1樓：絨花
想哭，就找個沒人的地方，痛痛快快地哭出來，宣洩一下，心情自然會好很多。想哭卻不讓哭或者不敢哭，那樣該有多壓抑，還會因為心情壓抑而導致身體機能的紊亂，給健康造成傷害。哭過以後我們就應該長大，不能動不動就用哭來發洩，因為生活就是這樣的殘酷無情，哭是沒有任何作用的，哭更不能讓事情逆轉，而別人卻從你的眼淚中看到你的軟弱，你的無為，你的膽小和你的虛偽，把眼淚擦乾，打起精神，做個勇敢和堅強的人，笑對生活，笑對人生，你就會發現自己是乙個越戰越勇的人……
2樓：胡命振
這得看你因何而哭，假如為生活壓力而哭只能是在心裡哭，別掉淚，假如感情受挫而哭，等夜半更深找個沒人的地方哭，假如痛失親友而傷心的，想咋哭就咋哭，不用分時候，但如果是假惺惺的，必須當著當事人的面假裝哭。
3樓：親愛的陳哥啊
找個沒人的地方好好的哭一場，心情會好些的。
4樓：地球人小方
遇到什麼傷心難過的困難的事，應該找乙個人或者網路上陌生人盡情地傾訴或者發洩，之後擦乾眼淚像沒事的一樣，平時怎麼過就怎麼過，就可以了。
5樓：才端懿
哭更不能讓事情逆轉，而別人卻從你的眼淚中看到你的軟弱，你的無為，你的膽小和你的虛偽，把眼淚擦乾，打起精神，做個勇敢和堅強的人，笑對生活，笑對人生。
6樓：姚妹
想哭就哭出來吧 哭完就好好生活好好努力 不給自己留遺憾。
7樓：仉春嵐
乙個人想哭 最好的辦法是什麼 謝謝 ，乙個人想哭 我覺得哭哭過後就高高興興的生活。
乙個人的時候很想哭
8樓：
摘要。乙個人的時候特別想哭，您這邊很有可能會有一點的輕微抑鬱，比如說做什麼事情都沒有動力，感覺這個世界上沒有可以讓您產生美好感覺的事物，每天過日子都比較渾渾噩噩，甚至老師沉浸在曾經的失敗中或者傷心中無法自拔，最終乙個人的時候感覺非常的落寞，非常的無助就會想哭。<>
<>乙個人的時候很想哭。
親，您好，我是情感導碼伍師萌二哈，專注於情感問題的解答，目前從業三年，有著豐富的的經驗，已幫助30000多人，緣分讓我譽模胡們相遇，您的問題我已看到，整理答案打字需要幾慶攔分鐘的時間，請您稍等一會兒哦~
乙個人的時候特別想哭，您這邊很有可能會有一點的輕微抑鬱，比如說做什麼事情都沒有動力，感覺這個世螞李界上沒有可以讓您產生美好感覺的事物，每天過日子都比較渾渾噩噩，甚至老師沉浸在局帆曾經的失敗中或者傷心中無桐物雹法自拔，最終乙個人的時候感覺非常的落寞，非常的無助就會想哭。<>
<>老師理解您的心情弊搏，因為您這邊也是遇到了一些困難，非常的有無力感，如果您想解決這個問題，我們可以先讓自己放鬆下來氏卜襲，不要過多的去想那些傷心的事，因為有些事情既然已經發生了，我們可以想辦法與他和解，原諒自己，原諒別人，如果實在是原諒不了的，那麼我們就把他們當做動力，爭取讓自己成為乙個更好的自己，更加強大，殲兄更加有魅力，到時候讓別人高攀不起，自己也會慢慢走上坡路<>
<>您這邊也可以跟老師談談心。
當乙個人想哭的時候應該怎麼辦
9樓：唰唰唰兒
男生為什麼很少被罵哭？難道只是因為女生淚腺比他們發達？當然不是。
那些領導和所謂的女強人，為什麼可以把別人罵得狗血噴頭而面對在你看來羞憤欲死的指責時能無動於衷？難道你沒有總結過嗎？
你可以說那是厚臉皮，可團掘每個人不是與生俱來就厚臉皮，他們也大多是經過罵山唾海千錘百煉過來的，即使是再厚，也是內心強大的表現。
姑娘，你還是經歷的太少。大概你周圍的人都很照顧你，以至於你太少受委屈了，等到你被罵到習以為常或者習慣了領導的脾氣，你就不會再為這種不值得的事情掉眼淚。
當眾受委屈或者被領導罵，我只會憤怒，而不會想到要哭欸。
反倒是別人發現了我的委屈，溫柔安慰我的時候，我才會想哭。
其實想哭也沒什麼不對呀，既是示弱的表現，又給了領導一種你在虛心接受批評的態度，有助於縮短領導責備你的時間。
或者將罵你的人腦補成某種跟他自身特點接近的動物(河馬 馬 老鼠 熊貓 豬)，然後想象乙隻動物對你說教的畫面，很喜感巖首的有沒有。
