1樓：擒拿小楊
這個老人家的那個腸胃呀，越來弊橡越不行了，腸胃不行的就要吃清淡一點 啊，每天吃點粥啊，這些好消化的東西來調理腸胃，譽脊另一方面呢，要堅持適慶卜滲量的運動 啊，適量的鍛鍊來調理身體，增強機體的這個功能 。
2樓：校友靈
來你，誰知道老家的腸胃弱應該怎麼樣，我認為呀，腸胃要是弱的話可以喝點小公尺粥喝點養生的，所以小銀老友公尺粥是養生的，養胃的，所以是養腸胃的，所以我們要吃點鋒槐小公尺粥，所以儘量要不不要吃硬的東西含拍，硬的東西不可以，所以吃點軟乎的小公尺粥呢，在家吃點什麼，嗯，骨吃點骨頭湯，喝點骨頭湯什麼的，所以這都是有營養的。儘量要吃點小公尺粥養胃的，所以這樣就能把胃養好，所以要少吃硬的，多吃軟乎的。
3樓：迷迭香
讓老人家吃好消化的食物，少食多餐，不食生冷，可以吃些益生菌。
4樓：新左右
喝小公尺粥，備咐養腸胃的效果是非常不錯的仿緩純，小公尺粥的營養極為豐富，同時又很好消化和吸收，很養人的。
另外，腸胃好一點後，煮粥的時候還可以和南瓜、紅棗及山藥等食物哪喚搭配，還可以煮瘦肉粥，能提供更豐富的營養。
5樓：吉運公升
對於老人家的脾胃虛寒，那麼應該多吃一些比伏銷較容易吸收消化的飯菜，鏈廳寬切忌那種油膩的辛辣的，嗯，這樣對身體健康還是會起到一棚亮定的幫助作用。
6樓：好聲音_君君
建議可以吃廣藥的靈芝孢*子油來調理身體，這個主要是提高免疫力，很適合對中老年調理身體。
7樓：網友
這種情況最好找乙個知名的老中醫。世頃通過老人的體質綜合判斷進行調理腸胃弱搜滾陸。人體是乙個系統。引起一種病的原因是不備啟同的。
8樓：網友
老人家腸胃弱，應該如何調養？其實本身年齡粗此大了，身體各機能都會下降，這個時候當然是需要好好的調養啊！找一巖碼迅個老中醫，開幾副模鄭藥試一試。
9樓：李少公子
你好，這種情況的問題，建議你直接諮詢相關的醫生，他們是比較專業的。
老年人腸胃不好應該怎麼辦呢？
10樓：丸子哥
老年人腸胃不好，宜多補益生菌。
人體就是一部複雜的機器，用得久了，有些部件會磨損，如人體的腸胃。年紀大了，牙齒會脫落，咀嚼功能下降，舌頭表面的味蕾會萎縮，味覺細胞減少，唾液、消化液、消化酶等分泌減少，影響食物的吸收和利用另外，老年人食道和胃腸道排空的速率降低，大便通過腸道時間延長，使得大便變硬，經常發生便秘、益生菌能維持人體腸道菌群平衡，促進健康，具有藥物不可替代的**和保健作用而到了老年，腸道內的益生菌明顯減少，加上抵抗力下降，容易發生腸道感染。因此，老年人需要補充益生菌。
補充的方法就是每天多喝含有益生菌的飲品。
> 老年人腸胃不好應該怎麼辦呢？
11樓：小崔聊養生
老年人腸胃總是不舒服，平時多注意這3點，健腸胃養健康。
12樓：網友
腸道是人體最大的免疫器官和最大的微生態體系。
13樓：雷龔承嘏匣
老人腸胃不好先到醫院檢查調理吧，日常注意飲食。平時可以喝稀健丁香茶進行養胃健胃，稀健丁香茶是養胃健胃的好手！丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」，這名號得益於它出眾的養胃功能。
丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可**腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。目前喝稀健丁香茶養胃健胃的人最多。
