老年人骨頭摔斷吃什麼好
1樓：嵇君煦
為了促進骨折癒合 ,骨折病人的飲食可以根據骨折癒合的早、中、晚三個階段 ,根據病情的發展 ,配以不同的食物 ,以促進血腫吸收或骨痂生成。
早期 ( 1— 2周 ) 受傷部位瘀血腫脹 ,經絡不通 ,氣血阻滯 ,此期**以活血化瘀 ,行氣消散為主。中醫認為 ,「瘀不去則骨不能生」、「瘀去新骨生」。
可見 ,消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食原則上以清淡為主 ,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等 ,忌食酸辣、燥熱、油膩 ,尤不可過早食用肥膩滋補之品 ,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等 ,否則瘀血積滯 ,難以消散 ,會拖延病程 ,使骨痂生長遲緩 ,影響日後關節功能的恢復。在此階段 ,食療可用三七 10克 ,當歸10克 ,肉鴿 1只 ,共燉熟爛 ,湯肉並進 ,每日 1次 ,連續 7— 10天。
中期 ( 2- 4周 ) 瘀腫大部分吸收 ,此期**以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養 ,以滿足骨痂生長的需要 ,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類 ,以補給更多的維生素 a、 d、鈣及蛋白質。
食療可用當歸 10克 ,骨碎補 15克 ,續斷 10克 ,新鮮豬排或牛排骨 250克 ,燉煮 1小時以上 ,湯肉共進，連用 2周。
後期 ( 5周以上 ) 受傷 5周以後 ,骨折部瘀腫基本吸收 ,已經開始有骨痂生長 ,此為骨折後期。**宜補 ,通過補益肝腎、氣血 ,以促進更牢固的骨痂生成 ,以及舒筋活絡 ,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動 ,恢復往日的功能。
飲食上可以解除禁忌 ,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等 ,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子 10克 ,骨碎補 15克 ,續斷 10克 ,苡公尺 50克。將骨碎補與續斷先煎去渣 ,再加入另 2味同煮粥進食。
每日 1次 , 7天為 1療程 ,每 1療程後間隔 3— 5天 ,共用 3— 4個療程。
骨頭摔傷了,有什麼補最好!!!!!!!
2樓：匿名使用者
多吃一些含鈣質較高的食物，如豬排骨、豬沙骨、豬腳等骨頭湯，不要放花生公尺煲湯。在**骨傷過程中最好不要食用花生、豆類食品。更不要食用涼拌性食物。
骨頭摔斷了，用什麼補最好
3樓：府俊發
恢復期不宜進補，按正常的食譜就好，吃菠菜，豬骨湯，小魚粥，都是對補鈣很好的 骨頭摔斷（碎）後，一週麻煩不要喝骨頭湯。中後期可到菜場買大腿骨，用錘子敲斷，劈開骨節。放入砂鍋加冷水，用大火燒開，小火慢燉。
加藕塊、蘿蔔、蘑菇、青菜都可以不可以，放調料，總是喝補充營養還有利於骨癒合。 補充一點，別大量鈣片，因為日常飲食所攝入的鈣鹽，能滿足生理上的需要。要介口，忌吃生冷、酸、辛辣、油膩食品。
骨斷初期可飲些田七瘦肉湯，其可活血化淤。 乙個星期後可用青蛙、紅棗、杞子焗飯吃，或用田。
七、青蛙煲湯飲用，可促進骨膜生長。 大約乙個月前後，就要減少田七青蛙湯了，這時可用花生、豬筋、豬骨煲湯，或用淮山、茨實、薏公尺、土茯苓、扁豆煲豬骨，可舒筋骨、健脾。這個時要注意不可以進食過多高鈣食品，因為吸收過量鈣容易造 成骨質增生；拆石膏後儘量不要沾冷水，否則容易造成疼風及風溼骨折後還要多吃些富含維生素c的食物，水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、士多啤梨、桂圓、荔枝、柑桔等，蔬菜則有黃花苜蓿、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、孢子甘藍（湯菜）、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等，所以不可以疏忽。
最後祝早日**！
老人摔傷致左手骨裂，請問要吃什麼補品來
4樓：小熙猶如花美嗎
可適當補充營養，像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比較好，同時也要多吃一些西紅柿、蘿蔔等，這些食物可滿足骨骼生長需要，促進傷口癒合。
還應該補充鋅、鐵、錳等微量元素。可以食用些動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、芥菜等。
摔傷骨頭怎麼補?(食補)
5樓：區盈秀於逸
