1樓：美倪倪影視娛樂
手腳冰冷的話建議買個暖寶寶暖手，鞋子穿雪地靴，秋衣秋褲穿加絨的，身體溫暖了，手腳也會慢慢恢復的。
睡覺前建議熱水泡腳，手經常搓動哈氣，躺被窩前熱水喝一杯，暖寶寶可以放腳那邊溫暖。
2樓：慧慧答題
多穿衣服，多喝熱水，出門要系圍巾，多吃熱量高的食物，出門要穿多點衣服，可以隨身攜帶保溫壺。
3樓：半步春暖一花開
首先要準備好過冬的衣物。保證自己的保暖。儘量避免外出活動。毛衣，秋褲，帽子，手套都要背上。最好的辦法是待在室內吹暖氣。
北方多地下週氣溫將跌破冰點，市民需做好哪些防範？
4樓：快樂閒談教育
市民們應該注意做好保暖措施。
有些人不喜歡穿得太厚。他們覺得穿得太厚不能凸顯自己的好身材。但事實上，我們不應該認為穿得太厚就不足以穿厚衣服。
雖然穿薄衣服會突出你的身材，讓你看起來更亮。然而，如果我們穿得太薄，我們很容易感冒。特別是冷空氣來的時候，更要加衣服。
吃一些防寒的食物，這會讓我們感覺更暖和。然而，會有一些人不知道什麼食物可以禦寒。比如羊肉湯就是乙個不錯的選擇。
冷空氣來的時候，很多人都會煮羊肉湯吃。因為羊肉湯不僅味道很好，還具有全方位預防感冒的功效。同時，我們還可以煮一些紅糖和薑茶喝，對防寒也有一定的作用。
除了以上兩個預防措施，睡覺前一定要關好門窗。如果我們不關上門窗，我們睡覺的時候很容易感冒。<>
冬天，天氣可能會隨著冷空氣的到來而突然下降。每個人都應該時刻關注天氣，尤其是出差或外出陸衝的朋友。提前關注天氣，多帶衣服。
如果沒有必要，儘量去人多的地方。畢竟最近疫情又開始反覆了，冬天是容易擴散的季節。
我們都希望自己有乙個健康的身體。隨著冬天的到來，我們更應該動起來，來加強自身的抵抗力，適當鍛鍊，以增強體質。但是，在鍛鍊早猛殲的時知棗候，一定要注意增添衣物，不要感冒。
現在疫情反反覆覆，很多地方都不再開感冒藥了。如果在這個時候不小心感冒了，就真的是得不償失了。如果有條件的話，可以去健身房，沒條件的話，在自己家裡鍛鍊也是可以的。
5樓：阿斯達歲的說
做好禦寒措施，出行的時候注意保暖，做好家裡的保暖措施，平時在日常飲食中，多吃一些驅寒保暖的食物。
6樓：小美美學姐
在出門的時候一衡判定要注意保暖的措施，應該多去穿衣服還應該多去喝水，也需要注意安全，尤其是開車的市民，需要注意好跟車的距離，清攔輪去選擇一些防滑答信的鞋子。
7樓：不爽的爽朗菌
市民應該高蔽做好防寒保暖的措施。也嫌念鍵應該做好關門關窗的防範。應該及時觀測天氣狀況。也應該芹巧做好出門的防範。也應該做好應對極端天氣的防範。
8樓：巨集盛巨集盛
市民需要做好的防範工作就是，一定要多裂消塵穿衣服，要做好保暖工作肆禪，也要在家裡放一些保暖的裝置，一定要開橋改通地暖，要減少出門的次數。
9樓：隨遇而安
市民可以在外出出行時做好高態保暖防範措施，平時飲食可以多吃一些防寒保暖的食物，比如說肉類，火鍋等等；外核雀出出行可以選擇更保暖的出行方式，同時要注意做好家裡的保暖措戚氏源施。
北方多地氣溫**，我們如何做好禦寒措施？
10樓：二十年的吃貨生活
我們應該準備好能夠禦寒的衣物、被褥，做好屋內保暖措施。北方很多地方氣溫突降，讓不少人感覺措手不及，遇到這種情況我們應該如何做好禦寒措施呢？首先肯定要從禦寒衣物以及屋內保暖下手，還要注意出行時的交通工具。
一、屋內保暖。
北方很多小區都有集中供暖，我們可以檢查一下家中的管道有無漏水現象，能否正常供暖，戶外的管道閥門做好保暖工作，以免冷風來臨時造成管道破裂。關緊門窗，防止雨雪進入屋內。沒有暖氣的情況下可以選擇使用空調、電暖器、熱吹風、電暖墊等取暖裝置，在使用時一定要注意用電安全，沒有人的情況下要及時關閉，預防出現火情、漏電等問題。
較厚的棉被冬被要及時拿出來晾曬，有黴點破損要及時修理清洗。
二、關注天氣預報。
我們國家已經可以準確的預報天氣，所以應該及時關注天氣預報，按照溫度適當增減衣物。遇到極端天氣要儘量避免出門，即便是一定要出門也要做好安全保護工作。嚴重降溫會造成自然災害，威脅到出行人的安全。
