1樓：網友
尿酸高如果沒有臨床症狀就不叫痛風，只有有了臨床症狀才叫痛風。日常飲食中減少含嘌呤量高的食物可以減少尿酸的生成問題；還要注意尿酸排洩的問題。減少幹豆類、內臟、酵母和胚芽類的攝取。
應避免油炸、油膩食擾腔物及空腹飲酒，痛風乃是代謝失調症的一種，以肥胖者居多，因此，減輕過多體重，維持平均標準體重，有助於症狀的改善，但不可在短時間內快速減輕體重。此外，飲用足量的水分會有助於尿酸的排洩。為方便控制飲食中嘌呤攝取量，將含嘌呤豐富的食物，加以歸鈉成兩大類。
在急性發病期，無論含嘌呤中等量或高含量的食物，都儘可能避免。在飲食中以蛋類、牛奶或奶製品為蛋白質的**。在非急性發病期，含中等量的食物可酌量攝取，但嘌呤高含量的食物，仍需加以避免。
黃豆和黃豆加工品雖含中等量嘌呤，但對體內高尿酸的影響較肉類、魚類來得小，除非是在急性發病期，否則仍可酌量攝取，以作螞核為飲食中蛋悶李掘白質的**。熱量攝取不足且過低時，必須補充含糖液體，以避免身體脂肪組織快速分解，抑制尿酸排洩，致使血液中尿酸濃度增加，進而誘發通風**。
尿酸高患者建議試試復貝滋。
2樓：馮姣年昊東
正常男性的尿酸應困頌該在149以上，416以下。如果男性體內的尿酸超過了416，屬於尿酸偏高。正常女性的尿酸應該在89以上汪慎鄭，357以下，乙個女性如果體內尿酸超過了357，屬於尿酸偏孝仿高。
尿酸多少為正常多少為高？
3樓：伯鴻博
尿酸正常值，男女有一定的區別。男性尿酸值不能超過149到420微摩爾每公升，女性尿酸值不能超過89到360微摩爾每公升。尿酸值太高或者太低都屬於異常情況，尿酸值增高，主要考慮與食用了大量的高嘌呤類食物有一定的關係，會誘發高尿酸血癥，而尿酸值太低，則有可能與腎小管重吸收尿酸的功能損傷有著很大的關係。
尿酸作為嘌呤代謝的終產物，主要由細胞代謝分解的核酸和其他嘌呤類化合物以及食物中的嘌呤經酶的作用分解而來。
人體中尿酸80%**於內源性嘌呤代謝，20%**於富含嘌呤或核酸蛋白食物。正常人體內血清尿酸濃度在乙個較窄的範圍內波動。
一般而言，尿酸隨年齡的增加而增高，尤以女性絕經期後更為明顯。血尿酸水平的高低受種族，飲食習慣，區域，年齡及體表面積等多種因素影響。
尿酸高導致的後果有三個方面：
第。一、最常見的是痛風，可以引起痛風性關節炎以及痛風性腎病。其中痛風性關節炎，如果患者早期沒有及時干預**，可以轉化為慢性的關節炎，引起關節畸形、致殘，影響患者的生活。另外，出現痛風性腎病可以表現為尿酸性腎結石、尿酸性腎病兩種情況，最嚴重的後果是患者會出現腎功能不全，最終導致慢性腎功能衰竭。
第。二、長期尿酸高會導致心血管疾病的情況發生增多，尤其是產生心肌梗死、動脈硬化，它是冠心病死亡風險增加的乙個重要因素。
第。三、長期的高尿酸血癥，還與糖尿病、高血脂以及肥胖等密切相關，容易增加這些疾病的發生率。
尿酸多少為正常多少為高？
4樓：esb易體檢
尿酸在150~360mmol/l之間屬於正常範圍。
尿酸的正常值需要根據男性和女性來區分。正常情況下，男性的正常值為150~420mmol/l，女性的正常值為90~360mmol/l，不同試劑的正常值可能會有一定的偏差，但一般來說，尿酸值在150~360mmol/l之間基本正常。
尿酸是腎功能檢查中的乙個專案。由於飲食因素的影響，檢查前必須空腹，平時少吃富含高膽固醇的食物，禁止飲酒。
5樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
尿酸高500是偏高的。尿酸的標準值正常男性為150-380μmol/l、女性為100-300μmol/l，尿酸是檢查人體代謝功能的乙個重要指標。首先要注意飲食，忌吃魚，蝦，蟹等海鮮類食物；忌飲酒，尤其是啤酒；忌食動物內臟和豆類食品；要注意保暖，避免關節受寒。
6樓：
