1樓:求真
兒童是可以靜坐的,但要有方法。不可強來。因為孩子不會自我調整與思考,完全是安方法死來的。所以不是有成就的老師,一般家長教孩子打坐,一般會出偏。
如果孩子練,見意分兩個階段。因為修定是修心,是改變心的狀態。而改變的方向當然是向好的方向。
第乙個階段就是讓心尋找休息放鬆與舒適安適。這裡沒有方法,你要讓孩子自己去找自己去達到那個狀態。我們的心本身就有這個能力。
不要刻意讓孩子去守什麼所緣,用什麼方法去練。這樣不好。
第二個階段等孩子十多歲了,有一定的理解力時,告訴他打坐是為了入靜,你讓他心量讓心不起波動。而第乙個階段有功夫的話,他會有種自然可以安住在當下的能力。他會理解心靜的狀態。
這樣讓他去往這方面去深化。 這裡也沒有方法,只是讓孩子在安適的狀態下安住當下,讓心不起波動去做別的事或是想事。
如果你只是這樣要求孩子去做一些完全很好的心理素質的訓練,而不是讓他練什麼具體的方法,我想會有效果,也不宜出偏。
2樓:亥璠瑜
誰說兒童不能靜坐的,可以的啊。
小孩子靜坐的意義
3樓:網友
修心養性,沉澱心靈,認清自我。
人,為什麼想要「靜坐」?這當然有很多的理由,倘使說:「白頭歸佛一生心」,或者「我欲出離世間」,未免太過籠統。
如果把它歸納起來,便如上文所說:為了「修道」,為了「養生」,為了「養心」等各種願望,總而言之,總有乙個目的。
是誰產生這個目的?那當然會說:「是我。
那麼,是「我」哪方面的動機呢?一定說:「是心」--這裡所謂的心,大約包括了現代觀念的腦、意識、思想等等名詞。
好了,既然是我「心」想「靜坐」,或者說「靜坐」先求「靜心」,何以在「靜坐」時,反而覺得思慮營營,其心不能安靜呢?殊不知我人的心--意思、思想,由生到死,從朝到暮,根本就習慣於思慮,它猶如一條瀑布的流水,永遠沒有停止過;只是它與生命共同存在成習慣,自己並不覺得平常就有這許多思慮,一旦到了要「靜坐」的時候,在比較安靜,向內求靜的情況中,便會發覺自己的心思太亂。
其實,這是「靜坐」第一步功效。譬如象一杯渾濁的水,當它本來渾濁的時候,根本就看不見有塵渣。如果把這一杯水安穩地、靜靜地放在那裡,加上一點點的澄清劑,很快變會發現杯中的塵渣,紛紛向下沉澱。
不是這杯水因為在安靜的狀態,而起了塵渣,實在是它本來便有了塵渣,因為靜止,才被發現。又譬如一間房屋,平常看不見它有灰塵,當陽光忽然透過縫隙,才發現了光隙中有灰塵在亂舞紛飛,你既不要去打掃它,也不要用乙個方法去掉它,只要不搖不動,不去增加,也不去減少它,慢慢的再靜止下去,它自然就會停止紛飛了。
但是在這裡最可能發生的問題,便是當安靜的情況來臨時,往往便會想睡眠,或者不知不覺,自己便進入睡眠的狀態。有了這種情形,又怎麼辦呢?那時,你要仔細審察,體會自己,倘使是從心理--身體的勞累,或者是心力的疲憊而來,不妨乾脆放身而眠,等待睡足了,精神爽朗時,再來「靜坐」。
倘使發現心力和身體,並無疲勞的現象,那麼最好起身稍作運動,或者特別提起精神,作到始終保持適度而安穩的靜態才對。
出自 靜坐修道與長生不老 ( 南懷瑾 著)
孩子不能靜坐,坐不住是怎麼回事?
4樓:網友
1、精神發育受損或成熟延遲。此類兒童行為較幼稚,動作笨拙,協調性差。孩子的母親在孕期或圍產期時併發症較多。
2、遺傳、素質因素。許多多動症兒童的父母小時候也多動;不少母親反映患兒在胎兒期就好動,出生後好哭,入睡困難,進食不好,難以照顧。
3、生物清差化學及代謝因素。經大量研究證實,多動症兒童中樞單胺類受體(一種神經介質,起傳遞大腦資訊的作用,是與精神活動密切相關的化學物質)更新較慢;也有研究發現,維生素缺乏或某些食物新增劑或色素所致的代謝紊亂與兒童多動行為有關。
4、金屬元素中毒。鉛中毒是比較流行的理論,但並非同一種情況的孩子都多動,所以這一因素還有待進一步研究。
5、社會、家庭、心理因素。不良的社會環境、破裂的家庭、父母性格不良、意外精神刺拿冊激等都易導致兒消正巨集童注意力不集中、多動。
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