1樓：匿名使用者
破罐子破摔 ，這種心態去面對糟糕的現實，那是不成問題的。 用好的心態去面對壞的現實，往往可能會使心情更糟糕， 如果用比現實更糟糕的心態去面對糟糕的現實， 那也許就會有不一樣的結果。
2樓：匿名使用者
平常心吧``不要太在意。這個社會就是這樣。沒辦法。
如何面對自己生活的糟糕
3樓：網友
如果你的生活變得不如意，身邊聚集了很多糟糕的事情，是不是感覺心情很不好？這個時候多你特別想找到好的解決方法，讓自己可以儘快恢復滿滿的正能量，更好的去處理各種難題。那麼，說到底我們面對這樣的境遇時該如何是好呢？
讓來給大夥支招一下吧。
方法/步驟。
學會去接受。
不管生活變得有多麼的糟糕，我們都不應該怨氣橫生，如果我們心中只有怨氣，而毫無解決的辦法，那隻能令事情變得更難以收拾。這個時候的我們需要一點時間來接受現實，並學會正確面對現實。
不要擴大化。
人生除了生離和死別，其他的都是小事。所以，我們沒必要因為一些不太重要的事情而影響到自己的心智，也不應該因為一些不如意的小事而影響了自己的心情。很多時候我們只不過是放大了這些不如意的事情的負面影響。
把它當浮雲。
如果有些事情影響到了你，而你自己又不想因此而變得不快樂的話，這個時候你可以選擇將它當成浮雲來看待。面對浮雲，我們有必要去計較嗎？我們有必要去當真嗎？
我們有必要去在意嗎？其實，都沒有必要去關注它，無視它的存在就好了。
要強大起來。
我們要讓自己強大起來，只有自己內心強大了，即便遇到再不如意的事情，我們也能將其掰正，讓其按照我們的預期來行事來發展，而不是任由其傷害到我們。所以我們如能將不如意化為如意，這才是我們該練就的本事啊。
用愛點亮生活。
不管遭遇怎樣的困境，不管面對怎樣的難題，其實我們都不應該忘記微笑、忘記包容、忘記友善、忘記強大，只有我們不斷的給自己輸送各種正能量，通過我們的努力去解決問題，用愛去點亮我們的生活，我們的人生才會更璀璨。
學會釋放負能量。
如果你的內心集聚了太多的負能量，那麼只會妨礙到你前行的腳步，也會令你的雙眼被矇蔽，不如趁此選擇各種合理的途徑去釋放你的負面情緒，比如說去運動健身，去跳舞，去交友什麼的，只要能讓你嗨起來就行。
4樓：今晚看啥
生活的糟糕，對於你來說，覺得糟糕的事情肯定有太多太多，所以說自己不知道該怎麼辦？建議可以把糟糕的這個生活，你覺得讓自己很不舒服的地方都列下來，然後乙個乙個的去調整。
5樓：網友
像你所說的這個問題，每個人都會經歷的。其實應該試著與自己的內心去對話。分析造成今天自己糟糕生活的原因。
佛教也經常說，有因必有果，因果必相連。人生就是一種修行。面對困難不可怕，可怕的是在困難面前畏手畏腳，寸步難行。
這樣不但對於自己照顧的生活於事無補。反而會增加焦慮的情緒。積極的做法就是面對困難。
迎刃而解。去找到解決困難的原因和方法。而不僅僅只是抱怨。
6樓：匿名使用者
不要一昧地活在眼前的糟糕裡，有時候並不是我們沒有能力去走出窘境，而是我們因為沒有走出舒適圈或者沒有途徑有好方法去解決眼前的問題。
向優秀的學習，你身邊的或者網路上的人。優秀的人千千萬，但他們優秀的方式不完全一致。去不斷了解直到你能找到適合你自己的方法。
7樓：虜浪葢睅
感覺自己現在的生活狀態非常糟糕。自己對自己非常失望。像個寄生蟲，無力去改變什麼。老公。
8樓：呂屹
敢承擔，分析看怎麼做好，拿出措施去做，取得進步，對了，總結經驗，錯了總結教訓，學習需要的知識，讀些想讀的書資料，瞭解實際，多想想，有自己見解，有自己思考感悟，敢承擔。
如何更積極的面對糟糕的人生？
9樓：網友
面對現實的人生，我們要經得起生活的各種考驗，不浮誇，不虛榮，努力做事，從容做人，寵辱不驚，面對生活不言棄，不放棄，不停止追夢的腳步，不喪失，意志和信心。
只要做自己就好，別用微笑掩飾悲傷，想哭就哭，想笑就笑，努力把每天過的充實快樂，爭取把每秒填的幸福足額，用最好的年齡做自己最喜歡的事，我們要活得越來越像自己，而不是越來越不認識自己。
