四歲半有點貧血要注意哪些營養

2025-03-28 16:45:14 字數 1199 閱讀 7577

1樓:梅花雅

寶寶貧血不嚴重,可以先進行食補,寶寶飲食均衡,多吃一些含鐵豐富的食物,比如:動物肝臟、血製品、瘦肉、蛋黃等等,並注意合理搭配,做到葷素同吃,多吃vc高的蔬菜水果,促進鐵的吸收,有效的改善貧血。食補乙個月複查血色素,效果不明顯,服用補鐵藥物。

貧血寶寶需要藥補、食補同步進行。建議鐵劑服用2-3個月。同時增加高鐵食物,如動祥稿尺物肝臟、瘦肉、蛋黃、謹高動物血液、芝麻醬、木耳、蘑菇及綠色蔬菜等。

可以給孩子食補,菠菜,蛋敬族黃,豬肝,豬血,瘦肉,紅棗等都是補血補鐵的食物,孩子吸收快補補小半月就好了,不用擔心。

兒童貧血應該吃什麼補血

2樓:阡陌上花開

小孩貧血吃以下食物補血:

第一,具有補氣養血功效的食物,例如紅棗、黑芝麻、烏雞湯、牛奶、蜂蜜、黑木耳等,能夠促進孩子的骨髓造血功能,有助於緩解孩子的貧血症狀。

第二,富含微量元素鐵的食物,例如菠菜、蘑菇、油菜、芹菜等,因為小孩貧血多數是缺鐵性貧血,適當的進食上述食物,能夠有效的幫助改善貧血症狀,達到補血的效果。

第三,富含維生素c的食物,例如新鮮的蔬菜和水果,有利於提高造血功能,增強機體免疫力,改善小孩貧血症狀。

3樓:平凡沉靜灑脫

建議請詳細檢查身體具體情況,按醫生的要求進行補充!

4樓:桃花落,閒池閣

貧血應該多吃一些動物的肝臟、紅棗、枸杞、桂圓、瘦肉以及蛋類、奶類,富含礦物質豐富的食物,在飲食上一定要營養全面,才能夠有利於補充體內的氣血。身體上出現了貧血很有可能是長時間營養不良,飲食不當所引起的一種情況,可能會表現為面色蒼白,渾身乏力,還會伴有頭痛頭暈的症狀,需要到正規的醫院進行抽血化驗,一定要及時的觀察血紅蛋白的指數,嚴重者可以服用一些補鐵劑。

為什麼才4歲的小孩會得貧血呢?

5樓:營的與生事

你好,小孩貧血最主要的原因有: 1.生理需要量增加 小兒生長迅速,隨著體重增加,血容量也相應增加,如不新增含鐵豐富的食物,小孩很容易出現缺鐵性貧血瞎鬧。

2.飲食中缺鐵 小孩多因飲食習慣不良、拒食、偏食或攝入動物性食物太少而致缺鐵性貧血。 3.

長期少量失血 通常畝枯是消化道失血,如腸息肉、美克爾憩室、潰瘍病、鉤蟲病等。 此外,長期腹瀉可影響鐵的吸收;急性和慢**染時,患兒食慾減退,胃腸吸收迅神洞也不好,也是造成小兒缺鐵性貧血的常見原因。

2歲半的孩子出遠門,需要注意什麼

最主要的是衣 食 住 行。衣帶足夠的衣服等,薄的 厚的,適應當地氣溫。方便攜帶,不要太沉的衣服。平時穿慣的衣服,這樣環境變了也不容易造成小孩 過敏。食帶水,因為要的孩子出遠門會水土不服導致腹瀉。帶吃的,平時自己孩子吃的東西。可以帶一些水果,在孩子出門途中吃。住孩子住的地方必須要選擇好,為了讓小孩睡得...

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