1樓：依依很美的
我認為情緒管理特別重要，在工作中，時刻注意自己的狀態保持乙個好的心情是很重要的，而且遇到事情要冷靜面對解決，這樣做是非常有利於自己發展的。
2樓：網友
情緒管理對工作很重要，不只是要讓領導看見你的積極性，更會讓自己有好的心情順利完成自己的工作。
3樓：彩虹巧克力糖豆
我認為情緒管理對於自己的發展真的是十分的重要，因為你只有學會了情緒管理，你才能夠和人去有效的溝通。
4樓：天悅
非常的重要，不管我們是做什麼工作的，情緒管理必須做好，這樣會給別人留下好的印象，而且別人也會覺得我們成熟，比較沉穩。
5樓：每日話題心說
很重要。因為情緒管理決定乙個人的能力和人際關係，所以我覺得情緒管理非常重要。
6樓：辰楠侃
非常重要，如果連自己的情緒都管理不好的話是很難和其他人正常交往的，對自己的工作也會有很大的影響。
7樓：蕾蕾
非常重要，只有控制好情緒才會讓自己適應這份工作，才會讓別人不會對你說三道四。
8樓：雙魚愛仕達
特別重要。因為作為乙個成年人，一定要控制情緒，喜怒不形於色，這樣才是乙個成年人應該有的樣子。
9樓：醉煙看人間
我覺得是的，不管你做什麼工作？一定要管好自己的情緒，在這個世界上，在職場當中，作為乙個成年人，應該能夠控制好的。
10樓：李佳楠那男
當然是非常重要的，因為只有控制好自己的情緒，才能夠冷靜的思考問題，不會出錯。
11樓：辛格
非常重要，所以在職場中控制好自己的情緒和自己的事業發展有很大的關聯。
12樓：懶得可愛的小李
還是非常重要的，因為很多人都會因為情緒而擾亂了正常的節奏。所以不應該讓情緒影響到自己。
13樓：陳遠紅紅紅
是非常重要的，因為在工作中情緒會影響到自己的決定，有的時候情緒比較衝動做出來的決定也是不理智的，也會影響到自己的發展。
結合自身實際談談你是如何進**緒管理的
14樓：慈稷
1、要認識到自己的情緒是正常的，是可以被自己控制的，不必為此感到羞恥。2、要認識到情緒是可以通過自我調節來改變的，要相信自己有能力改變情緒，不要把自己的不良情緒歸咎於他人。3、要認識到情緒不是問題，不要把自己的不良情緒歸咎於自己的性格缺陷或者是能力缺陷，要相信自己有能力改變情緒。
4、要認識到情緒不是自己的全部，要學會接納他人的情緒。
情緒管理在職場中至關重要，如何才能提高自己情緒的管理能力？
15樓：好久上課上課
情緒管理方法對每乙個職場中的人都尤為重要，一直有很多老前輩會和你說工作上要學好從容淡定，學好操縱情緒，但在真實中，尤其是應對複雜的問題時，仍有很多人勃然大怒，尤其是一些初入職場，即使覺得不合理、不滿意、憋屈，也應該儘可能先使自身平心靜氣下來再講。過度情緒化將沒法清楚地表明你的原因和愛好，並且還促使另一方對你導致誤會，如此你也就應當另擇發展方向了。
塗磊說：人生的這一輩子，你肯定不會苦一輩子，但你一定會苦一陣子，你如果躲避苦這一陣子，你必然苦一輩子。假如，你此時此刻的工作中公升飢唯，能幫助你發展，那你就充分發揮你的才可以，積極去學習，發展，維肢告持一顆謙遜的心理狀態，乙個人，在艱難中總比在開心初中到的專業知識大量。
積極構建自身社會正能量的社交圈，結識人脈關係。共同進步，共同成長。積極始終比處於被動學的物品更快。
更不必過意不去。假如，此時的工作中，是他人的問題，但你又沒法更改另一方吵培，那麼，你能離開，尋找乙個你可以與之和諧相處的新人群，在開心的環境中工作中，追求完美自身的工作。情緒儘管並不是我們可以隨便操控，張弛有度的，可是讓我們有義務為自己情緒產生的不良影響承擔。
不論是在工作上，或是在日常生活中，別讓情緒指引你的行為，大家大量必須的是理性分辨。
乙個合格的職場人應懂得為自己的情緒負責，也應該知道怎麼更好地把控自己的情緒，根據合理的方法發洩，正確引導向更充分的角度發展趨勢。當碰到別人的否認和抨擊懷疑，大家也應當擺正自身的心理狀態，不必把事兒想得過度極端主義，應當用心下來思索大家能力哪層面有缺乏，怎麼才能進一步提公升填補上不夠，緊跟隊伍的腳步不拉後腿，不畏考驗，碰到困難知難而上，想盡辦法或依靠外力作用協力處理。
16樓：情感導師素顏
