1樓:網友
我覺得作用不大,頸椎病屬於骨科,而且是慢性病。用藥效果不會明顯,頂過緩解一陣子,最根本是要恢復。我是老頸椎病了,最嚴重的時候是頭暈噁心不能正常上班回家休息。
經過本人長期實踐和查證,有幾點對於我自己挺有效的竅門。不能完全治好,但也很少發了,現在也將就著。1、不睡枕頭,這是我最嚴重的時候一位****師的意見,把浴巾捲成條,墊在後頸脖下面,只能躺著睡,很痛苦,但是很有效;
2、一定要睡好,晚上是頸部休息的重要機會,睡不好第二天一定頭暈背疼;
3、運動、一週至少一次,這是懶人的底線了,我一週沒運動,下週一開始必定頭暈背疼;
4、白天工作的時候靠著,靠在椅背上打字,腦袋也靠著,別將起來,一天下搭凳來輕鬆很多;
20-35歲的基本都是勞累不運動所造成的,我之前的正骨醫師推薦了公升型乙個應 用,叫督樂。讓我每天跟著上面的**進行鍛鍊,堅持了幾個星期效果也挺明顯,希望對你有幫助,我的建議只吵枝猜要沒有嚴重到動不了,就通過運動鍛鍊恢復。
2樓:烏珠軍馬
你也可試一下蒙藥的膏藥的,效果還可以的。
3樓:匿名使用者
頸椎病是因心衰、供血不足造成!屬於心臟病症狀。
頸椎病貼膏藥有用嗎
4樓:交瓤戎
病情分析。
抄:頸椎問題大多是平時bai沒注意生活和工du作習慣引起的,情況不嚴重的zhi話,還是很好恢復dao的,可以自己外用膏藥。 指導意見:
平時多注意頸部的運動,不要長時間保持乙個姿勢不動,多吃點含鈣量高的食物,象牛奶、魚、黃豆等。另外,也可以做牽引,理療,紅外線,推拿按摩**,這是最安全有效的辦法。
**頸椎病有什麼藥膏效果好的!
5樓:well健康
由於**的阻斷作用,膏藥的藥物成分是很難滲入患處的。
可能一些膏藥會有發熱的效果,黏在患處也會有一些繃帶的效果,這些會使患者感到舒適。
而且心理作用對疼痛的影響是很大的,如果有患者覺得膏藥、針灸會讓自己感覺症狀減輕,也可以試一試。
不過鍛鍊深層肌肉效果也不錯,建議大家還是要堅持**運動。
以下適用於明確單純頸椎不好的的,情況較為嚴重的,一定要結合臨床醫生的建議,具體問題具體分析,不能濫用。)
ps:如果減輕說明前一天的鍛鍊是ok的;
如果加重說明量太多或者動作不正確;
如果沒有改變可能量太少,逐漸加量鍛鍊。
一般來說每天鍛鍊15-30分鐘,如果症狀嚴重建議第一天先鍛鍊10分鐘,第二天症狀減輕或者不變,再慢慢加時間。也有人每天鍛鍊乙個多小時的,最重要的還是要看個人的症狀和承受能力。
**頸椎病什麼膏藥好用?
6樓:網友
奇昌堂骨康膜,驢行貼。
7樓:海之聲助聽器
「膏藥章」始創於明萬曆年間,距今已400 餘年。是一家專治頸、肩、腰、腿疼痛的百。
1.曬脖子太陽光照射可造成區域性加熱,能加速區域性血液迴圈,使得血氣和經絡暢通,也有利於營。
養成分的輸送,可以緩解頸椎的疼痛,有助於頸椎病**。此外,經常曬太陽有助於維生素。
d 的吸收,進而促進腸道對鈣、磷吸收,有防治骨質疏鬆的作用。
2.按摩風池穴。
風池穴位置:在項部,枕骨之下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
方法:雙手點揉,揉時注意閉眼,以酸脹為佳。共1 分鐘。
3.電腦一族:抬高顯示器。
把電腦顯示屏的位置抬高几公分,或者給電腦顯示屏墊了幾本厚書,這樣就把以前的低。
頭動作改為抬頭,從源頭上預防頸椎病的發生。同時,不要長期保持乙個坐姿,多站起來活。
動活動,轉動一下腦袋。
4.辦公室裡放條小圍巾。
有頸椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚長圍巾把脖子圍上,這樣可以避免頸部受寒,消除頸椎病的誘發因素。頸部保暖不僅可以避免頸部疲勞,而且可以避免頭頸部血管因受寒。
而收縮,使腦部的血液迴圈減慢。建議女性在辦公室裡放條小圍巾,尤其夏天的時候,空調。
吹得很涼時可以繫上擋擋涼氣。
5.炒鹽熱敷在小口袋裡放點炒熱的鹽,稍微涼一下,放在頸椎上,等鹽全涼了再拿下來,這樣可以。
發熱活血。還可以睡覺前把姜切成絲放在袋子裡系脖子上,原理估計都是熱敷。
6.每週一兩次蛙泳。
蛙泳在換氣時頸部從平行於水面向後向上仰起,頭部露出水面呼吸,頭頸始終處於一低、
一仰的狀態,正好符合頸椎病的鍛鍊原則,因此能對預防和**頸椎病起到積極的作用。打。
羽毛球接高球時的動作原理與蛙泳大致相同。蛙遊及打羽毛球防治頸椎病要因時、因人而異,嚴重的頸椎病患者就不能進行遊泳鍛鍊。
頸椎病怎麼**啊?什麼膏藥好使啊?
8樓:網友
**頸椎病,首先要有正確的坐姿,是要保持脊柱的左右正直不向一側偏倚,其次才是避免長時間的頸椎前屈。要保持脊柱的正直不偏斜的要點有三,第一是兩腳平行著地困枝,不要翹二郎腿;第二身體與辦公桌保持適當的距離,約乙個拳頭的距離,不能緊貼或遠離辦公桌;第三是要選擇恰當高度的桌椅,使前臂自然放在桌面上,同時使脊柱正立垂直。第四要讓電腦螢幕或書本與雙目平行。
避免長期間保持頸椎前屈的方法有二:第一,定時休息,每隔約1小時離開座位,活動一下頸腰部,可做脊柱背伸的動作。第二,可調整電腦螢幕或書本的高度,讓頭處於輕度上抬位置。
當然,要調整因長時間伏案工作所造成的頸椎和脊椎的扭曲侍尺銀偏斜,最有效的辦法就是有規律地走路、跑步、游泳。另外,還可以採用盤腿端坐、跪坐等方式調整脊柱的左右偏斜。2、頸椎病的全方位調理,還要講究扶正固本。
一方面要避免長期加班熬夜,另一方面也要注意營養,要堅持適度規律的體育鍛煉或氣功鍛鍊。站樁和靜坐是調老宴治預防頸椎病十分有效的方法,不僅可以糾正脊柱扭曲,也可培補元氣,強筋健骨,起到標本兼顧的作用。
少林活絡膏」就是少林寺八百年秘製傳承下來的,純中藥配方,開啟都能聞到淡淡的藥草清香,像少林寺裡和尚,平時都是用它來**頸部疼痛的。可以用少林活絡膏試一下。
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