尿酸男性正常值是420以下，超出420算偏高 指導意見： 你這種情況主要還是平時控制豆製品、海產品攝入和禁啤酒。
7樓：網友
尿酸男性的正常值為208～428微摩爾/公升，女性的正常值為155～357微摩爾/公升，超過此值就屬於偏高了。
多少才算尿酸高？
8樓：不恬然
人體的尿酸一般不超過400。如果超過400的話，是屬於高尿酸血癥是由於本身的尿酸排洩異常，所導致的一種。內分泌性疾病長時間的這種情況很容易出現痛風的可能性了，所以說平時需要檢查尿酸高不高？
如果高的話，可以口服一些降尿酸的藥來**。平時多喝紅開水促進尿酸，排洩情況就會得到改善的。
尿酸多少指標算偏高
9樓：abc生活攻略
1、尿酸高容易引起痛風，一般大於400算高，大多是由飲食引起尿酸高，必要時可以口服別嘌醇片和苯溴馬隆，飲食上要禁高嘌呤食物，如禁海鮮、啤酒，還要注意休息，多喝水。
2、成年男子的血尿酸值大多在100到400左右，如果超過400的話，就會出現血尿酸公升高，很容易出現痛風症狀，建議可以多吃一些鹼性食物，日常生活多喝溫開水，有助益血尿酸的代謝和中和。
尿酸多少算正常？尿酸高是如何造成的？
10樓：亞延說娛樂
尿酸低於360umol/l是正常的，高尿酸的原因有很多，如嘌呤攝入過多、腎臟疾病、體內缺水、盲目用藥、血液疾病、腫瘤或腎功能不良等。所有這些都容易導致尿酸的公升高。尿酸公升高，可能是代謝紊亂引起的。
如果不及時**，很可能會發生。痛風會引起關節腫痛，很可能是長期暴飲暴食、抽菸喝酒引起的，飲食要控制。
促進尿酸及時排洩。多吃鹼化尿酸的食物。最簡單的就是多喝蘇打水或者使用促進尿酸排洩的藥物。
然而，所有藥物都有一定的***。如果用於長期調理，建議服用抗酸茶進行調理。如果體內尿酸過高容易析出結晶，尿酸鹽結晶會慢慢形成並沉積在體內。
隨著血液的流動，會更容易在關節處堆積，也會影響血液的迴圈和迴圈。
關節內晶體堆積越多，越容易感到疼痛。如果不及時控制，也可能造成更多的問題。尿液的顏色是淺黃色，不會有很多不易分散的氣泡。
如果尿液像棕色一樣黃，有很多氣泡，要小心尿酸是否過高。如果體內尿酸鹽結晶較多，會影響尿液的顏色，排尿的頻率會增加，主要是晚上，晚上起床的頻率會更頻繁。體內尿酸水平偏高，在血液中積累成晶體。
當積累到一定程度時，會引起關節腫痛。發展越晚，刺痛越頻繁，疼痛越來越重，尤其是晚上睡覺時，更加明顯，影響睡眠質量。每天飲水量在2000 ml左右，既能增加飲水量，及時補充水分，又能儘可能排出多餘的尿酸，多運動。
運動可以促進性血液迴圈和新陳代謝，促進其新陳代謝。但是，對於中老年人來說，鍛鍊不應該是盲目的，應該根據自己的實際情況量力而行。過度運動很容易損害他們的身體。
11樓：網友
男生和女生的標準是完全不一樣的，男生大概是262~452之間，女生是137~393之間；有可能是吃了嘌呤比較高的食物，有可能是吃了很多油炸食品，有可能是喝的水比較少，有可能是經常抽菸喝酒，經常熬夜。
12樓：依依很美的
成年男性149～416μmol/l ；成年女性89～357μmol/l 。肥胖，腎病，腫瘤等疾病都會造成尿酸較高。有遺傳疾病，吃了太多的魚，海鮮。
酒等食物，導致體內的嘌呤嚴重增高。
13樓：愛心的學姐
控制在60-360μmol/l這個範圍內就是正常的，因為在平時生活中經常吃一些高嘌呤的食物，經常熬夜導致的。
14樓：微風的暖星
在155到357μmol/l。可能是經常喝酒原因造成的，經常喝酒對身體不是很好，最好不要這樣做。
尿酸多少算正常
15樓：魯步洋洋
一般來說，女性和男性的尿酸多少正常是不一樣的。女性的尿酸正常值在89-357μmol/l，男性尿酸正常值在149-416μmol/l，只要在這個範圍之內，就不會給我們的身體帶來很大的影響，不會引起痛風的症狀，不管身體胖瘦，只要尿酸水平正常而且穩定就不用過於擔心，想要遠離痛風，就要讓體內的尿酸值保持穩定的狀態。
