1樓：匿名使用者
可以吃的，放心，魚肝油是高補充保健食品，沒有年齡限制，魚肝油最好一天就吃一粒，服用時間具體情況要看你買的魚肝油中為a、d的含量。一般醫院裡開的都是藥字型大小魚肝油，例如：伊可新、貝特令。
它們的維a、d含量都極高，因此不能長期服用，否則，會引起中毒。維a、d都是脂溶性維生素，不易代謝出體外，長期大量服用會沉積在肝臟中，最後引發中毒，且此毒目前無解。因此，醫生也常會說吃乙個月停乙個月等等。
但是，如果你購買的是非藥字型大小魚肝油，它的維ad含量就比較脊者小了，長期服用是沒有問題的。中國營養學會對不同年齡段維ad的每日攝入量都有規定，如果感興趣的話你可以去看看最新版《中國居民膳食虛空指南》，裡面有詳細數字。
魚肝油的保健作用很多，我在網上看到的是。
促進鈣吸收 維生素d促進鈣在小腸的吸收，缺少維生素d會使大量的鈣從糞便中排出。
促進磷吸收 維生素d充足的情況下，磷的吸收受鈣的影響較小，並且維生素d可促進腎小管對磷的再吸收，減少尿中磷的損失。
促進骨骼和牙差野瞎齒代謝 即使膳食中有適量的鈣和磷，缺乏維生素d也會使嬰幼兒、兒童患佝僂病，並且牙齒鈣化差，易患齲齒。
我自己瞭解的就是對眼睛有非常好的保護作用，就這些。
2樓：匿名使用者
當然了 魚肝油對眼睛好。
四十歲吃什麼魚乾油丸好
3樓：奶奶梧桐
四十歲的人眼睛和身體健康狀況既要走下坡路，因為魚肝油a對眼睛有好處，魚肝油d對吸收鈣有幫助。所以吃魚肝油a,d型的比較適合。
中年人適合吃什麼魚肝丸好
4樓：網友
人到中年後，視力開始下降，會出現老花眼。這是人生理過程的正常現象。說明身體機能開始下降了。
服用魚肝油，可以選擇國藥準字的藥物。這藥的藥物即有效，又便宜。另外，最主要的是要配戴眼鏡。
中老年吃什麼魚乾油好
5樓：白雲悠悠
老年人具體吃什麼牌子的魚肝油無不太清楚，但 老年人長期多量服用魚肝油丸，勢必增加機體對鈣、磷的吸收。尿路結石與尿液中的鈣、磷增多有密切關係。血液內鈣、磷過多，會增加尿內的鈣、磷，容易發生尿路結石。
6樓：黎澤崇運駿
鯊魚甘油是增強免疫力，抗衰老的，比較適合中老年人吃的，而鱈魚肝油除了含有維ad以外，還富含天然的dha，很適合寶寶的生長需要。
十二歲吃什麼魚乾油好 魚乾油都是藥嗎
7樓：網友
魚肝油是保健品，主要含量ve，還有鈣質，但是吃多了就不好了，因為我們身體是個智慧型玩意，對於好吸收的東西，以後就不生髮了，所以才會有人把它當好東西。
四五歲吃什麼魚乾油好
8樓：蔓立
一般。
四、五歲的寶寶都是可以吃魚肝油的。注意營養的補充，可以說多吃些富含維生素a的食物，以及動物的肝臟來做調理。可以曬太陽，多給孩子曬曬太陽。
魚肝油是促進鈣吸收的，如果所吃的鈣裡含有維生素ad就不用吃魚肝油。
我兒子今天十四歲啦我想給他買點補鈣的和魚乾丸類的什麼牌子的比較好
9樓：吳迎
善存和black 小魚。我都是讓朋友直接從香港買的。
10樓：網友
可以選擇能快速補鈣的產品，建議選擇容易吸收的鈣含量高的。
魚乾油老人什麼時吃最好，吃多少？
11樓：網友
魚肝油主要含維生素ad，可促進身體成長，促進鈣質吸收，醫治夜盲症。目前還有一種是深海魚油，它可以清除血管內壁垃圾。可以預防血栓形成。
一般與卵磷脂配合使用。可以降低心腦血管疾病的發生。這個一般是中老年人食用。
一般不分時段，按照說明上的劑量吃就可以了。
12樓：牡丹園下
老年人適量的食用魚肝油也可以幫助骨骼發育，幫助骨骼吸收有效地防範骨折和尿結石還可以防止白內障和老花眼的發生。
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