小心不要笑過頭了。
對了，要真是自己錯了，你還有臉哭？乾脆地承認吧。然後自己先把自己罵爽，領導也就詞窮了。
多用逆境鍛鍊自己，多用積極的心態暗塌棗核示自己。
要知道，自己要示弱，沒人會替你堅強。
如果乙個人某一天特別想哭怎麼辦
10樓：右肩蝶_尋暮
人生的路很長，煩惱也好多，要調好心態才能繼續走下去。
我認為，如果你真的想哭 就一定要哭出來，這並不是因為大哭一場就會好很多或者大哭一場你就沒事了 是因為這是你作為人的自然本性，在遇到挫傷時，會有的自然反應——想哭。這個時候你不要阻止自己，別去想哭出來會顯得很不堅強很懦弱，你沒必要去在意，這個時候的你，是最需要做真實自己的你，也就是那個自然的人性的你，而不是社會化的你。
有的時候我自己也想哭摸著胸告訴自己是女漢子，可是還是難受，風吹過眼睛，有種幹疼，耳機被風吹掉了，哭的更大聲了，有些事還是得靠自己去看開，不要忍，忍著會把眼睛憋紅，要乙個多小時才能消掉，還會換的不必要的同情，我們都知道，時間是最好的殺手，好的不好的一樣會過去，你要愛自己，讓自己的眼淚流
盡最大可能避開社會因素。讓自己真真正正地乙個人處著，不要讓任何人來安慰你，打擾你，不要讓任何人知道這件事，除了親密關係的人，但讓他們知道最好也選擇在你已經痊癒了之後。社會上的鼓勵是，你要堅強，這沒什麼大不了的，也許我們會淡忘痛苦，但是這種痛苦潛藏在潛意識之下，一旦有類似特殊的情境喚發，你的悲劇將重演，你甚至感覺不到這是重演了，這就是不好好處理創傷的後果。
小結。想哭的時候不要壓抑自己，盡情的釋放過後才能曉得更燦爛。
乙個人的時候超想哭
11樓：路路路並不遙遠
憂鬱的日子裡。
不要悲傷 不要心急。
相信吧快樂的日子總會來臨。
假如生活欺騙了你）
生活對於每個人來說都是艱辛的，就算最有錢的馬雲也不一定都開開心心的呢。
我們要學會獨立，因為不可能會有乙個人一直陪在你身邊。乙個人的時候想哭就哭，想難過就難過。
我也有這種經歷，小時候爸媽一直吵架，吵完架我就像被丟棄的娃娃，沒人管。以至，我現在的性格較多愁善感。但後來我慢慢長大，漸漸明白，這些不過是我成長的乙個經歷，它教會我成熟，教會我微笑。
抑鬱症是多麼恐怖，你怎麼會有覺得自己得了呢。沒事的。乙個人的時候也要照顧好自己吖。生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方吖！
12樓：網友
可能患有輕度的抑鬱症。我們就不要太悲觀了還是多認識好朋友一起。快樂的生活，過有意義的人生工作呢，就更加努力，多和家人多溝通，這樣我們的生活才充滿意義。
13樓：蒼井瑪麗郭德綱
其實你都已經知道自己有問題了，那就絕不是抑鬱症。可能你的生活環境有不好的地方，或者是你有點自卑？我想你周圍肯定有樂觀的人，有幸福的人，看看他們是怎麼樣的，照著學習，多讀一點書，總之要樂觀，向上，希望你早日走出陰霾，迎接美好的明天。
14樓：網友
剩你乙個人的時候想哭，肯定是感到乙個人孤單寂寞，沒人說話嘮嗑覺房間和生活太冷清，這說明你這個人平時喜歡熱鬧不愛清靜。另外也說不定你這個人有煩心事或者有抑鬱症。我見你剩自個時看看電視，書籍或者玩玩手機就啥都不會想了，也就不會哭了。
15樓：網友
碰到不開心的事要想開點、出去走走看看、轉移注意力心情會好一些的、或者找朋友聊聊天。
16樓：網友
能痛快發洩情緒是件好事！儘量找些自己喜歡的事情來做。感覺沒有抑鬱！
17樓：網友
睡眠減少，注意力下降，因一點小事便會引起悲傷的情緒，這些是抑鬱症的臨床表現，但有這些症狀不一定就是抑鬱症，可以用sds抑鬱自評量表自評一下，如果結果顯示有抑鬱症狀，需要警惕，最好去醫院確診一下。
18樓：
