1樓：tony羅騰
控球分帶球和護球兩種的，帶球傾向於過掉對方（如梅西）；護球傾向於控制節奏的時候，找隊友的時候，保證球不會丟(如：哈維等中場隊員)；如果你是個喜歡進攻的，即帶球為主。那就把精力放在練習球性上面，我建議你平常就帶著球走路，有時間就努力不停的練顛球，其他提高球性的方法也有很多，這是最基本的。
如果你是個組織性的控球，即護球為主。護球關鍵在於護位置，這個真不好講，因為這多是通過實戰和專業訓練積累的，多看多學多總結是我給你的建議，有個老師教下是最好的了。如果你是2種均喜歡的，那就一起練。
總之球感，意識，身體是三個基本要素。
2樓：網友
最簡單的乙個方法，就是練顛球，要是想更專業的練，可以練過木樁。足球當中，控球最重要的是基本功，天賦也很重要，天賦就是球性，舉個最簡單的例子，你球性不好，顛球10個都費勁，球性好，顛球100個200個不是很難，所以多練練球性，最直接的就是顛球，顛球的過程中，你可以真正瞭解足球的運動規則，這樣對你的帶球有幫助。長傳和傳中跟腳法有關，你就多練遠射把，相信你力量沒問題，精準度是要靠不斷的訓練來持續的。
3樓：網友
多踢踢小場就行，，然後練點顛球！！！
本人2月前剛踢大學生聯賽 也是 主力 右邊後衛，右邊後衛 防守不用太厲害 得練對角線長傳 防守一般 速度快一點 過人一般就行 最重要的是 體力要充沛！！！
4樓：人從眾
首先，你要先熟悉球性。（顛球是最好的辦法）再就是練定點球，在30m處畫個圓圈（平地上），對著牆練習也是乙個辦法。多跟其他人踢踢全場，鍛鍊自己的全場意識。
5樓：網友
注意腳法和技巧，過人練樁、可以控制樁的間距…邊後位要注意防守和邊鋒的配合…基本功都要練好。長傳除了力量還有腳型和腳法…
6樓：網友
控球的話要先練一下球感，當有球感了別的什麼都好說了。
足球如何練習精準的長傳和短傳呢？
7樓：網友
方法：1.短傳要用腳弓推，這樣準確性最高而且難度也最低，比較有保障，但是力量小而且球速也不會太快，所以只能用作短距離的傳球。
2.長傳要用慣用腳的內腳背，內腳背長傳熟練後可以適當的控制產生一些弧線，內腳背控制弧線還是比較簡單的，產生弧線的傳球可以有效地繞過防守球員以及守門員，尤其在發角球的時候效果尤其明顯。
注意：1.傳球前要注意觀察，預見同隊隊員和防守隊員的意圖。
2.傳球時儘量快速、簡練。
8樓：網友
踢球時用的哪個地方踢的，力道的大小很重要。
其實都是可以養成的習慣，配合多了，久了就默契了。
9樓：匿名使用者
這個不好練吧。孰能生巧麼？你看很多大牌轉型都很困難的。看你天賦吧。
10樓：網友
練習長傳短傳的再練習練習任意球啊，慢慢找感覺，這個只能慢慢體會，注意踢球多出球和跑空擋接球（哈維） 可以有一腳精準長傳（哈維阿隆索） 兼顧防守。
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