1樓：評估辦麗麗
很多的美文、演講詞都適合練習。 多朗誦、演講、與人交談，當眾講話！
2樓：靈動招財貓
練練18愁繞口令！ 網上就能搜到！
如何練出好口才
3樓：情感解說家
一、背誦訓練口才
背誦的主要目的就是讓我們記住一些富含素養名言警句或者真理。當然，背誦不是漫無目的的背誦，而是要選擇自己喜歡的或者感興趣的類容去背誦。背誦只是訓練口才的乙個方法並不是全部。
二、講故事訓練口才
很多事情都是看起來容易做起來難，講故事也不例外。當我們看見別人講乙個不是很長的`一段故事的時候，覺得這個太簡單了，其實不然。當我們自己為別人講一段故事時，我們會想著如何將這一尺告棚段故事講的不是那麼無聊。
這就是為什麼乙個故事有的人講起來很有趣，有的人講起來很無聊的原因了。所以講故事也很鍛鍊口才的，你也可以經常為他人講點小故事，增進自己的口才。
三、和口才好的人交朋友
我們每個人身邊都肯定有很多朋友，而這些朋友當中也肯定有很多口才好的，我們可以和他們多交流交流，看看他人口才是如何練出來的，這樣也可以加強自己的口才，這樣的朋友越多，相信你的口才不會差到**去。
四、參加各種演講性活動
譬如，對於學生來說，這樣的機會還是比較多的，不管是班級演講還是校內或者更大的演講機會，如果你有能力千萬不要錯過這些練習口才的機會。這種演講不僅能鍛鍊乙個人的口才，還有膽識、能力等各種體現；
五、聚會鍛鍊口才
對於大多數成年人來說聚會是不可避免的，或者各種應酬，亦或者家庭聚會等。在這樣的場合下也有鍛鍊口才的機會，譬如，人家勸說喝酒這是再過平常的一件事了吧！那麼如何回絕掉這些不必要的酒，就看你的本事了。
如果一回不會回絕就會有第二回，別人就會一直逮著你直到你喝趴下為止。
六、和不熟悉的人交談
很多人對於不熟悉的人總是避而不談，其實這是乙個很不好的習慣，因為在生活中，多多少少都會時而跟自己不熟悉的人打交道。如果你總是這樣避開別人，接觸的少了，以後自然就養成了沉默的習慣。雖然都說沉默是金，但是有時候，這個道理也不一定正確，如果你想要擁有乙個良好的口才，那就不要避開他們，在交談中，你的口才自然而然就會變得更加好。
只要我們願意張口，通過平時生活中點陵則點滴滴的練習與積累，相信我們可以提公升自己的表達能力——當然，對於我們大多數人而言，不必為競選**而友扒辯論，但畢竟表達能力與口才於我們的生活息息相關——買菜還要討價還價呢，你說是不？
如何練出漂亮的腹肌，男人怎麼練出好看的腹肌
仰臥起坐，還有乙個 名字忘了，動作就是趴在地上，雙手背後，然後用勁使上身挺起，據說很多人都用的這個！很強勢的爺們動作！另外去健美中心，人的腹肌形狀不一。想顯出腹肌一定要體脂肪少！在脂肪少的情況下 單作仰臥起坐會讓腹肌有線條，跟耐力加強 做一些加重的仰臥起坐，會使腹肌變大，變壯 一定的腹肌針對訓練,仰...
有沒有關於人生哲理的文章，有沒有勵志的文章，關於人生哲理的？
生活就是愛 甘瓜苦蒂，天下物無完美 只有愛才是完美的。不問苦樂，不問得失，不計成敗，盡你的心去愛就是，除真摯的心靈外，再沒有高貴的儀容 愛是無私的，愛是純摯的。愛生命 愛生活 愛他人 愛更多的是給予，而不是索取。泰戈爾說過 採摘花瓣的人得不到花的美麗 花不是不美麗，而是摘花者不懂愛的真諦。比花兒美麗...
學生黨怎麼練腹肌，學生黨如何練出比較明顯的腹肌！
一 一組 標準60個仰臥起坐，30個俯臥撐，這兩個都可以練腹肌的。每天可以多練幾組 二 鍛鍊方式 上腹部仰臥起坐 仰躺曲膝，雙手抱拳頂住下巴，以避免頭部晃動，捲曲上半身至約35 40度，下背要貼緊地面，動作恢復平躺時要緩慢，此動作反覆做15至20下。下腹捲體動作 平躺後雙手扶住固定架，雙腳曲膝90度...