三、禦寒的衣物。
準備好能夠禦寒的衣物，例如羽絨服，皮草，大衣、圍巾、帽子等等，提前檢查好衣物能否正常穿戴。根據交通工具選擇適合的禦寒措施，例如騎電動車出門的人要提前準備好擋風被、防風帽、護膝等。除此之外，低溫可能會造成老年人心腦血管疾病突發，所以除了做好防寒措施外，還一定要及時關注自己的健康問題。
四、調整飲食。
可以多食用一些較暖的食物，例如羊湯、大棗，辣椒、薑茶等等。寒冷季節空氣較為乾燥，要注意日常多飲用溫水。
11樓：慧慧答題
儘量不要出門，出門的話要穿好厚的衣服，多喝熱水，多吃熱量高的食物禦寒。
12樓：安妮的心動錄目
應該穿一些保暖衣服，應該穿棉鞋，棉襪子，應該戴好口罩帽子耳套。才會獲得乙個非常好的禦寒措施。
13樓：天明愛吃瓜
北方多地氣溫**，我們要提前購買好過冬衣物，還有要在家屯購一些食物，還有要購買一些取暖裝置。
14樓：巨集盛
應該穿保暖褲，也應該買乙個非常大的棉襖，應該帶一些棉口罩，還有就是棉手套，應該穿棉鞋。
北方進入大風降溫模式，東北最低溫將跌至冰點，當地的供暖措施是否充足？
15樓：曇花娛樂
東北當地的供暖設施是很充足的，這個我們不用擔心。
在東北不管是城市還是農村，都有一套成熟的應對寒冷季節的設施和方法。眾所周知我國東北部從古至今氣候嚴寒，冬季寒冷而漫長是因所處的地理環境緯度高所致。歷經這麼多年聰明的人類早就積累了很多應對寒冷的方法。
城市裡不用多說肯定是有暖氣的，居民只需要交暖氣費，就可以享受到集體供暖，這種供暖方法家裡暖和又幹淨。
東北地區不光供暖設施充足，供暖時間也要比北方其他地區早，供暖時間是由當地氣候決定的，這是很人性化的做法。東北很多城市地區十月份已經開始供暖，而北方其他城市一般是11月15日開始供暖。
東北農村家家戶戶有火炕、火爐等設施，除了這些很多人家還會在門外再嚴嚴實實的罩一層塑料布來保暖，有條件的人家會多蓋出一條走廊，等於是有兩道門從而多了一層防護，屋內也是特別的暖和，室內溫度能達20多度。其實不光是東北地區，整個北方供暖系統都很充沛。
有一點兒可能南方人不知道，雖然東北冬季很寒冷，但冰棍是當地冬季熱銷產品，因為家裡暖和溫度可達到20多度需要吃冰棍降降火，而且在家裡只穿背心短褲即可。說到吃一般東北人在冬天會吃一些燉煮的食物，像酸菜燉粉條、煮餃子等，在東北農村，冬天農民會停下一切農活來貓冬，這段時間在家嗑瓜子、嘮嗑等很多娛樂活動。總的來說，東北人的冬季是幸福和溫暖的。
東北地區冬季寒冷，但當地人有自己過冬的方法，而且還要很多有意思的事情，南方朋友可以去看看，感受一把東北的冬天。
16樓：天明愛吃瓜
充足。北方進入大風降溫模式，東北最低溫將跌至冰點，當地的供暖措施還是很充足的，當地的資源充足，今年冬天的供暖資源不會短缺，可以溫暖的度過這個冬天。
17樓：要煎餅不要果子
在東北的供暖裝置是很充足的，大家不同擔心，基本先進入冷空氣時段的就是東北地區，所以供暖裝置很充足。
18樓：每日話題心說
是的。當地的煤炭充足，可以保障冬季的供暖，所以不用擔心供暖需求。
19樓：結婚發的
非常充足，基本上沒有什麼問題，老百姓沒有受凍，家中的暖氣非常的充足。
氣溫跌破冰點冷空氣來襲如何做好保暖？
20樓：雨晴時尚影視
氣溫跌破冰點對於不同地區，寒冷程度是不一樣的，在南方，溫度基本在零度以上，所以跌破冰點自然是屬於冷空氣來襲，而溫度低於零下5度，就可以是冷冬了；而在北方要到零下30度以下，那才能稱之為冷冬。
在南方，如果室外的話，跌破冰點其實也是不冷的，而且會越走越熱，所以最好的保暖辦法就是出來多走走，只是零下的溫度很少見，如果低於零下五度再加上下雪，那麼單位都是要放假的，公交車也是要停運的，鐵樹甚至也要被凍死了，不過在南方的室內不怎麼舒服，就算你穿得厚一些，如果你在室內長時間不動，那麼還是會感覺到冷。
所以在南方的室內要利用到很多取暖裝置，電熱毯、空調、電暖風、暖手寶等等，一般到了晚上，沒什麼事情以後，就是開好電熱毯，躲在被窩裡看電視了，因為是溼冷，所以溫度不用到很低就會覺得很冷了，在這種天氣裡要防止手生凍瘡，儘量不要讓手是溼的，洗完手後要及時擦乾。
