1樓：
類似的你所說的敏行這些，你得自己試過才知道的，具體是否好，還真不清楚呢。
我進來是因為我也是豆友，當然那是以前蔽拿臘的事巨集滑，目前我已經成功去豆了，你要問是怎麼辦到的話，你可以去搜看下 醜小鴨于丹悅變美回憶錄，就會明白的。
2樓：匿名使用者
應注意飲食的均衡性，既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用，也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡、清淡可口的食物，適當補充維生素和物敏微敏拆量元素。
還應多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。這裡需要強調一點，少食並不等於完全不能進食，一些患者把我們說的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一點甜味、帶一點油性或是有一點蔥姜等調料的都不吃，到頭來沒有幾種可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到適當即可。
另有一點就是要多飲水，隨時飲用足量的水，一方面保證機體各器官的需要，同時可以滋潤**，使**光澤，促進廢物從體表排洩，有利於機體的健康及青春痘患者的**。不能用化妝品，激素會促進青春罩拿枝痘生長。忌辛辣食物、海鮮、少喝酒，不能經常洗臉，一天2次足夠，用嬰兒香皂洗臉，對**傷害小，洗多了破壞皮脂腺，不衛生。
晚上嚴禁通宵熬夜，經常上網。差不多就這些了，如果想快速去除的話，可以試一下雷射祛痘，效果也不錯，如果還有疑問，可以點選我頭像旁邊官網進去諮詢，希望你能！
3樓：網友
去痘枝信子真的好不簡單吖，可近四個月的付出和努力，用了一款好東西，幫我消滅了它。要猛核輪多吃清淡的蔬菜和水氏爛果，來看看主業的分享。
4樓：網友
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5樓：乾萊資訊諮詢
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