1樓：拐道遇見你
人的髒話並不是生來就有的，肯定是周圍的人影響的，或者是網路上這種罵人的話指卜看多了，也說多了導致的答逗遲。所以想要改的話，就得脫離這種環境，不要和經常說髒話的人相處，久了你也就傳染了清李唄！還有就是注意你的言行舉止，要時刻提醒自己要文明，這樣長時間下來就算是裝的，也成習慣了。
至於，你說的聊天時的髒話，可以通過讀各類有文學氣息的書來改善，是自己的氣質上去，激動易生氣的毛病得該！很多時候沉默比爭辯更有優勢的！
2樓：阿人錘湯翔
人什麼怎樣的環境下和心態中下會說髒話？高興時？憤怒時？
絕望時？還是被冒犯時？不管哪種情況下講髒話，那樣的言語直接了當的傳達出你的情感，我想說的是：
人的情緒與周遭環境或者周圍發生的事情，有著密切聯絡。簡言之，髒話脫口而出，是你對周遭環境的直接反應，你悔遊看到、感覺到這周圍的發生的事情，你給出了反應，雖是髒話，也夾雜著隱藏的情感和看法或者是不滿等等。這是你表達的權利，無人能剝奪其次，順口而出的髒話只能說明嘴巴的比腦子快絕滾，有點輕率，易冒犯人，這是個壞習慣，尤其在與人交往時，會讓自己的形象大打折扣。
最後，遇事先思考再講話，用心去並前餘與人交流，嘴巴跟上大腦的節奏，就能改正。
3樓：在空北
從內心正視壞毛病。我們如果想逗拍要改掉乙個壞毛病的話，一定要從內心裡正視它，認識到這個問題的嚴重性，真正從內心裡爛悄要改掉它，只有心裡重視了，才能很容易付諸行動。要講究循序漸進。
如果你有說髒話的習慣，而且到了很嚴重的程度，那麼，可以讓自己慢慢改掉，給自己一點時間山歷羨，不能對自己太嚴格，否則一旦做不到，就可能會被半途而廢。
4樓：戰歌
每次想說的時候，拿出紙筆一字一字陸肢判寫下來。看著滿紙醜陋噁心的字眼，想想怎飢緩麼可以從我這麼文明可愛的人嘴裡說出來呢～感早改謝中國漢字又一次展現了它的博大精深，還能培養乙個人的耐心，如此反覆練習半年，方可見效！
5樓：曉淡
我老公玩遊戲或者急情之下也容易將「我x」之類的粗口話通脫口而出。我是從小到大都基本不說髒話的乖乖女，後來我們在一起久了，兩個人的一些習慣會相互影響，我也時不時會學他說粗口話，而且有愈皮扮演愈烈的趨勢。後來我立了個規矩：
我們兩個誰講一次粗口話就要給對方發一百塊錢紅包，每天十二點鐘前結賬，不能耍賴。打那以後我們兩個都收斂了好多，我執行起來不困難，我老公就比較容戚握譽易不注意就破例，所以我時不高段時就有點額外收入。哈哈，現在要逮到他說髒話已經比較難了。
話說回來，我居然有點懷念三天兩頭有幾百塊錢額外收入的日子了呢。
6樓：峰佘無敵
我認為說髒話不代表個人的素養鉛蠢問題。每個人都不一樣有時候髒話只是滾遲表達情緒的一大激李種方法。既然想改掉這個習慣，就從心底裡給自己下決心 我相信只要認真嚴肅真心的對待一件事的話，沒有什麼是不可能的事在人為。
初中生，怎麼戒掉說髒話的習慣？
7樓：哈比體談
我覺得很難。
