1樓：雅俗共賞
隨著社會的發展，我們的生活變得越來越好，每個人都有充足的食物可以吃，人們吃飯的速度快慢會影響體重嗎？我認為是有影響的，吃飯速度快會相對來說更加肥胖，我們應該用正確的方法來**，接下來跟大傢俱體說明。<>
1.每個人的吃飯速度可能會不一樣。
在我大學的時候，我們幾個室友經常在一起吃飯。一般是我們一起下課，然後去同一伍棚個食堂吃飯，但是有的人吃的快，有的人吃的慢，吃的快的人就玩一會手機，等一下吃的慢的人，因此我認為每個人吃飯的速度都可能會不一樣，這也可能會影響我們的體重。<>
2.吃飯速度的快慢會影響我們的體重。
我和我的同桌兩個人關係非常的好，我們兩個經常在一起吃飯，但是隨著時間的流逝我越來越瘦，而我的同桌卻越來越胖，我們倆後來分析原因。發現吃飯速度的快慢是會影響體重的彎備。這是因為我每次都比我的同桌吃的要多，但是我每次都吃得非常慢，我的同桌一會兒就吃完了，然後他玩手機，等我在這樣的情況之下我還越來越瘦，所以我認為吃飯的速度快會讓自己變得更胖。
3.我們應該用正確的方法來**。
每個人都想擁有乙個好的身材，所以很多人會**，但是我們不能夠僅依靠吃飯的速度來**，要想正確的**，首先需要控制飲食，其次，還需腔鬧則要我們做大量的運動，只有這樣我們才算是用正確的方法**，身體才會越來越健康。
總而言之，我認為吃飯速度的快慢是會影響體重的，吃飯速度快的人，因為食物沒有經過很好的消化和吸收，所以容易形成脂肪，而吃飯速度慢的人反而消化吸收會比較好，除此之外，我們應該用正確的方法來**。
2樓：乾燥溫度
吃飯的速度快慢是會影響自己旁知的體重的，吃飯速度太快，會導致自己的身體消化不良，從而堆積一定脂肪，所以在吃兄頃飯的時候一羨啟陸定要稍微慢一點，多咀嚼幾下是比較好的。
吃飯要細嚼慢嚥，吃飯吃的快的人會更容易胖嗎？
3樓：情感諮詢師半暖陽光
我覺得不是，不管吃得快還是吃得慢，都要吸收那麼多的熱量。
4樓：配鏡劉老師
不是的，胖瘦和吃飯快慢沒有關係的，很日常生活的習慣關係很大的。
5樓：生命ost回眸
理論上來說是這樣的，不過這也與進食量和運動量有關。很少鍛鍊的人，很容易肥胖。
吃飯速度快會有什麼不良影響 吃飯太快有哪些不好
6樓：勇敢少女阿齊
1我們大腦內的攝食中樞神經感知到飽是需要一定時間的，很多時候你吃飯吃的很快，其實你已經吃飽了，但是大腦還沒有反應過來。你就感覺不到飽，只喚磨能通過胃的機械感知來判銷鏈察斷自己是不是飽了，對於一些精加工的麵食來說，到胃裡感覺到膨脹的時候，往往已經是吃的太多了。並且有研究表示，同樣的時候，吃得快的人會更加容易產生飢餓感，這樣一來你的下一餐飯量也會因此而增加，甚至會在兩餐中虧茄間就需要加餐，這樣一來你不長胖誰長胖？
2吃的太快會造成腸胃負擔過重，往往超量攝入胃部的極限，這樣會損傷腸胃功能，間接增加肥胖可能。更重要的是，對於高血糖患者如果吃的快，還會加重高血糖病情。
3吃飯太快的人，是非常容易出現營養不良的情況。當我們吃飯過快，基本的屬於咀嚼不到位的情況，而這個時候再進入胃裡面，就會使得胃部難以全部把這些食物全部都消化掉，到最後就直接導致消化不良情況，嚴重的話還會出現胃脹胃痛的情況。
4吃飯速度快以致食物不能被充分咀嚼，唾液也相對減少，首先食道不能得到唾液的有效滋潤，其次大塊或過硬食物容易劃傷食道。久而久之，傷處反覆，易形成炎症或癌變。
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7樓：湐
5食物只有經過充分咀嚼後變的細碎，並且橘兄與消化酶充分結合之後才能被分解成為人體易吸收的營養物質，吃飯過快會導致營養物質不能充分被人體吸收，雖然每天正常吃飯，但時間久了導致營養不良。
6由於進食需要口腔咀嚼，這時需要腦部作出相應洞虧的反應納伍神，讓消化器官先準備好食物即將進入。如果吃的太快，就會大大縮短這個反應過程，導致消化功能猝不及防，最終引起便秘。
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