首先你一定要知道在職場裡情緒一定要控制的很好，只有把情緒控制好了，那麼才能夠去很好的處理職場上的事情，並且則和消你在發脾氣或者說情緒崩潰的時孫知候，一棚衝定要想一想後果。
17樓：李佳楠那男
無論做任何事情都應慎散該考慮事情的結果。有什麼事情都應該想乙個特別好的方式去解決，千萬不要表現在臉上源核，否則寬裂氏最後不會有好的結果，而且也會讓別人拿捏住自己。
18樓：金牛愛仕達
調整好自己的心態，不要讓自己處在焦慮的工作狀態中，遇到問題帶譁要及時抒發自己的壓力，不要憋著，平時多看一些調凱行答盯慧節情緒的書。
情緒管理對職場人士來說有多重要？你是如何管控情緒的？
19樓：愁落絮染輕
我們都知道，在職場中有兩種人是特別容易情緒失控的，一種是脾氣暴躁的人，另一種是心平氣和的人。不管是脾氣暴躁還是心平氣和都不是一件好事，它很容易讓我們在職場中被孤立，被人利用，我們可能因此受到傷害！那麼應該如何管控自己的情緒呢？
其實我們可以從下面幾個方面去做：首先我們要學會管理自己的情緒：控制情緒可以使我們更加放鬆和自信。
在我們進入職場之前，我們需要先了解自己的個性，以及自己的想法。這就是為什麼有些下屬會在工作中大發雷霆，而有些下屬卻能夠理解領導的用意。因為員工總是被上司用各種理由所約束，因此他們經常會表現出十分生氣、暴躁、自尊心強等不良行為。
那麼如果我們瞭解了自己存在一定的「憤怒情緒」，接下來我們就可以採取一些措施來應對這種「憤怒情緒」。首先第一步就是要了解自己的「憤怒情緒」，根據自己對於「憤怒情緒」的定義來做一些調整。一般來說，憤怒情緒是來自於自身：
自己的某些衝動和想法、感受等；還有一部分來自於外界：周圍的環境；還有一部分來自於自身原因：父母、配偶、朋友……所以從這個角度來說，瞭解自己的「憤怒情緒」十分重要！
學會控制自己的情緒，首先要正視自己的情緒，不要把情緒看得太重。在我的認知中，最重要的不是要控制情緒，而是要正視自己真實的一面。我們可以通過控制情緒來讓自己變得放鬆，而不是過分地控制自己。
其次，面對不同型別的情緒要有不同的處理方法。每個人因為自身性格，經歷，閱歷等原因，對於情緒都存在一定的差異。所以面對不同的情緒時，不能盲目地用處理方法去解決，而是要學會通過心理暗示來調節自身對情緒的認知。
心態好的人不會因一時的失意而氣餒，反而比別人更加自信。因為這樣做你會發現其實自己最應該做的事情就是去調整好自己的心態。當你將情緒調整到了合適它存在的狀態，那麼自然而然就會克服這個問題了。
如果你不能夠調整好心態，那麼再好的事情也逃不過失敗、挫折與困難。所以，我們應該為失敗而憂愁，為失敗而痛苦。
當情緒不好，要學會釋放。比如當工作壓力太大的時候，不要壓抑自己，不要總是和同事或領導過不去，適當地釋放自己，讓自己有個發洩的出口，可以對負面情緒有乙個很好的發洩方法。比如可以通過旅遊、健身等方式進行放鬆練習；也可以找乙個陽光、優雅、不油膩的環境進行獨處；還可以進行一段時間的獨處，把一切煩惱通通放下，想想什麼是幸福和快樂！
情緒一旦失控再想控制可能就太難了！
20樓：江蘇加加老師
情緒管理涉及到職場人的職場晉公升以及自己工作能否順利完成，在職長中要左右逢源就要做到禮貌待人，不輕視任何人。
21樓：魚記娛吧
情緒管理對職場人士非常重要。告訴自己，在重要場合不要讓情緒取代你的理智。一些不好的情緒要自己儘量消化，不要影響到工作生活。
22樓：社會墨子
管理情緒，就是管理好自己的問題，問題便是自己不好的脾氣。有脾氣亂髮，這是非常不明智的，而不亂發脾氣，才是一種智慧。人人都有情緒，也有脾氣，這很正常，
情緒管理對於職場人士有什麼重要性？
23樓：洛平寧
在職場上是否應該情緒自由是乙個較為複雜的問題，需要考慮多個因素。一方面，情緒自由可以幫助我們釋放壓力、調整狀態，增強自我表達能力，提高情商。另一方面，過度情緒化可能會導致在職場上的負面影團姿響，如失去信任、降低效率、影響團隊協作等。
因此，在職場上應該適當控制情緒，避免過度情緒化。首先，我們應該學會傾聽自己的內心，認識自己的情緒狀態，掌握自我調節的技巧。例如，通過運動、放鬆訓練等方式緩解壓力，調整自己的情緒狀態。
其次，我們要學會自我控制，尤其是在重要場合下，不要被情緒左右，保持鎮靜冷靜的態度。在遇到挑戰、困難、壓力時，要學會積極應對，轉換思維，尋找解決問題的方法，以達到有效的情緒管理。