我初中的時候還完全不說髒話，因為初中生很多髒話特別髒特別low很沒素質，甚至很多人覺得說了髒話就很威武霸氣很社會。我當時心裡是很鄙夷的所以自己也絕對不會說。
要戒的話是因為你已經開始說了，我覺得可以分三個步驟：
反思一下自己為什麼會開始說髒話。
我認為大概也就三種：第一，情緒到了那個點，其他詞語無法表達。這種我覺得還好啦 只是如果所有感嘆詞口頭禪都是髒話的話就很難改。
第二，就是我上面說的那種，覺得很社會很威武霸氣，但在我當時乙個品學兼優不講髒話的人眼裡，很low很傻，如果你想戒掉說髒話是想讓自己不那麼不討自己喜歡不討自己喜歡的人討厭的話，可以經常想想暗示自己別睡髒話了。 第三，也是很難戒掉的原因：你是因為周圍人都說髒話而開始說髒話的。
這也能叫語言環境吧，我高中以後說髒話是因為環境影響太大了，逐漸也不覺得髒話刺耳。
你為什麼去想戒掉髒話。我能想到的情況也是以下幾種：第一，你開始注意自己的形象，不只外在的，更重要是修養。第二，你討厭說髒話，因為說完會覺得自己很不文明啊什麼的。
那就開始戒髒話吧。其實我覺得在學校這個圈子裡戒髒話真的好難，因為這會是乙個很自然的現象。具體藥戒的話，真的，別去學校。
好了正經的。第一，多讀點好書看點好電影或者類似於《朗讀者》類的提公升自己涵養的東西，自然而然就沒必要說了。 第二，找同桌朋友監督，說一次一巴掌，我後桌高中用過，打的特別狠，效果也不錯。
第三，開始先限制次數唄，比如我允許今天說三句髒話，否則怎麼怎麼樣，你要是真的想戒的話，心裡會老想把機會留住怕萬一嘴瓢，我一般大晚上才想起，我今兒還有三次機會沒用呢。
8樓：太了昂
初中生就說髒話與家庭環境還有周邊環境有關，如果想戒的話，首先要管住自己的嘴。就是說話之前先考慮一下，努力讓自己不說髒話。還有就是儘量少於滿嘴髒話的同學一起玩耍，多交一些有禮貌的朋友。
進乙個有禮貌的圈子。這樣慢慢的就會戒掉。
9樓：生活助理阿離
初中生想戒掉說髒話的話，可以去閱讀一些能夠提公升自己內涵的書。或者讓自己的同學來監督自己，如果在這期間說髒話的話，讓同學來提醒自己，或者得到一定的懲罰。最後來約束自己說髒話，比如一天只能說三句話，如果超過了這三句，就可以以相應的代價來懲罰自己。
10樓：職場導師陳元芳
我覺得首先要認識到說髒話是非常不文明禮貌的行為，所以一定不要說髒話，當自己想要說髒話的時候，要剋制。
11樓：龜戲
首先要控制自己的脾氣，說話的時候，不要急著搶話，頓一下再開口，有意識的培養自己，然後讓同桌監督你，只要說髒話，就給你一拳。就不會再說髒話了。
怎麼改掉愛說髒話的毛病
12樓：網友
多跟有修養的人在一起，你說髒話他們會深深地鄙視你，時間久了自然就不會再說了，而你也會鄙視說髒話的人！
13樓：網友
在說話之前想一下再說、、、也可以找乙個好朋友監督你，提醒你。
14樓：網友
說乙個髒字給我10塊錢。
如何戒掉說髒話的習慣?
