1樓：餘閔雨
因為晚上生活兒就是睡覺 非常古著單調 除了做夢 什麼也不能幹 而白天從事各方面兒的 工作 以及其他 非常忙碌 所以就顯著白天時間短不夠用 ，所以晚上單調只能做夢。所以說夜長夢多。
2樓：我是乙隻皮皮鴨
當然了，這是你的生物鐘決定的，到了晚上人就比較疲勞，想睡覺，這不是什麼。嗯，不好的生物鐘決定的，生活中就是這樣，所以上夜班比較難受了。
3樓：伯惠然
為什麼晚上的日子沒有白天好過，因為白天不熬夜，經常熬夜的人對身體不好，熬夜時間長了人的身體會有很大影響的，也會有病的。
4樓：修學的人
可能是因為晚上要睡覺，所以你感覺到晚上非常的疲憊，而白天精力充沛，可以做一些自己想做的事情，所以你才會有這種感受吧。
5樓：低調生存
覺得跟你的睡眠質量是有一定關係的，如果你的睡眠***的話，那晚上就會很舒服，如果你的晚上很忙碌，晚上嗯，睡眠又不好，難受，那麼你就要調整你的作息，調整你的飲食，調整你的嗯，時間的管理了，別讓自己過得太累了。
6樓：公尺酒養大的少年
你好，我覺得晚上的日子比白天的日子好過，因為白天冷日子，白天做許多事情網上的話就是睡覺，那你睡不著，那可能是很痛的。
7樓：網友
不知道你是怎麼樣的體驗，一般情況下，應該是晚上好過的，睡一覺就天亮了的啊，時間不是很快的，應該是白天比較難過才行。
8樓：名字被風扇吞了
其實晚上睡覺應該還是好過吧。要麼就是你總是失眠，可以去看一下醫生。
9樓：網友
這是因為單身的原因嗎？
為什麼我晚上時候的狀態會比白天好
10樓：匿名使用者
你晚上休息的太晚吧，晚上休息的晚就會導致精神衰弱，白天焦慮煩躁，晚上興奮，同時你對白天的吵鬧也有些反感吧，所以調整好正常的休息時間，慢慢就好了。
11樓：匿名使用者
我也是這樣 晚上狀態更好，大概7-11點這個時間段，一天狀態最好的時候。
12樓：網友
哈哈，我也26，以前和你一樣，屬於夜貓子的，這個不影響什麼，也要有時候會讓你冷靜，遠離白日的喧囂，這個狀態很正常，至於消極暴怒這個應該是自己還是期待的晚上的，這個可以自己暗示自己要改一改，實在不行可以諮詢一下心理醫生，每個人都有類似的過程，一般可以自己調節，實在不行可以諮詢心理醫生。
13樓：子安老
找個固定的時間起床睡覺，最好早睡早起，調整生物鐘。
14樓：匿名使用者
我在晚上也很精神。也許一人乙個樣吧。
為什麼晚上比白天精神好
15樓：↘毛↙毛♀蟲
生物鐘顛倒了，我以前也這樣，長期這樣白天什麼都做不了，越來越依賴晚上那一會兒，對工作生活都有很大影響。
早睡早起身體好是有道理的，中午睡個午覺也不錯的，提高下午工作效率。
16樓：網友
建議你午休一小時，晚上早點睡撒。
為什麼晚上睡覺比白天好？
17樓：童燕謇元瑤
根據科學家的驗證得出。
人慶鍵的最佳。
睡眠時間。是晚上的23點至次日凌晨的6點！
所以，人如果長期上夜班，會對身體造成一定的影響，譽消巧。
但只要是白天睡眠的質橋陵量還可以，通常會將這種對人體不利的影響降至最低，請好好注意休息，是不會有什麼大礙的！
如何看待「好夜晚不如賴白天」？
18樓：啦啦啦
你好，這個屬於是一部分人的看法，但是從原理上來說是有道理的，首先人類屬於日行性的動物，所以說白天做什麼事情都有精神，而晚上雖然現在很多人喜歡熬夜，但對身體並不好。而且陽光本身可以使人更健康，不管是殺菌補鈣，還是讓人心情舒暢，都不是人造光線能媲美的。
人為什麼晚上比白天精神好？
19樓：邴賢蘭雁
這個要靠你自己的意志力去調節了。白天堅持不睡，多做工作，晚上累不累也不要想東西了，積極睡覺。
人為什麼晚上睡覺比較好，白天睡覺不如晚上香？這是什麼原因？
20樓：網友
白天是人吸收陽氣的時候，白天屬陽，而晚上是陰氣，陰氣要藏，所以晚上睡眠要比白天好，肝排毒也是晚上9點到第二天2點左右，而脾造血也是晚上睡熟之後，所以晚上睡覺要香。
21樓：南宮千島
人法自然。白天陽氣重，人體營氣生髮，與陽氣和，故精神鑠叟，利於運動。夜間陰氣盛，營氣潛伏體內，與陰氣和，主收斂，修養。
22樓：網友
人是有生物鐘的，勞累了一天休息一下嘛，白天睡覺習慣了也可以的，但白天一般出入的人較多，沒有晚上靜，晚上基本多都在休息，夜深人靜容易入睡 。
23樓：敖傲之
這是一種自然習慣白天太陽出來了晚上太落下。
24樓：李振利
夜晚屬陰，主靜，白天屬陽，主動。
25樓：晨曦
這一切都是人體演化的過程和固有生物鐘所決定的～
26樓：網友
白天光比較刺眼睡不踏實。
27樓：蜜斯漁
因為人晚上就是要休息的。
28樓：網友
這是正常的。日出而作，日落而棲。
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