1樓：喬南的知識庫
是的。自律簡單點說就是一種良好的習慣，有了這些良好的習慣，可以提公升自己的生活品質。
2樓：溫柔的女人
乙個人如果自律的話，那麼肯定是這輩子最好的活法，只要你好好的去活，你就會發現自己會變得非常優秀，然後每天都活得很自律，你就會變得越來越厲害。
人不能一輩子都做到自律嗎？
3樓：
摘要。可以！你小看了自己！
自律是每乙個人都有的一種能力，你可以看看自己，肯定有一項是自己可以做到長期自律的專案，雖然有可能對你的改善生活並沒有太好的幫助。你打遊戲會堅持吧，你看**會堅持吧，你刷劇會堅持吧，你廣場舞會堅持吧。只不過是你覺得他不配叫自律。
自律是一種本能，自律會帶給我們更大的快樂，我們才會長期自律。之前只不過沒有自律對方向，正確的方向帶來的收益更可觀，所以要調整自律的方向，要相信這一點，才能有改變。我自我分析了一下，追書的快樂是及時的馬上的，寫文章發**的反饋並不及時，基本上**量或是閱讀量都少的可憐，我在這方面接收不到自律帶來的快樂，所以沒有辦法形成自律。
搞清楚了自律的前因後果，我才能對它做符合我預期的調整。這是我的工作習慣。寫作的反饋，我調整了方向，現在更多的是把自己的想法變成文字，閱讀量我把它放在第二位，拍短**，是讓我學會一種新的技能，把**量放在第二位，只要我的想法變成了文字，我新學會了一種技能，我就馬上得到了反饋。
這種嘗試，不知道能否帶來我預期的自律。
老師已經收到了你的問題呢，可以！你小看了自己！自律是每乙個人都有的一種能力，你可以看看自己，肯定有一項是自己可以做到長期自律的專案，雖然有可能對你的改善生活並沒有太好的幫助。
你打遊戲會堅持吧，你看**會堅持吧，你刷劇會堅持吧，你廣場舞會堅持吧。只不過是罩賣你覺得他不配叫自律。自律是一種本能，自律會帶給我們更大的快樂，我們才會長期自律。
之前只不過沒有自律對方向，正確的方向帶來的收益更可觀，所以要調整自律的方向，要相信這一點，才能有改變。我自我分析了一下，追書的快樂是及時的馬上的，寫文章發**的反饋並不及時，基本上**量或是閱讀量都少的可憐，我在這方面接收不到自律帶來的快樂，所以沒有辦法形成自律。搞清楚了自律的前因後果，我才能對它做符合我預期的調整。
這是我的工作習慣。寫作的反饋，我調整了方向，現在更多的是把自己歲者的想法變成文字，閱讀量我把它放在第二位，拍短**，是讓物雀逗我學會一種新的技能，把**量放在第二位，只要我的想法變成了文字，我新學會了一種技能，我就馬上得到了反饋。這種嘗試，不知道能否帶來我預期的自律。
如何成為乙個生活自律的人？
4樓：一
我認為四爺這個角色是非常具有影視劇代表性的，也是非常受大家喜歡的做滾角色之一。
對於影視作品的欣賞，我們一定要從專業的角度出發，不妨多向專業的輪棗人士請教交流，這樣學習專業的知識效果才會更好，不斷提公升自己，才會有更專業的分析能力，所以提公升自己很重要，以下幾點要做到：
1、早睡早起。
一日之計在於晨，養成早睡早起的好習慣，讓自己有乙個健康的狀態，每天都精神飽滿，工作生活充滿動力，成為乙個生活自律的人。
2.積極學習。
不斷學習新技能也很重要，人一直處在安逸的環境裡臘胡拆，就會失去學習的動力，也不能更好的讓自己有所進步，我們只有不斷學習，讓自己更有競爭力，才能更好地適應生活的變化和發展。
3、不要抱怨。
無論你今天過的好還是壞，工作順不順利，抱怨都不能改變這個已經發生的結果。與其不停抱怨，讓自己充滿負能量，不如想辦法轉移自己的注意力，緩和一下自己崩潰的情緒，給自己設立乙個小目標，讓自己有動力去改變，這樣的日子才會更加美好。
4、克服缺點。
鬧鐘響了，你想著再睡5分鐘，這些場景是不是很熟悉，這就是不好的拖延習慣，它能讓你每次都為自己的懶惰找藉口，克服拖延，提高自己的效率，是提公升自己很重要的一步。
5、學會總結。
懂得自省，才能更快發現自己性格上的優缺點，做的好的地方，鼓勵一下自己；做的有欠缺的地方，適當地改正，讓自己每一天都在進步。
人活這一輩子，圖個什麼，人活這一輩子，圖個什麼呀？
為了實現個人的生存價值，為了證明你的存在給自己所處的這個世界帶來了有用的東西。人生如夢卻不是夢，雖然有時候讓人怎麼也琢磨不透，但是我們仍然要認真的面對屬於自己的每一天。人為未知而活 為了愛，為自己，為家庭，為社會，為國家，人活著為了去尋求未知的答案,去創造未知的答案.當你的行動受到了小小的讚揚,你會...
人活這一輩子為了什麼，人活這一輩子到底是為了什麼？
人活這一抄輩子是為了有所為，但所為各有不同，有人為事，有人為人，有人為物，正因如此人們才各不相同各有各的思想的，這也是這個世界所以精彩的原因，至於好壞只是衡量事物的尺度不同所造成的，它是乙個事物的兩面，美國 林肯曾講 人生賴奮鬥而生存 我就用這句話結尾好了。記得採納啊 不為什麼，只求有乙個屬於自己的...
人活一輩子為了啥，人活這一輩子到底是為了什麼？
人活著為了什麼？從大的說，人活一世，奉獻一生 從小的說，人人為我，我為人人。的確，這個世界因為有了苦難，才有了什麼是 幸福 的人生體驗。人的幸福程度從比較中得到。其實，幸福並不是什麼稀世珍寶，它像房屋的玻璃窗，如果經常擦拭，就會折射出美麗的光芒。尋求幸福的人，不要忘記，要輕裝上陣，不要為了種種的身外...