請問，我的視力是4 5大概是多少度啊？

1樓：窘佛

是300-350度，需要及時的去矯正，需要佩戴眼鏡，還需要注意：

1、注意用眼的時間。

幼兒的眼球發育還不完善，工作能力較低，每次看書或寫字小時，就要讓孩子到戶外活動活動，做做遊戲滾首，望望遠方，或觀察一下花草綠樹，使緊張的眼部肌肉放鬆，消除疲勞。另外，還要使孩子生活有規律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。

2、注意用眼的光線。

不要讓孩子在暗光或太陽光下讀書寫字。晚上室內若用25瓦的電燈泡，書本與燈泡的距離應當在1公尺以內。若用凳飢60瓦的燈泡，書本與燈泡的距離應在1～2公尺之間。

陰天、黃昏、月光下光線微弱，陽光下光線強烈，都不適宜讀書寫字。看電視時，要保持適合的距離，一般應是螢光屏對角線長度的5～7倍。每次看電視時間不宜超過2小時。

3、注意眼睛的鍛鍊。

體育鍛煉能增強血液迴圈和新陳代謝，供給眼睛較多的營養物質，使眼睛的抵抗力增強，這對眼睛是間接的判備碼鍛鍊。直接的鍛鍊是眼保健操，它是根據我國醫學的推拿、按摩、針灸穴位，結合棗寬返醫療體育編成的，是保護視力的科掘哪學方法。家長要學會眼保健操的基本知識，具體指導和經常督促孩子做好眼保健操，並持之以恆。

4、注意眼睛的營養。

為了保護孩子的眼睛，可以讓孩子多吃胡蘿蔔、動物肝臟、瘦肉類，來補充維生素a,或者是定期用樂睛視力營養素補充眼睛的全面營養，同時也要適當攝入小公尺、豆腐、動物肝臟等補充維生素b2,以免出現夜盲症、角膜軟化、眼紅、幹癢等症狀。而糖吃多了則對孩子視力有傷害，應控制孩子的糖攝入量。

5、注意定期檢查。

定期檢查是因為兒童眼球結構及雙眼視覺功能、智力水巧轎平在出生後仍處在不斷髮育過程中，不同的年齡能夠檢查的內容不同。常規的眼科查體年齡一般是生後2-7天、生後42天、3個月、6個月、1歲，之後每年檢查一次。這樣能早點發現問題，早點去矯正，而不是等到視力下降了，有視力問題了再去檢查。

2樓：宋玉芬在書

應該在七十五到一百五十度左右的樣子，因為每個人的體質不同，所以裸視不能推斷出拆肆閉準確的近視光度，也有旅裂可能三四呢對吧？不過通常來講在一百多度雹譽是正常的。如有問題可再留言，希望對你有所幫助。

3樓：召念巧

新前毀型舊視力對照表：餘局。

舊新慧猜。

視力表上的4.5相當於幾度？

4樓：北網域名稱醫

視力表上的是對數視力，相當於國際標準視力表，近視度數需要通過屈光檢查來精確確定的，如果單純只是近棚亂視，那麼一般就是300度到350度左右。但具體需要去正規三甲醫院眼科或者是驗光配鏡中心檢查一下才能判斷的，實際度數可能會因人而異。

但臨床實踐證實視力與屈光祥戚度並非完全成比例，因此兩者之間並沒有換算公式。比如某人近視度數800度，看視力表時能看到，而另外乙個人近視度數300度，看視力表卻只能看到。