1樓：匿名使用者
可用太極和瑜伽，兩者不錯。能達到出汗到心身舒暢即可。
古月派養生武舞共有幾套
2樓：淺亦離殤
「古月派·養生武舞」現已推出套路一《慧海福源》、套路二《福滿乾坤》、套路三《吉祥如意》、套路四《天清地泰》、套路五《和諧之光》、套路六《八福獻瑞》（武舞功夫扇之一）、套路七《德潤心田》和套路八《五運亨通》（武舞功夫扇之二）；套路九正在編創當中，不久便可問世，繼續為人類的健康事業貢獻力量。
古月武舞養生健身操****
3樓：樹神泡泡泉
「古月派·養生武舞」現已推出套路一《慧海福源》、套路二《福滿乾坤》、套路三《吉祥如意》、套路四《天清地泰》、套路五《和諧之光》、套路六《八福獻瑞》（武舞功夫扇之一）、套路七《德潤心田》和套路八《五運亨通》（武舞功夫扇之二）；套路九正在編創當中，不久便可問世，繼續為人類的健康事業貢獻力量。
習武和跳舞好處是什麼～學習武術的時候交學費5500貴不貴啊！可以嗎？
4樓：網友
練武術和跳舞本就bai不一樣，雖du
說都是動作表達，可zhi
是裡面細分很dao多的版。
比如武術裡還分為傳統。
權武術、武術套路、武術散打、武術養生等等，跳舞舞種還要多，本人是學武術的，跳舞就學過乙個poping，其它不是很瞭解，我自己感覺，想學到至少能參加一些省市類比賽的話，學武術耗時太長了，我學了4年左右才第一次參加市級的比賽，我poping學了一年半就開始參加市級比賽了，不過學到高深的話都挺耗時間。
說好處的話那就太籠統了，因為好處很多，強身健體這是基本的，武術裡散打的防身是舞蹈所不具備的，自我感覺武術對身體的好處大於跳舞，不過武術的平臺就沒有跳舞大，這是武術的短處。
後面說最後乙個問題就是學費，你5500是學多少時間？一學期？一年？
還是幾個月？還有就是在**學？每個省市的學校收費標準都不一樣，要是去學校學的話有的學校第一年還需要一次性繳納一筆不低的捐助費，後面就不用繳納了。
5樓：匿名使用者
這是學多久的？訓練時間多長？
周代的樂舞《大武》，共有幾節
6樓：網友
《大武》bai是周代編創的du
歌頌武王伐紂獲得勝利的樂舞作品zhi，屬《六舞》dao之一。
共分內為六段：
一）在一段擊容鼓聲後，舞隊從北面上場，舞者都手執武-器，列隊而立，以歌唱表現了武王伐-紂的決心。
二）舞隊兩面有人振鐸傳達軍令，舞隊隨即分兩行，作激-烈的擊-刺動作，邊舞邊進，表示已有滅-商。
三）滅商後再向南進軍。
四）表示南方的疆-域已穩定。
五）舞隊再分兩行，表示周公在左，召公在右，協助周-王統-治。接著有條不紊地變化各種複雜的隊形，形成整齊的隊式後，舞者皆坐，作低勢的靜止場面，表示國-家得到了很好治-理。
六）舞隊重新集合，排列整齊，表示對周王的崇-敬。全舞結束。
什麼是太極舞？
7樓：網友
小郎中太極舞能調理陰陽平衡和五行相生，對於頸椎病，肩周炎，腰膝痠軟，焦慮，失眠，抑鬱或精神緊張等症狀都有很好的改善，幾千名學員跳了之後都有不同程度正面的好轉反饋，是一種能幫助人獲得健康的養生舞蹈！
8樓：醉墨雲
很像一般人們練習的那一種，以美觀為主，健身為輔，不具備搏擊防身能力。
9樓：網友
太極舞植根中國傳統文化，結合現代體育健身的理念，把太極拳的經典動作與現代舞蹈有機結合，容養生、健身、娛樂，欣賞於一體的新專案！它適合各種體質和年齡段的人練習，長期堅持能促進身體各部有序協調，達到強身延年、益智增慧之效果！太極舞可以單人進行，也可以集體演練，屆時往往配以祥和柔美的**，無論是對演練者本身還是對觀者來說，都是美的享受！
摩登舞華爾茲一共有多少舞步和每個步伐的名稱
10樓：斛奇思
就是後退叉型步也叫佛步。
11樓：餘燕磷
華爾茲裡有叫佛步的嗎。
12樓：愈生愛嘮叨的人
摩登舞是體育舞蹈比賽中的乙個專案群，參加比賽的運動員男士要著燕尾服摩登舞西裝，打領結，女士要著長裙，梳宴會正式髮型。
這個專案群中共包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞五項。比賽時裁判對參賽各對運動員不打分，只確定優勝順。
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