1樓：匿名使用者
人之所以有煩惱、壓力或心情不好在於有過多的執著，把很多東西看得很重。煩惱、壓力等都是內在的，非客觀存在。放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和、開心、放鬆。
不要執著於結果，用心體驗過程，從中獲得享受與感悟。平和心態，積極面對。這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好，試想煩惱何嘗不是人生一種很好的體驗，人生正因有酸甜苦辣等才會多姿多彩，平和對待吧。還有就是學會發洩，跑一下出個汗，玩一下電腦遊戲虐一下電腦、看書、聊天等，這些因人而異，只要自己喜歡，不損害他人利益就好，注意個度。建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
2樓：匿名使用者
這是個人心態問題。
人總是喜歡抱怨 ，煩惱總會讓人喜歡想很多事！自然在心底留下的記憶就深刻了。
而快樂時光過去後最多給人的就是回憶！要再次經歷又得一段時間 ！
如果你能累積快樂 ， 讓生活的點點滴滴成為你快樂的根本。
或許你真的會快樂 ~！
3樓：匿名使用者
人只記得煩惱，而忘記了快樂！應該是這樣吧！呵呵，我沒有講道理哦！
煩惱並快樂著
4樓：呆萌小怪獸
那時，我還很小，每次睡覺前，我總要 纏著媽媽給我講故事，媽媽講了乙個又乙個， 我還嚷著再講乙個，成長的煩惱作文400字。可不知從何時起，媽媽的 故事卻被一聲聲的嘮叨代替租態了，「宸宸，該復 習了！」唉，我連玩都沒玩過，怎麼又要複習 了！
煩！兒時，每天早上，我都在外婆親切的呼 喚中醒來，「宸兒，好醒來了，該上幼兒園了！ 」可不知從何時起，親切的呼喚卻被準時的鬧 鐘聲代替了。鬧鐘啊鬧鐘，你就別那麼準時了 ，我還沒睡醒呢！
真煩！一二年級的局畝週日週末，我就泡在圖書館 裡看小人書，看童話，媽媽從不干涉我，可自 從上了三年級，這自由自在的日子就結束了， 連外出打半天桌球，媽媽也沒爽爽快快地同 意過。沒得玩的我，就像乙隻被困的獅子，煩 透了！
想想弊臘源這所有的煩惱，歸根到底是因為我 長大了，該爭分奪秒地學習了。我也曾想過， 拋開這些煩惱，痛痛快快地玩，可大人總是告 誡我，現在快樂多了，以後煩惱會更多，我想 這話也有道理。所以，為了以後的少煩惱，我 只能現在煩惱並快樂著！
為什麼總是不快樂，為什麼我總是不快樂？
也許簡單的事情你想的複雜，對於你很感興趣的東西你卻無動於衷，整天忙於工作沒有時間放鬆自己，有心事卻不願說出來悶在心裡，做什麼事情都是以敷衍了時的心態去做，這些事都體現出了乙個人為什麼總是不開心不快樂，只要能克服這些事情，就能找回快樂的自己。我的回答行不行你看著辦 因為你總想著不快樂，有人說 當你總想...
為什麼我有煩惱總不喜歡跟別人傾訴，總是藏在心裡
那是你認為說給別人有點讓別人看笑話或有失自己尊嚴能耐，或認為說了也白說起不了幫助作用等想法，其實有些煩惱確實不能說給別人，自己能化解的自已化解最好，但有些煩惱則說給信得過的人為最好，比悶在心中有害身心好，讓信得過人幫助 讓他人理解自已有益身心舒服 緩解壓悶。我認為是因為對他們很失望，內心孤獨慣了，有...
人為什麼總是自找煩惱,人為什麼總是自尋煩惱
其實在生活之中抄總是會有襲好多事情讓人心煩，但是不同的人對類似的甚至是相同的事情的反應差別是很大的，有的人看上去每一天的心情都是哪麼sunny，但是有的人卻整天愁眉苦臉。為什麼呢？大部分人容易被瑣碎的事情所左右，遇見煩心事情成天掛在心頭，因為人性是脆弱的，人總是希望自己是完美的。但是，人無完人啊 所...