你可以選擇與最親近的朋友的述說你的煩心事，或者與父母溝通，自己乙個人的時候可以選擇聽聽歌，或者看看有趣的綜藝，還可以看書，轉移自己的注意力，調解好自己情緒，如果還是會這樣的話，建議可以去醫院看下心理醫生。
19樓：南書雁
我也有過，心情不好可以找個身邊的人說會話。這樣會好點，別總悶在心裡面。我也有過，心情不好可以找個身邊的人說會話。
這樣會好點，別總悶在心裡面。我也有過，心情不好可以找個身邊的人說會話。這樣會好點，別總悶在心裡面。
我也有過，心情不好可以找個身邊的人說會話。這樣會好點，別總悶在心裡面。我也有過，心情不好可以找個身邊的人說會話。
這樣會好點，別總悶在心裡面。
20樓：網友
算是抑鬱症吧，不過不嚴重多認識朋友，多在網上發洩一下。
21樓：令德本
有什麼不快樂的事情可以和好朋友知己傾訴一下，這樣會感覺好一些，儘量不要乙個人待著，多和性格開朗外向的朋友接觸交流，多參與戶外運動有助於改善，建議這樣情況持續引起需要去醫院就診做相關心理輔導**，以免長時間下去影響引起抑鬱焦慮，嚴重影響生活健康需要多注意。祝你健康生活！
22樓：網友
想哭就哭出來吧，心裡有不痛快不要乙個人憋起。
23樓：在龍池坡騎單車的太史慈
你好，乙個人待著總想哭，乙個人如果沒有任何傷感的事情不會無緣無故的想哭的。
指導意見：有什麼不快樂的事情可以和好朋友知己傾訴一下，這樣會感覺好一些，儘量不要乙個人待著多和性格開朗外向的朋友接觸交流，多參與戶外運動有助於改善，祝你健康生活！
24樓：網友
有過同樣的心情場景，遇到不開心的事了吧，突然感覺自己很孤單……
25樓：網友
那就去逛逛街，儘量別獨處。
26樓：守護迷途
能哭出來就好。就怕哭不出來……
27樓：呆呆8瓜瓜
找個男朋友疼你就完事了。
28樓：貓爪梅花
心裡的苦悶委屈很多吧，都一樣，哭出來就好了。不要把傷口隨便扒給別人看。
29樓：在寶掌寺探險的風鈴草
我也有過，生活不易啊。
30樓：網友
你好，放鬆自己，讓自己開心，做自己喜歡做的事。做什麼不鑽牛角尖。
當乙個人想哭的時候 用什麼辦法能使自己開心呢？
31樓：匿名使用者
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自神肆己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多伍瞎罩還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，腔鬧只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
當人想哭的時候該怎麼辦，當一個人想哭的時候該怎麼辦
聽一些經典的老歌，隨著 調節自己。試試跟值得信任的異性傾訴一下，找一個合適的方式，發洩一下。比如，去k歌，打打遊戲。最好是傾訴出來，不要憋在心裡，說出來會好受很多 有人德時候我會轉過身去,默默流淚 沒人德時候我會看著鏡子大哭一場,然後洗把臉當作什麼都沒有發生過 要知道誰都不會真德心疼誰,在乎誰 所以...
想人的時候，是什麼感覺想乙個人的時候，是什麼感覺？
想念是什麼 很久沒有想要喝醉的念頭了，甚至已經忘記了那個人的模樣。可是每次走到乙個熟悉的地方，總能想起乙個人的笑容，是那麼的清晰。怎麼會，明明已經忘記了不是嗎？原來只是自己想要的忘記，腦海裡，心裡還是有那個人的。如果問想念是什麼，只能說 從未忘記過，那人卻已經不再身邊。想乙個人的感覺是什麼？有一種想...
忘記人最好的辦法是什麼呢，忘記乙個人最好的辦法是什麼呢？！
想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡 你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法 要忘記乙個人，是件沒有辦法的事。但，時間會令人淡褪很多記憶。你然後發現...