你好骨折後靠靜養和吃補品來促進斷骨癒合，一般時間都需要很長的，快則三個月至六個月才能痊癒，不過也有些半年以上基至一年骨頭沒有徹底癒合，可見靜養和吃補品對骨頭的生長幫助並不大。骨折要想快速徹底痊癒，建議你選用傳統中醫**，只需簡單區域性外敷快速接骨，成年人骨折早期用藥一般25天左右就可以基本痊癒。不管是什麼組織損傷，**的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以癒合，**的重點不是靜養和吃補品，而是讓其快速生長。
只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是**的重點。
骨折未**前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉。
胡氏骨科祝你早日**。
摔跤手骨斷裂，老人說吃啥補啥是對的嗎？
6樓：情話每天說
先來看看老人都說過哪些吃啥補啥的話？在來看看吃這些食物的真實效用有哪些，最後在來看看哪乙個吃啥補啥最靠譜。
老人都說過哪些吃啥補啥那麼吃這些實物到底有什麼用呢？到底什麼可以做到吃啥補啥？營養學認為，吃血是可以補血的。
因為動物血液中含有豐富的、十分容易被人體吸收的血紅素鐵。比起海帶、黑木耳、紅棗裡非血紅素**的鐵，動物血液更能滿足缺鐵性貧血患者補鐵益血的需要。同時，動物血液中所含蛋白質也比較高，轉化為氨基酸後，很適合消化能力弱、體虛體弱的人群食用。
雖然老人們所說的吃啥補啥大多你都沒有科學根據，但至少能夠在他們的心理上起到一些效果。要知道，單一地想「吃啥補啥」是不可行的，要「補」，吃得全面均衡才靠譜。
7樓：網友
這個不完全正確，手骨斷裂，可以吃骨頭和骨頭湯補充營養。但是，主要還是靠藥物**，在醫生的建議和指導下，進行及時的**和用藥才是對的。
8樓：網友
我覺得不對。中國人總有以形補形的說法。但是摔跤手骨斷裂，如果僅僅靠吃骨頭就可以讓他恢復的話，這想法也實在是太簡單了。
9樓：時光匆匆
一般來說，這個時候老人都會選擇熬骨頭湯，覺得可以以形補形，其實有點對，因為骨頭裡面含鈣，對於手骨斷裂有一定的滋補作用。
10樓：網友
其實是沒有科學依據的，因為大家吃的食物都很難被吸收，比如骨頭斷裂了，喝骨頭湯是沒有用的，其中的鈣含量都不能提取出來。
摔跤手骨斷裂，老人說吃啥補啥是對的嗎？
11樓：飯飯下廚
我個人認為，民間所流傳的「吃啥補啥，以形補形」是沒有任何的科學道理和依據的。要知道，所有的食物吃進去之後，都是要通過腸胃進行將食物消化分解吸收的，任何的物質通過分解成為基本的化學結構，從而讓人體吸收，並不存在真正的吃啥補啥的效果。如果非要牽強一下只能說，某乙個食物中所對應的營養成分對於人體相同部位所需的營養元素相同，而且含量較高，從而達到較為明顯的進補效果，僅此而已吧。
、基於外形進行判定的。
其實有時候，所謂的吃啥補啥並不是指真的意義上部位和功能的對應，僅僅是外形的對應也可以稱之為吃啥補啥。這裡就以核桃為例，大家都知道核桃的營養成分中是富含不飽和脂肪酸的，這類的物質對於大腦神經有著非常棒的效果，因此也常說補腦多吃核桃。在乙個就是核桃的整體結構酷似大腦，才有了這樣的結論。
、同物質所含有的營養元素需求相同。
大家都知道，為了滿足人體各個器官以及組織、生理活動需求，我們每天需要吃很多的東西和補進各類的營養元素。這裡就以豬血為例，吃豬血能夠補血確實不假，這也是因為其成分中所含有的各種元素與人體血液組成成分相似，從而才有了這個效果；另外就是豬心，豬心中所富含的營養元素能夠有效的增強心肌收縮力，達到「補心」的效果。但是，這一切的「吃啥補啥」都是基於營養元素需求方面的相同才能成立。
、大部分以形補形、吃啥補啥不靠譜。
在民間，還有各種的吃啥補啥，不如吃豬腰子、羊腰子、牛鞭、狗鞭等等能夠起到補腎壯陽的效果，其實這純屬無稽之談，但是卻很多人深信不疑。要知道，這些所謂的補品只是能夠提供大量蛋白質成分而已，而鞭的本身其實只是海綿體而已，根本沒有任何的實際的壯陽效果，不要被騙了！
對於這一言論，我個人是不贊成的觀點，但是每個人的觀念理念不同，我們也不用刻意反駁。一定的心理暗示對於我們人而言也是可以起到一定的效果的！但是，凡是不能過度，遵從科學才是正確的！
12樓：風吹過隙
不對，吃啥補啥並沒有科學依據，如果骨骼受損，應該多吃富含鈣質和維生素d的食物，可以幫助骨骼恢復。
13樓：兩隻熊貓在睡覺
這個不對，就像所謂的以形補形。手骨斷裂除了打石膏固定之外。日常應該多休息飲食上還是要葷素搭配，多喝骨頭湯之類並沒有太多營養，反而含有大量脂肪易發胖。
14樓：網友
這可不對的。骨裂骨折頭乙個月正常飲食就行，蛋白質含量多一些，多吃些蔬菜水果。等過了乙個月後再吃一些補鈣的食物是最好的，早期過多補鈣反倒對傷口的癒合，骨骼的癒合不好。
15樓：溫柔的女人
吃啥補啥，其實沒有什麼科學道理，如果是手骨斷裂，平時可以吃一些有營養的食物，比如說像肉類，或者是蛋類，這樣能夠有利於骨頭的恢復。
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