活出最明媚的自己，不為取悅他人，不為出類拔萃！就想看到自己最理想的狀態，從此認真且幸福的生活下去。
告訴自己別再放不下架子，撕不開面子，解不開情結，陽光溫熱，歲月靜好，生活應當努力使之美好起來！
我們都要期待遇見更好的自己，期待每乙個更美的明天，明天是一片待墾的荒原，勤勞者會讓它生機勃勃，美麗如畫，慵懶者會讓它死氣沉，蕭瑟淒涼！
若要明天更好，我們要加油，過好今天，心懷慈悲，勇敢向前，悟一卷禪意，種一方明鏡，相信未來我們會更好，致自己，也至親愛的你！2018新年快樂哦！
10樓：裁決軒胤
對酒當歌，人生幾何！
譬如朝露，去日苦多。
慨當以慷，憂思難忘。
何以解憂？唯有杜康。
青青子衿，悠悠我心。
但為君故，沉吟至今。
呦呦鹿鳴，食野之苹。
我有嘉賓，鼓瑟吹笙。
明明如月，何時可掇？
憂從中來，不可斷絕。
越陌度阡，枉用相存。
契闊談？6?，心念舊恩。
月明星稀，烏鵲南飛。
繞樹三匝，何枝可依？
山不厭高，海不厭深。
周公吐哺，天下歸心。
如何更積極的面對糟糕的人生？
11樓：大歡歡愛陽光
人生的路都是自己走出來的，所以我們不能去埋怨任何乙個人。即使我們出生的時候家裡並不富裕但是以後的人生路只要我們努力走好，人生就不會太糟糕。
努力工作腳踏實地生活，好好珍惜身邊的人，行事積德自己的人生就不會特別差，最起碼不會很慘。因為你微笑的面對生活，生活也會微笑的面對你。
當然還有一些人生下來就有先天不足，這是我們這些正常人所不能體會的。最起碼我們有乙個健康的身體，這樣的我們本就應該心懷感恩。即使我們的生活不是很富足，但是最起碼很多事不求人。
而那些在我們這些正常人看來都非常難活下去的殘疾人，智障人卻也都在頑強的活著。他們很多人並沒有因為生活的不公平而放棄自己，相反他們甚至比我們活的更精彩！更加珍惜生命！
所以生活裡的困苦並不可怕，可怕的是我們的心態。只要把心態調整好，那麼風雨過後總會見彩虹。
12樓：網友
就要迎難而上，不畏困難，才能成就一番事業，不負此生。
我們經常聽到一句話，苦不苦，想想長征二萬五。
當然，不排除有些人的人生可能真的一團糟。
從小缺少父愛或者母愛，或者父母離異，自己混跡街頭，無所事事，一片茫然。
這當然是一部分人遇到的問題，總覺得自己的人生可能就這樣了，再無出頭之日了。
其實，古往今來，這樣的人並不少，但是成就偉業的人裡面，比例最多的卻是這部分人。
都說窮人的孩子早當家，不是沒有道理的。
越是人窮，越是不能志短，這樣只會一輩子受窮，讓子孫後代也跟著受窮。
糟糕的人生不是我們不努力改變現狀的藉口，越是這樣，我們越是要讓人刮目相看。
而一蹶不振，安於現狀，只會讓人瞧不起。
所以，一定要給自己創造好的機遇，要有一技之長，要多多學習，還要肯吃苦。
具備了這幾點，你的人生總會迎來轉機，而你一定能成為人生的贏家。
13樓：偷嗜
首先思路要清晰，自己要過得開心是最重要的，如果我處理，我會先找乙個安靜的地方理清頭緒，再做決定，一件一件的處理，處理完了，就會有柳暗花明的感覺了，待到山花爛漫時，她在花中笑。
14樓：wxj微笑天使
這個主要還是心態問題，就像有的人要飯，還能保持很好的心態，我覺得這就是他們非常積極的一面，有的高高在上的人還是不能滿足。其實心態決定一切。
15樓：愛國的小魚兒
努力吧，努力起來，壞事就會走遠吧，努力起來，好事就會到來吧，送給我自己，堅強起來。
16樓：半夏清涼半瘋癲
記住你為什麼會變成這樣？記住你受過的委屈，我就是這樣過的，永遠不要做乙個善良的人。不然後悔的時候。
就會覺得自己當初做的是多麼的愚蠢，多麼的幼稚，多麼的噁心。再反過來看一下人，人群裡面混了多少渣滓？
17樓：小葉蘸醬
如果你擁有乙個不幸福的童年，就想想民族大義，要相信自己生命的價值遠不止於此，如果爺爺奶奶比較開明就和他們多談談心，老一輩人的情懷真的是你無法想象的。
18樓：網友
完美型人格要使自己改變什麼人格智慧型你能說不。
19樓：狄綠竹
不積極活不下去啊！只能積極才有活路啊！