此外，我們應該學會在適當的時間和場搏慎合下表達自己的情緒，與同事、領導溝通，建立良好的人際關係，增強團隊合作的能力。在表達情緒時，要注意方式和語言的適當性，避免衝動、偏激、過度激動等，以免引起不必要的紛爭。
總之，在職場上，情緒自由與情緒控制之間需要達到乙個平衡。情緒自由可以幫助我們更好地面對挑戰和壓力，展現出自己的個性和特點，但過度情緒化會對基或敬職業生涯產生負面影響。因此，我們應該學會控制情緒，適當表達，以達到情緒管理和職業發展的雙贏。
情緒管理對職場人有什麼樣的意義呢？
24樓：幻世萌61品
1、發現情緒的真相：分析情緒不好的原因。
首先我們要知道的是情緒其實是我們身體內最掘碰改直觀的反應。在心理學看來，如果沒有情緒，我們的思考會大打折扣，也會經常做出愚蠢的決定，人們的判斷也會出錯；
情緒是調動我們與周圍融合劑，也是一種有效保護我們，對我們人生與生活起著指引與引導作用，可以說人之所以為人就是因為有各種情緒，這才是最真實的，沒有情緒的人生是不真實的，情緒是讓我們生命真正有價值的重要基因。
所以當你有各種情緒的時候，其實我們應該感謝情緒。因為真正的智者知道，情緒就是幫助我們認識自己的身體以及自我最好方式。
所以我們首先要學會正確的面對它，並接納情緒，然後才學會慢慢的消融它。當你覺得不開心時，你首先要做到的是找到原因，問問自己為什麼事情會發展成這樣？
這就是自我瞭解的過程，學會看到情緒背後自己真實的意圖，才是究其根本，這樣才能消除病灶讓身體好起來。這種理性的思維能讓我們快速的梳理好情緒，而不是做過多的無用的無助迷茫與顧影自憐。
當然，有時候情緒來的莫名其妙，也找不到原因，這種情況你可能需要大吃一頓或者睡個覺，讓自己平靜下來，度過這段時光，自然而然的情緒會迴歸平常。
2、找到最適合情緒表達方式：學會把不良情緒吐露出來。
我們剛剛說了每個人都有情緒，所以面對情緒，我們首先學會接納，然後去找到其中的原因所在。往往而言，情緒上的衝突判判我們能化解，我們對自我認識上了乙個臺階。
和大家分享我身邊同事的化解情緒的案例。公司新來的同事裡有乙個有能說會道惹人喜歡的，還有乙個默默工作踏實肯幹的，漸漸發現後者總是悶悶不樂，作為小組領導的我自然要找他們談心。
接著我才發現，前者在遇到工作生活不順心的時候，總是想辦法排解，或和同事朋友傾訴，或者出去買買買發洩，總之都能很快的忘記煩惱。
而後者，遇到不順心的事總是乙個人悶悶不樂，憋在心裡，從來不和別人說，也不想辦法解決，久而久之她也就一直不快樂。
其實，當我們有情緒，心情不好的時候一定要找個方式自我緩解，自我調理，不然很容易出問題，心理學家建議可以通過書寫，散步，或者自己喜歡的事情把情緒發洩出來。
這樣你既不影響他人，也不妨礙自己感情的疏解，給自己一段時間，把煩惱寫下或封存起來或讓它歸於泥土，就好像你的煩惱也隨風吵返逝去一樣。
你最希望你的伴侶從事什麼職業？
醫生挺好的。以後再也不用一感冒就去醫院了。哈哈，她就是我的華佗啊。當然希望另一半是是老師了。這樣孩子的教育問題我就不用擔心了。我就負責玩就可以了。我就希望他特別忙，忙得根本沒時間勾搭別人最好。因為他是在太帥了，我好擔心啊。千萬不要是同行！這樣就不會在家裡也在討論工作了。生活就是生活，千萬別跟工作扯上...
數學相關專業的你，畢業後可以從事什麼職業
數學相關專業的你，畢業後可以從事什麼職業？根據您的學歷，可以從事各種級別的教學工作 高等 中等 初等學校 如果您有較高的學歷可以從事數學理論研究工作 如果您對計算數學有很深的功底，可以從事結構計算 軌道計算 金融保險精算師 如果您對概率統計學的很好那你就業前景十分 美好 總之數學分支很多，學的好 學...
當今你認為最不受尊重的職業是什麼
我覺得底層職業，靠勞力賺錢的人不太受人尊敬，很多人認為他們的工作沒有技術性，我覺得是不應該的，只要是靠自己的雙手掙錢，都是光榮的。我覺得是清潔工，好多人都會嫌棄他們髒，覺得他們比我們低一等，但是我覺得正是因為有他們的存在我們的城市才可以乾淨整潔。清潔工，大抄多數人都會看不起他們，但bai是沒有他們d...