1樓：匿名使用者
你好。獻血後一般半個月左右就可以恢復，獻血後多注意休息，不要過度勞累。
2樓：匿名使用者
你好，根據你的描述只要身體強壯，健康，獻血可幫助別人可健康自己。
獻血一次多少毫公升
3樓：王醫師的健康筆記
1200-400毫公升。
鮮血法》規定，捐獻全血每人一次可捐獻200毫公升至400毫公升，最多捐獻400毫公升；如果是捐獻成分血，每人一次可捐獻一扒察至兩個**量，最多鬥滾捐獻兩個**量。
2人體內的血量是相對穩定的，成年人的血量為體重的7%～8%。醫學研究證明，如果一次失血不超過400ml，血漿和血細胞可以在短時間內通過自身的調節作用恢復到正常水平，不會影響到機體正常運轉。所以，規定每次獻血200～400ml比較適宜。
3公民獻血可獻全血或成分血，其中獻全血的間隔時間要達到6個月，獻成分血（指獻血小板春銷茄）的間隔時間要達到1個月，不能過於頻繁，以免影響到身體正常運轉。
4獻血後血液各種成分恢復的快慢是不一致的，這與獻血量、獻血間隔、獻血後的營養和個體差異有關。
1、獻血後流失的水分和無機物，1-2個小時內也會恢復正常水平。
2、血漿蛋白質，由肝臟合成，一兩天內就能得到補充。
3、血小板、白細胞和紅細胞則需要相應的週期恢復，血小板一般是7-9天，紅細胞需要120天。
4、乙個月內，鐵、蛋白質、維生素、葉酸等也可逐漸恢復。
獻血一次多少毫公升
4樓：吳主任聊健康
5不團信會有損傷。
乙個成年人的總血量約為4000～5000毫公升。平時80％的血液在心臟和血管裡迴圈流動著，維持正常生理功能；另外20％的血液儲存在肝、脾等臟器內，一旦失血或劇烈運動時，這些血液就會進入血液迴圈系統。乙個人一次獻血200～400毫公升只佔總血量的5％～10％，獻血後儲存的血液馬上會補充上來，不會減少迴圈血容量。
而且獻血後，由於造血功能加強，失去的血細胞很快得到補充。所以說乙個健康的人，按規定獻血，對身體不會有任何影響，更不會「傷元氣」，反而會有利於健康。
6很多睜瞎人擔心獻完血後身體會跟不上以前的步伐，大量服用滋補品，其實這完全沒必要；乙個健康的人，獻血200~400毫公升，是不會對身體有影響的，更不會導致體質虛弱，所以沒必要吃補藥。但是，適當的悉或空補充一些有利於造血的營養是必要的。造血的主要原料是蛋白質、鐵質、維生素b12和葉酸等，所以通過飲食可以補充，如雞蛋含蛋白質豐富，含鐵豐富的有大豆、芹菜、菠菜、豆腐、豬肝等，葉酸及維生素b12豐富的食物主要存在與新鮮的蔬果中。
首次獻血300毫公升多久可以恢復？
5樓：更愚
獻血後暫時會有一點不適，半小時後就會基本正常。
獻血300毫公升，從血容量來說，乙個小時內就能補足。
獻血300毫公升，紅細胞恢復最慢，但當時，脾肺等儲存的血就補充進來，不會影響身體的需要。
由於紅細胞的生長週期最長，有120天左右，獻血後血液中紅細胞會代償性增長，恢復也很快，乙個月就能完全恢復。
獻血前會檢測血紅蛋白，足夠了才能獻血，以保證獻血後不會損害健康。
所以，世界衛生組織認為乙個人的一次獻血量不能超過600毫公升，世界各國和地區規定的一次獻血量，中國大陸最低：200到400，港澳臺的一次獻血量都是250到500毫公升。
獻血400毫公升要多長時間
6樓：匿名使用者
至少七八個月才可以繼續獻血。
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