在南方，多穿一件衣服和少穿一件衣服其實區別不是很大，感覺厚衣服可以抵禦寒冷，但是卻抵禦不了溼氣，冷的感覺是由內而外的，所以多活動可以讓溼氣排出，而在北方，室外溫度在零下20度以下甚至零下30度以下的時候，一定要全副武裝了，包括帽子，圍巾，手套等，就算這樣，在外面走久了，是會越來越冷的。
北方冬天有暖器，而南方沒有，所以冬天的時候在北方是在室內待著，而在南方更適合在戶外活動。
21樓：教育達人小陶
如果我所在的地方氣溫跌破冰點，那估計很多人都不想出門了，史上最低溫度，各種羽絨服都不夠用啊！當然得做好保暖工作了，太低的溫度很容易讓人生病的。
1.必備品，防寒服飾，鞋子，手套，耳罩，帽子，口罩等等。
冷空氣來了，會給跌破冰點的氣溫又帶來一記重拳，溫度太低了，羽絨服都是不大有作用的，這個時候就應該穿專業的防寒服了，而且我們這裡是屬於那種乾冷，風颳在臉上跟冰刀一樣，感覺特別的疼，為了不讓臉收到傷害自然要使用口罩這種產品了，而且，防寒鞋也是特別重要的一件事，要知道人的腳暖了，自然而然身體也會暖和起來。
因為手和耳朵都比較容易凍傷，所以這兩個地方更需要保護了，所以手套帽子，都出門必備保暖神器，對了還有圍巾，要知道一條圍巾也是作用很大的，它可以防止冷空氣灌進領口裡，這樣全副武裝，就自然而然的做好了保暖工作啦！
2.非必要情況儘量不外出。
要知道，溫度過低會影響人的機體反應，帶來一系列的難以預計的損傷，辣麼，在溫度低到了冰點的時候，沒什麼事儘量不要出門，等到這股冷空氣過去了以後，溫度緩緩回公升之後，再出門溜達就不會有什麼太大的安全問題了，要知道在家裡有各種保暖產品，肯定比外面舒服多了。
在家裡實在不行就不要起床，一天只吃兩頓，有空調的開空調，有暖氣的開暖氣，有取暖器的也拿出來用，啥都沒有隻有炭火的，也可以使用炭火，反正溫度這麼低了，怎樣才能讓自己過得更暖和和舒服一點，在保證安全的前提下就可以使用這些方法來保暖。對了還有新一代保暖神器，熱水袋和暖寶寶！這個也是可以滴哦！
3.可以靜靜地縮在被窩裡，爐火旁，這樣更暖和。平時多喝點熱水，多吃點高熱量高蛋白的食物。
人在氣溫低的時候，如果體內儲存的熱量跟不上機體的需求，就特別容易感到寒冷，我們可以在這種時候煮點薑湯驅驅寒，一口又熱又辣的薑湯下肚，也是很能後讓人體快速暖和起來的，而且人在這麼低的氣溫之下，肯定要吃點好的熱乎的東西了，比如羊肉，這個是最適合在冬天氣溫又特別低的時候吃了，來一碗暖暖的羊湯，整個人都會變得幸福和溫暖起來。
氣溫低不可怕，可怕的是氣溫低卻不知道如何做好防寒保暖的工作，以上這些都是可以在低氣溫的時候讓人學會保暖防寒的，實在不行還有乙個神器，那就是傳說中的軍大衣！很保暖的！
為什麼北方緯度高，可是夏天氣溫依然很高呢？
不能拿北方夏天某乙個月的偶爾最高溫，去和同乙個月的南方最低溫比吧。北方熱三十天和南方熱一百三十天和海南熱二百三十天你選哪個。分別在鄭州，南京，海口，三亞最熱的時候待過，我想說北方的熱和海南比其實還是不算什麼的，並且你在北方喊熱，全世界都會覺得你過得好慘，小可憐，但在海南喊熱，大家會覺得難道不是應該的...
同樣是中國，為什麼北方和南方的氣溫差異這麼大啊
因為南方和北方分別處於的經緯度不一樣，南方 更接近赤道，遲到是0度，也是距離太陽最近的.接近赤道也就是距離太陽更近，所以他們的氣溫會比北方暖和。越到北方距離赤道就越遠，也就距離太陽遠，在加上有太行山脈等地形地貌 海拔高度的影響，所以越往北走就越感覺寒冷，莫斯科那邊更是可以達到零下30度左右。因為各個...
多地氣溫回暖衣服能著急脫嗎
天氣轉暖，不少都表示 終於可以開心地脫下秋褲了 不過在專家看來，衣服還不能著急脫。北京大學人民醫院中醫科主任醫師尹東輝接受 採訪時說，春捂秋凍 是有道理的，但 春捂 不是絕對的 捂 而是要結合當時的溫度 濕度等調整自己的穿著。他分析稱，鼻腔粘膜和 是人體的兩道防禦屏障，春季乍暖還寒的時候，溫差變化大...