適當的遷就直到不能忍受，就分手了。
也可能她一開始就認為你不是她喜歡的那種，剛開始就不願意交往。就是這樣，建議你還是去找心理醫生，你們廠有嗎？沒有的話各大醫院都有的，最好去找心理醫生，這種事很難自己想開。
很影響生活工作的。 這已經是心理疾病了。
我很敏感，不願意和人交流，跟人談話時語言匱乏，不知道說什麼，甚至腦子會短路，腦子空白，沒有話題，表
14樓：網友
我也這樣，現在很怕和人接觸，一接觸就觸頭，不知道該如何表達，不知道說什麼，而且與人對視也 覺得彆扭，說乙個話題感覺自己說的也是廢話，沒什麼建設性，說完這個話題後腦子裡像是斷片了一 樣，下面不知道該說什麼，覺得很尷尬，我也看過很多這方面改變的書，都不見效，我從小就這樣，我想和我的家庭有關吧，小時候不覺得有什麼問題，可現在卻影響到了我的生活，在單位我也想和同事聊天，但是就是不知道說什麼，想到乙個事但是說著說著自己也覺得很乏味，表達也不好，明明一件很有趣的事也能被我說的很冷，同時記憶力也不好，看到或經歷過的事都記不住，現在真的很苦惱，我交了個男朋友，我想與他有交流，感情都是交流出來的，可是我面對他時都不知道說什麼，有時他說的話我都不會接，不知道接什麼，該說些什麼，當時腦袋一片空白，我想和他在一起，我知道，我要是失去他，後面再也找不到他這樣的了，我不想放開他，想和他走下去，但是如果我老是這樣，我知道我遲早會失去他的，過兩天他要來我家，我也很煩惱，我父母也是不會說話的人，如果冷場我都不會救場，還有我也要去他家，我都不知道如何與他母親交談，我該怎麼辦呀，我為什麼會這樣，為什麼我會與別人不同，這麼日常交談我都辦不到，原來我的頭髮很多很順，別人都羨慕我，可是現在頭髮都快掉沒了，我覺得我的人生好糟糕，我想改變，但是卻沒有見笑，我都不知道該怎麼辦了，說了這麼多，都沒有幫到你，還讓大家聽我說這麼多，我的表達不好，說的也有些囉嗦，請大家包涵，平常我也不知道和誰說，也不想面對著說，只有這樣在這裡和大家說才有勇氣，我現在不想失去他，我想和他走下去，可我覺得我和他卻越走越遠了。
15樓：網友
你真的需要多與人溝通 交朋友 這個時候你需要一位能夠聽你傾訴的閨蜜 她一定會將好的心情帶給你 她要比你優秀 多跟比你優秀的人接觸變成朋友 他們會帶動你 有一句話叫做跟什麼人就什麼樣。
是不是在一起久了的情侶感情都會變淡？有時覺得在一起是一種責任
心理學普遍認同愛情由三要素 激情，親密，承諾組成 激情在前期達到最高峰之後下坡，而親密和承諾則會上公升，所以呢真正的完整的愛情不是只有激情哦不是一時的激情哦 是的，在一起久了就會變成一種責任，沒有當時的激情了。其實如果您們一起時間久了，並不是因為感情淡了，是彼此之間了解清楚了，所以覺得好像沒有以前的...
一天沒睡覺了，好像好好的睡一覺，一天沒睡覺了，好像好好的睡一覺
睡吧 什麼也不用想 經過一天的勞累,準備好好睡一覺,可是怎麼都睡不著這一問題可以描述為 五大方法教你快速入眠 一.不睡覺 法 不睡覺 法 適用 男朋友天天抱著我睡覺，然後有一天不說不抱我了，想好好睡一覺正常嗎？這個是很正常的，抄我覺得因為天天抱著你睡覺，其實睡覺的時亂昌候是很不舒服的，我也經常抱著我...
覺的生活很亂一點不快樂感覺沒意思
每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天 不管昨天發生了什麼事 畢竟昨天 成為過去，無法改變 不要讓昨天的煩惱影響 到今天的好心情 一切從現在開始！當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜歡上你的工作 不要帶著怨氣去開始一天的生活，要喜歡你的工作，一步步去完成你...