冠心病病人需要節食的原因

1樓：網友

因為吃得太飽，大量的糖和脂肪就會進入血液，使指衝悔血脂、血糖公升高，血液的粘稠度增加，血流速度緩慢，血小板容易聚集，形成血栓，從而阻塞腦動脈和冠狀動脈，發生腦血判氏栓和心肌梗塞。因此冠心病病人尤其要注意節食。高脂、高蛋白飲食會加速動脈硬化的速度。

而過飽會誘發心絞痛、心肌梗塞的。你的運動加節食一定沒有很科學，才會**。所以應該。

有氧運動，對**都有效。依我的經驗運動交替最好，我建議一星期抽出3到4天，每次45分鐘。隨你怎麼安排，不重複就好。

這是因為一項運動如果從事久了，肌肉就不怎麼敏感了，效果自然就會差，一來是不會因為長期從事單一種類的運動而覺得枯燥乏味，甚至有想放棄的念頭；二來也可以唯正通過不同種類運動達到不同的效果，面面俱到，全方位地照顧到你的身體。

**是為了加快新陳代謝，去除多餘的脂肪。現在你應該做的是：飯適量減少，還有吃點高蛋白的東西（魚，雞，牛肉等一小份）外加一兩份蔬菜（種類不限，但一定要吃到）

還有一點多喝豆漿，這對因**而造成的**問題，很有幫助。不僅能養顏美容，美白肌膚，又可以預防骨質疏鬆，最好是淡的那一種。把碳酸性飲料戒了吧。

還有就是，早上起來的一杯水很重要，一定要喝，可以滋潤休息了乙個晚上的身體器官，特別對於消化、排洩有非常好的幫助，更可以同時排出毒素，讓你真的「水水的」

早睡早起，不要有任何一餐不吃，規律作息。

2樓：匿名使用者

吃得太飽，大量的糖和脂肪就會進入血液，使血脂、血糖公升高，頃團神血液的粘稠度增加，血流速度緩慢，血小雀虧板容易聚集，形成或慶血栓，從而阻塞腦動脈和冠狀動脈，發生腦血栓和心肌梗塞。

冠心病人為什麼要清淡飲食？

3樓：張張很酷

吃"的不當是引起冠心病的乙個重要原因之一，科學合理的吃法可以使冠心病減緩病情的發展，防止進一步惡化，避免或減少心血管急性事件的發生，也能夠提高病人的生活質量。冠心病的飲食防治關鍵在於控制總熱量、脂肪、碳水化合物的攝入，減輕體重，降低血脂等，具體如下。

1、飲食要清淡、低鹽：冠心病患者，尤其是合併高血壓者，食鹽的攝入量每天控制在5克以下，可隨季節、活動量適當增減。例如：

夏季出汗較多，戶外活動多，可適當增加鹽的攝入量。冬季時，出汗少，活動量相應減少，應控制鹽的攝入。

2、注意限制脂肪：冠心病飲食還要注意限制脂肪的攝入。脂肪的攝入應限制在總熱量的30%以下，以植物脂肪為主。

適當的吃些瘦肉、家禽、魚類。據流行病學調查資料表明，歐美人冠心病發病率高，而亞洲的日本人冠心病的發病率低。注意在膳食中應控制膽固醇的攝入，膽固醇的攝入量每天應少於300毫克。

3、注意蛋白質要適量：冠心病患者飲食還要注意蛋白質的攝入。蛋白質是維持心臟必需的營養物質，能夠增強抵抗力，但攝入過多的蛋白質對冠心病不利。

因蛋白質不易消化，能夠加快新陳代謝，增加心臟的負擔。

4、注意充足的維生素、無機鹽和微量元素：冠心病患者還要注意補充足夠的維生素、無機鹽和微量元素。膳食中應注意多吃含鎂、鉻、鋅、鈣、硒元素的食品。

如含鎂豐富的食品有小公尺、玉公尺、豆類及豆製品、枸杞、桂圓等。鎂可以影響血脂代謝和血栓形成，促進纖維蛋白溶解，抑制凝血或對血小板起穩定作用，防止血小板凝聚。

冠心病吃什麼好？

1、豆類食品。

冠心病吃豆類食物比較好，特別是黃豆內含有大量的亞麻二烯酸，這種東西能較好的降低膽固醇與血液的粘滯性。除此外如果經常吃些豆芽、豆腐以及豆製品對於心臟是有比較好的保護作用的。

2、海產品。

海產品對於降低膽固醇是有一定的幫助的，但是有一點需要注意就是在吃魚的對於玉公尺油、葵花籽油的攝入要有一定的限定的，因為這些油會影響到魚對於細胞的保護。

4樓：網友

冠心病的飲食主要是清淡飲食為主，瞭解過，因為導致冠心病是心臟供血的動脈狹窄或者粥樣硬化引起的，所以應該是清淡飲食減少油脂的。吃的不要過飽，少吃甜食。

益安寧丸是一種中成藥，補氣活血、益肝健腎、養心安神。益安寧丸主治冠心病、心絞痛、心肌缺血、高脂血症、粥樣動脈硬化、心肌梗塞、心律不齊、心率失常、早搏、室顫房顫、心力衰竭等心臟疾病。對中風偏癱**、對支架搭撟術後**、都有良好效果！

很多人也會服用益安寧丸來保養身體。

5樓：不要叫我修師傅

我奶奶就是冠心病，今年第10年了，剛開始時，呼吸都困難，走路都走不動。現在跳廣場舞，還和病友學會了打太極拳。奶奶一直在吃益安寧丸，沒有間斷過。

現在75歲了，吃啥都香，一天到晚還是不閒著。具體一下。

6樓：愛你萬年

是的，冠心病就要吃得清淡一些，因為大魚大肉容易堵塞血管，這樣不利於冠心病的恢復。