進行尿酸管理，除了要了解尿酸多少正常外，更重要的是瞭解尿酸是如何引起的，引起高尿酸的主要原因就是我們平時吃的很多含有嘌呤物質比較高的食物。如果說我們體內的尿酸增加之後，不能夠及時的排出體外，這樣時間一長，尿酸公升高的情況下，有可能就會出現痛風的情況。
所以要控制尿酸，首要的是要控制飲食習慣，不要吃高嘌呤食物：嘌呤攝入量過多會加重尿酸沉積，所以病人平時要避免吃高嘌呤的食物，如動物內臟、海鮮、濃肉湯、藻類細菌食物和豆製品等，還要避開高糖分的食物以及高脂肪食品，更不要喝酒，最好還是要像我一樣，家裡備上一臺三諾的尿酸檢測儀，及時進行尿酸檢測。
16樓：飄得有點無聊
89～357umo1/l。 以上是尿酸的正常值的表現，尿酸高是目前最容易出現的一種現象，很容易導致痛風疾病發作，因此，建議尿酸高患者在日常生活中配合**做到如下幾點： 1，多喝水，每日保持1500～3000毫公升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2，避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！ 3，禁酒，酒精易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風 4，每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右。 5，勞逸結合，多運動。
17樓：種菜的農人
女性尿酸正常值略低於男性，女性正常值為90～357μmol/l ，男性正常值為149～416μmol/l。尿酸值高於上述正常值即為高尿酸血癥。
女性尿酸增高的原因，除受到飲食、尿酸排洩、某些藥物因素影響外，還會受到雌激素水平的影響。絕經期女性出現尿酸增高的風險更高。
18樓：匿名使用者
尿酸正常值：成年男性微摩爾/公升(4—6毫克/分公升)，女性微摩爾/公升(3—5毫克/分公升)。
女性的正常參考值約比男性低60—70微摩爾/公升，通常要到停經期後尿酸值才逐漸上公升，並接近成年男性的數值。
建議多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏鹼性有積極的作用，尤其多吃櫻桃。
每天喝 立-紓**酸，從根本上改善人 體的內環境，從源頭上杜絕酸性物質的合成與沉積。
尿酸440算高嗎？正常只是多少
尿酸440算高的。男性和女性的正常尿酸值是不一樣的，具體參考值如下 男 149 416umol l。女 89 357umol l。由以上的正常值可知，尿酸440無論對男性來說還是女性來說，都算是高的。你的440算高了。尿酸由人體的肝臟 骨髓 肌肉等生成，在未經分解的情況下由腎臟 消化器官排出體外。成...
尿酸正常值是多少，一般正常尿酸值是多少
尿酸正常值 男 149 416umol l 女 89 357umol l 尿酸是鳥類和爬行類的主要代謝產物，化學式是chno，微溶於水，易形成晶體。正常人體尿液中產物主要為尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代謝的終產物。如果血尿酸的範圍420 520 mol l之間，且沒有合併心血管疾病或心血管危險因素 ...
尿酸正常值是多少？
健康人群中，男性尿酸值大於420，女性大於357可以考慮為高尿酸血症。可以用茲豐草茶排出尿酸。尿酸主要是通過腎臟排洩，腎功能不全時，腎小球濾過率下降，尿酸水平會有所公升高，因此腎功能不全時尿酸值略高點還是安全的，研究標準如下 當肌酐公升高不超過132時，尿酸小於535 當肌酐在132 176之間時，...