1樓：乙個世界的海角
一般月經突然推遲和日常壓力過大、心情不佳、飲食不當以及服藥等因素相關，應該是受到假期一些不良生活習慣影響。另外，女性在來月經時，一定要在生活中多加註意，要保持心情的舒暢，不要熬夜，要有規律的作息時間。
2樓：師景彰
可能是放假期間作息不是很規律，然後吃飯也不是很規律，所以他就推遲了，因為上學期間的話，平時大家的乙個作息都比較規律，晚上都會停電呀，早點睡覺，所以它就是正常的，
3樓：妖皇紫羽
一放長假就月經推遲是怎麼回事，沒次都是一雙鞋就恢復，可能放到假期生活不規律吧，尤其是作息時間，所以才會引起內分泌紊亂，上了學之後的生活就是時間比較久，規律。
4樓：梧桐老師為你解答
月經推遲主要是內分泌失調引起，有多種因素影響，如精神、情緒、環境的改變、心理、疾病以及營養狀況都會導致月經的不調的，您可以去檢視下激素水平，看下是什麼原因導致的內分泌失調，在對症**！
5樓：樓靜楓
這和你的生活作息時間改變和內分泌失調有關。放長假的時候，可能作息不是特別規律，再加上飲食沒有節制。
6樓：御高澹
這種原因一般都是因為放假了以後，你在家裡作息習慣不規律，上學以後有了規律，所以說月經推遲正合適。
7樓：網友
家月經就推遲，這是因為你已經適應了學校緊張的氣氛，回來家放鬆了，反而月經不正常了。
8樓：太羊蛇
那你就是因為環境的改變和心情的改變，導致月經，推辭的，這樣的話，你在學校怎樣過生活？你回到家也該怎樣？不要一到家，睡懶覺不運動。
9樓：扈傲之
缺乏鍛鍊嘛，還有長假是不是發生次數多 這個東西得了解清楚你的習慣才可以給你準確的答案。
每逢寒暑假月經都不來，放假後回到學校就正常了，這是為什麼，要怎麼調節才會正常
10樓：阿轅
原因分析：1、自然氣候因素。家裡與學校相距較遠。兩地的氣候環境自然環境影響了身體內分泌系統。這是客觀原因。
2、生活飲食因素。兩地的民俗生活飲食的差異性，是主導體內雌激素和荷爾蒙的直接誘因。
3、生活規律。學校穩定的作息時間規律也影響了你生理週期的相對一段長時間的穩定（注意，不是絕對。）只要是這種作息時間規律改變，你的週期也會改變。
這樣也分情況的。乙個是你回到家後你的作息規律和生活節奏也是有規律，只是時間節點與在學校的不同，這樣的話，你的生理週期也會相對穩定。
4、壓力因素。在學校，繁重的學習任務和學習壓力，是導致生理週期紊亂的主要原因。回到家，自由自在、無拘無束。身體各個機能處於放鬆的狀態。
5、心情因素。每個女孩生理期前後都會有情緒的波動。你的情況自然也不例外。
建議：1、離開學不久了，你還是學生，強烈建議不要使用藥物調節。因為你的正常。
2、在學校注意勞逸結合，多參加體育鍛煉。
3、多與人交流溝通，內向的女孩子與人交流太少的話體內激素水平也會低的，從而影響生理期的。
4、適當改善你的飲食結構，注意不挑食。
5、保持愉快的心情。少一些煩惱。
最後祝你學習進步、學業有成，開心健康快樂每一天。
11樓：牧犬人
是因為你生活規律打亂了 導致的月經紊亂。
12樓：網友
在家飲食起居沒有學校規律，自然月經就不規律了。
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