家中老人腸胃不好應該怎麼療養？
14樓：網友
腸胃不好要看是什麼原因引起的，如果是消化不好可以經常喝點粥類食物：小公尺粥、大公尺粥、八寶粥等，五穀養胃。少貪涼食，多食冷食會傷脾。
少食多餐，減少腸胃負擔。平時多多按摩腹部，順時針按摩，促進腸胃蠕動。也可以練練腹式呼吸看看效果！
15樓：
您好，老年人屬於慢性腸胃道疾病患者的高發群體。因為老年人抵抗力較差，建議改善生活方式，注意營養攝入，並搭配相關中藥調理。
藥物方面可以嘗試服用和胃整腸丸。其主要成分肉桂、丁香、甘草都具有養胃、暖胃、護胃的功效。同時，其配方中的木餾油和顛茄提取物還具有止瀉和止痛的作用，對於腸胃痙攣，肚痛胃痛的效果奇佳。
藥性溫和，適合慢性腸胃道疾病患者長期服用調理。
16樓：六繡文
多吃一些保養腸胃的食物，例如，喝一些粥呀，容易消化的饅頭，麵包什麼的。同時也要注意不吃粗纖維的蔬菜，吃有營養易消化的食物，比如雞蛋糕什麼的，並且注意不要吃剩飯剩菜，和一切生冷涼寒的東西。講究衛生，保護腸胃不要受涼，要喝熱水，熱湯什麼的。
千萬千萬不要吃不衛生的食品。
17樓：網友
人年紀大了，腸胃功能也會逐漸退化、變弱，可以考慮多吃五穀雜糧粗纖維，少吃油膩，生冷。
如何改善老年人的腸胃虛弱問題？
18樓：輕候恬欣
老年人腸胃消化功能減弱，通過藥物調理又可能帶來***，損傷其他器官得不償失。而酸奶可在不增加身體負擔的同時幫忙解決老年人脾胃虛弱的問題。
酸奶是普通牛奶中加入一定的純淨乳酸菌，並加入白糖使其發酵而成，是一種風味獨特的新型飲料，酸奶中的乳酸菌產生乳酸等有機酸，這些有機酸的存在，降低了酸鹼度，從而能有效的抑制腸道內的傷寒桿菌，痢疾桿菌和葡萄球菌等致病菌的繁殖，提高了老年人對此類疾病的抵抗力。
酸奶中的乳酸可以增進老年人食慾，所含的遊離氨基酸和肽比鮮牛奶多，從而有利於胃腸的吸收和利用。據分析，酸奶中的遊離氨基酸含量是鮮牛奶的四倍，因此有助於增強腸胃的消化功能，可**中老年人習慣性便秘，消化不良，腹瀉等疾病。而且酸奶還可以維持腸道菌叢的平衡，不但可以使腸道內的有益細菌增多，而且對腐敗細菌有抑制作用，可以防止腐敗菌分解蛋白質所產生的毒物堆積，從而預防癌症和抑制腫瘤生長具有重要的意義。
最近也發現，酸奶中的有益菌在消化道中吸收膽固醇，從而使膽固醇降低，有利於預防中老年人心血管疾病。酸奶本身營養豐富，又比較容易消化吸收，非常適合中老年人實用，對於健脾益胃有很好的作用和效果。
老年人腸胃虛弱，用酸奶食補來改善是非常不錯的選擇！
19樓：美風庭
高纖維食物別過量：高纖維食物有助於腸胃消化，是健康食品，但如果過量吃容易在胃腸內產生大量氣體。比如麥麩纖維含量高達31%，筍乾達到30%，辣椒超過40%，其餘含纖維素較多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各種雜糧如蕎麥麵、玉公尺等也屬高纖維食品。
吃這些食物要注意搭配，不能過量。晚餐少吃產氣食物：比如各種豆類。
豆類所含的低聚糖被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。因此老年人晚餐最好少吃豆製品。
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