1樓：網友
掌握拔河技巧姿勢 合理安排個人所處位置 所有人齊心協力旦遊模 做好熱身 千萬別戴手套……
a哈模緩……大概就這樣……根據實際情況磨亂隨機應變~
究竟怎樣拔河才能贏得比賽？
2樓：做乙個閒人
拔河比賽相信我們都曾參加過！有人覺得拔河比賽依靠的是絕對力量，有的人覺得拔河依靠的不是力量而是技巧！在我看來拔河想要贏，力量不可少，技巧也不可少！
畢竟，如果一隊全是胖子，另一隊全是瘦子，兩個隊拔河的話，結局是可以預料的！在絕對的力量面前，輸贏已經註定！
大多數拔河比賽，不可能力量懸殊的非常大，大多在力量這個角度，大家都旗鼓相當！如此這般，想要贏得拔河比賽就需要技巧了！正所謂找對了技巧，是可以一舉贏得比賽的！
拔河比賽其實就是一鼓作氣，找準的發力點，就可以贏得比賽！發力點一定要在腰部，腳掌要往前，形成身體後傾的姿勢，然後大家保持同一姿勢，一起往後拉，就可以一下子把對手拉過來，輕而易舉的贏得比賽！拔河比賽最忌諱的是大家在用力的時候勁沒有往一處使！
如果力量沒有統一，是發散的狀態，想要贏得比賽，那是絕對不可能的！
心理戰術。比賽就要兵不厭詐，虛晃一槍，搞一搞心理戰術也很重要！舉個例子，有一次大學老師舉辦運動會，就有一場拔河比賽！
有乙個隊伍準備了搞笑的頭套，在拔河開始前戴上了這些頭套！結果對方一看只顧著笑，忘記了拔河，一下子就讓對方拉了過去，輸了比賽！由此可見，只要是比賽性質的，都可以出奇招！
那一次的比賽，對方算是輸得心服口服！
裝備。想要贏得拔河比賽，裝備也非常重要！鞋子一定要穿磨砂底的，並且最好是運動鞋！而手部一定要戴上防滑的手套，這樣在用力的時候不僅不傷手，還可以增加摩擦力，最終取得拔河的勝利。
拔河是非常好玩的一項運動，可以嘗試著多玩一玩，就可以從中收穫一些技巧性的絕招！
3樓：灰灰慧闖天涯
需要大家一起團結，而且必須要有一致的口號，步伐也要一致，這樣的話才能贏得最終的比賽。
4樓：偏愛安辭
首先就是要團結，拔河這個比賽非常考驗乙個隊伍是否團結，其次就是多找一些身體強壯的隊友也能起到很好的幫助。
5樓：happy薛醜醜
首先要制定戰略決策，一般來說拔河的時候一定要穩住重心，這樣才能夠贏得比賽。
拔河比賽怎樣能贏？
6樓：親愛的郡愛生活
2的時候一起用力，所有人重心下壓。
要穿摩擦力大的鞋子， 拔河的人按一左一右排列，保持繩子的平衡。開始之前就要對繩子用一些力，等吹哨的時候全體發力，拔河過程中，最好有乙個人站在旁邊為大家帶領節奏，拔河的人邊拔邊喊」的口號，確保有發力的節奏。 這些事情做到後，就會比對方的人更有機會獲得勝利。
拔河比賽技巧
首先是人員的站位。小個子在前、大個子在後以丁字步順位交叉站位。前腿120-130度，後腿90-110度，兩腳的距離稍大於肩，這樣既能節約空間，又能保證集體的合力直線作用於繩子。
最好穿鞋底有凹凸花紋的鞋來參加比賽， 以發揮每個人的最佳能力。
其次是握法。乙個好的握法是取勝的絕招。傳統的握法是雙手握繩，兩點一線，前後銜接。
但這樣做有乙個"致命」的缺點，前後兩人的間隔大，拉長的戰線不容易控制直線用力，在勢均力敵的競爭中，一點點的失誤就會導致「擺尾」，以至全盤皆輸。
要三點一線，兩手加上「後」胳肢窩，緊緊地夾住繩子，另外，後面的隊員將後手從腋下伸進前面隊員的兩手中間位置握住繩子，這樣一 來，隊伍的戰線短，合力直線作用於繩子的效果明顯，即使在隊友失誤的情況下也能保證及時的調整。
第三是節奏。加快進攻節奏，運用二分之一的節拍，採用1發力2悶勁的速戰法，寸不讓，步步緊逼，打破對手用肋節奏以及整體戰術，給對手以壓力，達到出奇制勝的功效。
最後是把握時機。在比賽開始時就要提前穩住繩子，並由排頭統一指揮，這時切不可麻痺大意，提前悶勁兒防止對方發力，以防措手不及，糊里糊塗地失敗。
拔河比賽怎麼拔才能贏
7樓：時尚達人
01 力氣要往一處使。