20樓：網友
有時候感覺我們很糟糕，但是還有別人比我們更糟糕。
您好！現實很失敗，環境也很糟糕，心情低沉，每天都想哭。怎樣轉變這樣的心態？
21樓：醉甩人生
有位心裡學家說過，人生下來就是吃苦的，你不是為自己拼搏就是在為自己拼搏的路上。
在這競爭壓力巨大的時代更是這樣，你總是在忙忙碌碌，有時候你真的不知道你到底在最什麼，到底為什麼要來到這個世界上。現實總是這麼的殘酷，環境總是那麼的壓抑，壓的你總是全身乏力。有時候你你想哭，可那又怎樣呢？
我們總是有太多的抱怨，對出生，對環境，對生活。你身邊的人也是一樣，總是抱怨這生活，抱怨這世界，聽著他們的抱怨你也覺得有道理，你也變得對這個世界不滿，做什麼事情都沒有了動力，整天不知所措。
對於這我們需要做出改變，生活不該如此，我們需要積極的去面對，很多事請只要你認真的去做了，你才能真真的能體會生活還是有許許多多的你值得去擁有的東西。沒錯，在現實生活中我們會有很多的失敗，會有很多的不愉快，如果你這就被打敗了的話，那你的人生就真的徹底的沒有意義了。
生活不易，每個人都會有每個人的煩擾，我們需要傾述，這大概才是**心的良藥。我們需要朋友，需要有乙個志同道合的朋友，乙個可以給你正能量的朋友。有乙個可以傾述的朋友，藏在你心裡的壓抑將會得到釋放。
找到乙個知己也是人生中最快樂的事情，學會去結交一些正能量的人，遠離那些天天抱怨的人。
有時候我們不能改變環境，但是我們要學會怎麼去適應環境，不去抱怨，做好自己，不忘本心，學會傾述，釋放自我。
22樓：閒看三國
你要想想，有的人可能比你還要慘，人之間總得有點比較才能平衡，大部分人都是如此 ，那些聖人不在此列。
你覺得生活很失敗，環境很糟糕。那你瞧，你至少還有能上網的手機，或者電腦，至少還有一種娛樂消遣的方式。不管怎麼樣，你還是自由的，這一點真是太重要了！
你可以做你能力範圍內想做的事情 。
說說我歷的事吧，也許你可以找回點平衡來。
我出生在乙個五六線城市的郊區農村 ，父母是純純的農民，但我們卻沒有耕地，只有一點口糧田，生存全靠打工，而我們那個城市是產煤的，所以 打工也離不開煤，不是在礦下挖煤就是在礦上做其他工種。後來國家管的嚴了，小煤礦都關門了。我父親只能靠給別人打零工貼補家用，萬幸我上學的時候已經是義務教育了，幾乎不用花什麼錢，而我讀的又都是最低檔的學校。
也沒那麼多補課費什麼的。然後考上大學以後又申請了助學貸款，然後幸虧大部分同學都不是很努力，所以我又可以拿到獎學金。大學就是這麼勉強讀完了。
畢業後找了份雖然工錢很少但相對穩定的工作。都這麼多年了，我才剛剛用信用卡里刷出來的錢交了首付買了個二手房。現在壓力大呀！
除了房貸還有信用卡要還，而工資 又沒多少，我沒辦法，但我知道喊苦是沒用的，得想辦法改變，而我又不聰明，賣不了什麼腦力 ，好不容易想到了一條，去送外賣，然後還沒送幾天就被交警逮了！除了罰款還要拘留我。
你能體會那種無助麼？要知道我可一直是奉公守法的好公民，我連蒼蠅都多少年沒殺過了。突然跟我說要拘留我！
你可能無法理解 那種心情。我也不想罵他們，警察也是人，雖然他們說自己也很可憐，什麼沒辦法什麼的。但我知道那都是裝給我看的，乙個個人模什麼樣的。
社會就是不公平，人在矮簷下不得不低頭，反正已經習慣 了，但心中的不憤還是有所展示，他們就說我不要那麼憤青，沒有用，法律 就是法律！說的是那麼大義凜然， 我真想給他們鼓掌了！
但法律大不過人情，萬幸我有個好領導，幫我找人找關係，免了我的牢獄之災。我知道我是欠了大人情了，怎麼還還不知道。
我可能和你比還不夠慘？沒關係，我說這些只是想告訴你：比上不足比下有餘，如果你凡事都和比你強的人去比，那你不低落誰低落？你不想哭誰想哭？
告訴自己：我活，是為了自己，為了關心我在乎我的人活著！不能讓他們為我傷心難過！有困難，就一定有辦法！雨再大也有晴天的一刻！
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