15樓：雷天羽
1，朋友監督，每次說出口的時候都讓朋友相應的懲罰你，這樣久而久之就會戒掉。
2，說出口之前在想一次那個詞是什麼意思，不要當成是一種宣洩的方式，具體的意思可能無意間傷害到別人，這樣就會壓制住想要說出口的髒話。
3，代替髒話說其他的詞語，用別的感嘆詞等的來代替。
16樓：匿名使用者
對自己有乙個計劃。
最好是。有獎懲措施。
你把說了髒話就就記下來。
每次都記。慢慢地就會少了。
17樓：華夏盛德禮商書院官網
想個可以代替那種語氣的口頭禪。
有什麼方法可以戒掉說髒話和口頭禪的習慣
18樓：8萬4千法門
每次想說髒話和不好的話時，就閉嘴，同時念阿彌陀佛佛號，想阿彌陀佛，默唸不出聲也可以。每次都這樣，很快就改正了。
1 世間人常講折福，什麼是折福？工作不認真盡責，與同事不能和睦相處，對上司不服從、不尊敬，對下屬沒有能夠照顧，對不起公司，這就是折福。
2 想佔別人便宜的念頭是盜心，公司的財物，佔為己有，這是折福。做生意不老實，想多賺一些，這個念頭折福。如果用正當的手段，用大眾的心態，他會賺得更多，他的心會更踏實，為什麼？
他是在行善，他不造業。
3 所謂是「有錢是福報，用錢是智慧」，生活奢侈浪費，這是折福；能夠節省，這不但是惜福，實際上講就是修福。不懂得節省，任意地浪費，這是造業，這是折福。
4 生活享受無需要去追求，一味在物質生活上去追求，沒有不造業的、沒有不折福的，縱然你有福報，福報也在這裡折盡了。如果你把念頭轉過來，為眾生造福、為社會造福，你的福報是源源不斷。
5 今天我們看到社會上許許多多得到功名富貴的人，他們用的手法不正常。他的福報是過去生中修積的，因為他現前用的手段不正常，他的福德已經打了折扣，他命裡有大富，有億萬財富，因為用不正當的手段，大概只能夠得到千萬，你說損失多大！
6 很多人不懂得這個道理，起心動念損人利己，欺騙別人，佔別人便宜，天天在折福，還以為自己福報大得不得了，天天干這種傻事，這就是我們中國諺語常常講造孽、折福。
7 什麼是造孽？造謠生事、搬弄是非、說人長短、嫉妒破壞，有損人利己之心、有損人利己之行，這就是造孽，這不但折福，還要折壽。你命裡頭該活到八十歲，大概活到。
五、六十歲你就死了，這是什麼？你不懂道理、你不懂方法，你完全用的是惡的念頭、惡的行為，把你自己命裡所有的折損掉了。
8 對於物質生活需要淡薄，雖然自己前生修福得的是富貴，也要少欲知足，把你的福報，與一切苦難眾生分享，你的福報就更大。為什麼？這個善的力量大。
19樓：
儘量避免多說話，遇事多思考。
怎麼改變自己說髒話的毛病啊
20樓：醫方祛痺**
從內心正視壞毛病。
首先，我們如果想要改掉乙個壞毛病的話，一定要從內心裡正視它，認識到這個問題的嚴重性，真正從內心裡要改掉它，只有心裡重視了，才能很容易付諸行動。
要講究循序漸進。
給自己適當的懲罰。
凡是做一件事，想要做好它，都應該建立乙個獎懲機制，也就是說，如果做不好，就給自己一定的懲罰，考慮到自己的利益受到損失，可能就會格外注意不犯錯。
讓別人監督我們。
我們周圍的同事和朋友，都可以監督我們，而且，只要發現了我們又說髒話，可以得到一定的獎勵，這樣，大家也有積極性，自己也會更加嚴格要求自己，讓自己儘快改掉。
21樓：情感導師
回答1.進行自我批評。作為一名成年人，應該有控制自己語言行為的能力，而自己卻時不時地說著髒話，這時，要進行嚴厲地自我批評，多批評自己，讓自己主見減少說髒話的次數。
2.每當說一句髒話，狠狠地擰自己一下。如果進行了自我批評之後，還是不能改正你說髒話的壞毛病，那麼就對自己狠一點吧，當你說髒話了，自己擰自己一下，用傷痛來幫助自己改掉壞習慣。
3.遇到事情，先思考，再說話。很多時候，我們說話不經過大腦，隨意地，輕描淡寫地說話，有時總是把髒話掛在嘴邊，這時，我們要改掉這個壞毛病，不管遇到什麼大事小事，也不管是對誰說話，先經過大腦思考一番再開口，把髒話憋回去。
4.用文明的詞語或者中性的詞語代替髒話。說髒話這個壞毛病不是一天兩天就能改正過來的，我們可以用其他文明或者中性地詞語來代替，比如說，討厭鬼，真是無語這些比較中性的詞語。
5.讓你身邊的人監督你 。可以讓自己的朋友或者親人幫助自己改正這個壞毛病，可以讓他們來監督你的語言，當你說髒話了，你的朋友或者親人會批評你，你要耐心地接受。
6.經常進行自我暗示。進行心理暗示也是很管用的辦法，當要開口說話時，不停地按時自己，不要說髒話，不要說髒話，每天你進行暗示，久而久之，會改掉這個壞毛病。
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