想要拔河比賽能贏，那麼大家就要團結一致，往乙個方向使力，這樣力氣才會比較大。如果大家東倒西歪的，一下就會被對方選手拉下。
02 第一人很重要。
想要拔河比賽能夠贏，站在第一人的很重要，他能夠控制整體的走向，不僅力氣要大，而且要有很好的定力，這樣大家一起使力的時候才不會東倒西歪。
03 最後一人也很重要。
在一場拔河過程中，最後乙個人的選擇也是非常重要的。最後乙個人力氣一定要很大，他的一使力會讓這個隊伍受到牽引。
04 有個很好的指揮手。
拔河比賽是乙個團體賽，想要能夠最終贏得比賽，乙個好的指揮手是非常重要的。他能夠鼓舞整個隊伍的士氣，而且能夠眼觀四方，在關鍵的時候喊出給力的口號。
拔河比賽怎樣才能贏
8樓：匿名使用者
拔河時，兩邊的拉力是相等的，你們是否能被拉動取決於你們與地面的摩擦力，摩擦力越大，也就越穩。所以你們可以找一些體重大的，或者穿紋路較多的鞋子比如說釘子鞋。
還有就是你們拔河時節奏要掌握好，比如喊口號一二一二之類的，這個節奏還要你們自己去磨合。
9樓：匿名使用者
當然有啊 我們經常拔河 拔河時一定要第一把搶先聽到吹哨一定要搶速度 在乙個就是拔河人員穿的鞋子一定要防滑最好統一 第三把胖子都排在最後繩子纏在腰上半傾斜想字尾 然後找個指揮練習一下喊一二 速度頻率要多加練習 喊得快就一下一下向後拉的頻率加快 剩下的就是你們練習的事了 我們當年在偵察營時 每天把繩子拴在一顆大樹上天天對這樹拉 去軍裡比賽時 連贏4組對手 根本就是裁判吹哨開始我們就結束了 沒有懸念 最後拿了冠軍 對了拔河時把力氣最大的兩個人排在最前面 就說這麼多了 希望你們能拿冠軍 贏了記得告訴我一聲啊。
10樓：匿名使用者
技巧有團結心 一起用力。
拔河取勝技巧 拔河比賽怎麼贏
11樓：好聲音
1、姿勢要正確。拔河時用力的是腿和腰，而不是手臂，所以，人的重心要儘量壓低，身體儘量向後傾，與地面成45度角，重心落在支撐點的後面，臀部不能過分突出。 這是關鍵一條。
2、要整體形成合力，充分發揮整體的力量。拔河還一定要有指揮，大家養成聽指揮的習慣，在同一號令下一起使勁。如果各自使力，肯定失敗。
3、重的人站在後面。最後乙個人一定要越胖越好。他要蹲的比較低，重心低一點不容易被人拉跑，還應提高警惕，觀察前面的動態。
4、啦啦隊的努力關係很大。他們的情緒口號會直接影響到隊員的情緒和用力的整齊程度。
5、對乙個隊來講，繩蔽鋒子兩側的運動員要分配均勻，否則會出現擺尾，即左右的蛇形擺動。一旦出現這種情逗並改況會使運動員站立不穩，同時合山判力減小，即繩上的拉力減小。
學校開運動會的目的,學校開運動會的目的？
檢驗學生體能情況，推動學校體育活動的全面發展，讓學生形成健康的體魄。讓你們在學業繁忙的同時偶爾輕鬆一下吧 這周我們運動會，每次都得提前兩個月練個大型團體操，為的就是在他們請的所謂的領導面前展示的那幾分鐘，讓他們臉上添點光，萬惡的 按理說應該是為了使學生認識到體育運動的重要性，人人參與。但由於參與人員...
今天星期一有雨，運動會推遲3天再開運動會星期幾開？
運動會星期四開。解法一。運用數學的加法運算可以解決這一問題。所以運動會專星期屬四開。解法二。星期一到星期二算一天。星期二到星期三算一天。星期三到星期四算一天。總計3天，所以運動會星期四開。星期五。解析 星期一出通知，所以星期一當天不計算在內，推遲從星期二開始算，星期。二 星期。三 星期四共三天，所以...
啊啊，學校要開運動會，幫忙想個口號，左右
友誼第一 比賽第二 賽出風格 賽出水平 團結拼搏 爭創佳績 飛躍夢想 超越劉翔 挑戰自我 突破極限 奮發拼搏 勇於開拓 展現自我 爭創新高 奧運精神 永駐我心 強身健體 立志成材 頑強拼搏 超越極限 揮動激情 放飛夢想 青春無悔 激情無限 頑強拼搏 勇奪第一 挑戰自我 突破極限 奮發拼搏 勇於開拓 ...