1樓：炫彩飛仙龍魚等
恢復視力的輔助訓練方法。
1、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操。
轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操。
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
我就是這樣從做到的。
2樓：裝庫嘎嘎
你太小了，小妹妹，記得經常看看遠處，沒事去公園，山裡玩玩就好了。
3樓：網友
去醫院詳細檢查下，排除下是不是假性近視。
4樓：叫我帕帕古
近視就去配眼鏡。當初我就是怕跟父母說。從降到。哎。
注意用眼衛生。
11歲視力多少正常
5樓：abc生活攻略
1、一般六週歲悄衫之上的孩子，視力就能夠達到成年人的水平，也就是以上。孩手首子11歲，正常的裸眼視力能夠達到。
2、視力是指視網膜分辨影像的能力。視力的好壞由視網膜分辨影像能力的大小來判定，然而當眼的屈光介質(如角膜、晶體、玻璃體等)變得混濁或存在屈光不正(包括近視、遠視、散光等)時，即使視網膜功能良好的眼視力仍會下畢運數降。眼的屈光介質混濁，可以使用手術來**，而屈光不正則需要用透鏡來加以矯正。
11歲左眼視力0·4嚴重嗎
6樓：我的有機工坊
左眼比較嚴重的。
多給他吃一些補眼的食物，多注意一下用眼衛生，好好控制一下。
多給吃一些魚肝油之類的對假性近視非常有幫助，糾正他寫作業或是看書姿勢，看電視的時間要減少，沒事的時候要多遠眺。
藍莓營養豐富，保健作用多，營養豐富，有助於眼睛健康，緩解眼疲勞，還能夠有效抗氧化，防衰老，花青素的自由基能力是維生素e的50倍也是維生素c的20倍。
愛晰藍莓益視咀嚼片】能夠有效清除眼部垃圾，緩解眼疲勞，增強視力，提高人體免疫力。
11歲兒童，半年內視力急劇下降，請問是什麼原因？
7樓：姚哥小號
近視加深的的確有點快，原因可能有幾點：1.用眼習慣不好，長期視疲勞，假性近視變成真性，疊加到現有度數之上；2.
是否上次散瞳不足夠，度數相對配的不足；3.孩子眼底情況欠佳，有近視性眼底病變？這樣的話，孩子的近視還會繼續增加。
但無論哪種，都要根據現有的屈光狀態，及時更換合適的眼鏡，確保矯正視力合格。 回覆專家：廣州市兒童醫院-眼科-黃靜住院醫師 檢視原帖》
我兒子12歲，最近發現他近視了。
8樓：在天龍灣講印尼語的上弦月
您好、我給您推薦乙個多焦點學生鏡、這個鏡片都說是可以控制住度數、用這個鏡片再加上自己的注意、不會漲的太快、我就是這個樣子、第一次配鏡你選擇這個不過一般是300度以上配這個、這款鏡片是分成三層、上層是看遠的、中間是看黑板之類的、處於遠近之間的、而下面的部分是看書本的、
一般300度以下的光上課看黑板一帶就可以、不需要一天都帶著、單焦的就要比多焦點的便宜、就是一般的鏡片、如果選單焦的，那可以看看非球面的、非球面的要比球面的好一些。
現在說一下鏡框、
如果要選多焦點的鏡片那就可以選一款稍圓一點的、這個最推薦不過方的也可以、但是尺寸要夠、單焦的沒什麼規定。
9樓：
散瞳排除調節後，有200多度的輕度近視，建議使用最安全的光學方法矯正。驗配合適的框架眼鏡。
10樓：網友
度數已經不低了 要戴眼鏡 要不然上課看東西費勁 越費勁越難受。
至於糾正已經老生常談了。
11樓：網友
因為散光必須帶著眼鏡所以我建議你選塑膠形鏡，不容易刮花的鏡片，還有選比較輕一些眼眶，至於度數還是不要那麼高。
12樓：冰紅茶帥哥哥
戴鏡片就行！度數不算大！以後要注意眼部保護！
13樓：櫻花單戀
現在最好不要戴眼鏡，現對眼睛做些保護，儘量少戴眼鏡，應為是剛近視，越戴眼鏡度數越大，慢慢保護還可以有可能緩過來！最佳辦法：1：
少看電視、電腦、輻射性的東西。2：常看看綠色，對眼睛有益的東西。
3：每晚睡覺時，閉上眼睛，眼球在裡面滾動，左轉36下，右轉36下，不能多也不能少，慢慢的眼睛就會好起來。【堅持一段時間就好】 如還要詳細情況請找我 呵呵 【望採納】！！
14樓：匿名使用者
首先要注意眼的衛生，要改善學習環境，糾正各種不良的用眼習慣，注意戶外活動，增加戶外文體活動。有節制地看電視、看錄影、玩遊藝機，如果是假性近視是可以恢復的；尋醫問藥祝您健康。
15樓：網友
要想增長度數慢就選擇多焦點，但是眼睛的自我調節能力會下降。
十一歲孩子視力正常,就是發現最近成對眼了,怎麼回事
16樓：普瑞合肥眼科
對眼就是鬥雞眼，也就是內斜視。
內斜視的**方法，因斜視的類別不同而異，一般可分為手術**與非手術**。
一）手術**乃以手術的方法調整外眼肌的強度與附著點的位置，使眼位趨於正常。先天性內斜視與上下斜視大多需要手術**，非調節性而且斜度大的斜視通常亦需要藉著手術的方法來矯正。
二）非手術**：並非所有的斜視都需要手術**，如果是調節性內斜視，只要戴上適當的遠視眼鏡或雙光鏡就可以矯正。如果並有中高屈光異常，亦常需配戴眼鏡來矯正，另外可藉著軸矯正訓練的方法來幫助兩眼單視能的恢復與增加融像能力。
例如以視軸矯正訓練機來訓練，或者配戴稜鏡鏡片……等。如果並有弱視，則弱視的訓練亦是不可或缺的**。
本人今年14歲在小學的時候視力一直都很好，但由於最近上網次數較多視力好像有所下降，而且現在看大約
17樓：匿名使用者
要定期做視力檢查，並根據視力情況對學習、保養進行適當調整。這對於假性近視眼的**是非常的重要的。
對於假性近視眼的恢復需要堅持做適合自己的眼睛保健操，每日堅持不懈，這樣才有利於眼肌疲勞的恢復。
生活起居宜忌 加強身體鍛鍊，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當的休息。這對於視力的恢復有非常大的幫助。
18樓：山東魯南眼科
1、基本可以斷定是近視，散光，判定真假性近視要通過散瞳驗光檢查。
2、假性近視可以通過多休息，緩解眼睛疲勞來恢復。
3、真性近視要及時控制近視度數增長，需要戴眼鏡。
4、在眼科醫院配的眼鏡不僅可以控制近視度數增長，還可以有效緩解眼睛疲勞。
5、同時還要養成良好的用眼習慣，減少玩電腦和手機的時間，勞逸結合，多運動。
19樓：合肥普瑞眼科
很有可能是近視，建議去專業眼科醫院進行散瞳驗光，區分真假近視，以及實際的近視度數。醫生也會給你合理的建議。控制上網，科學用眼。
從小眼睛視力就不好，但是呢，從十二三歲開始戴眼鏡，到現在這六七年眼睛睜到了高度近視，看東西不清晰，
20樓：風暴咆哮
可以去醫院做個視力矯正，矯正後一定要注意保護好視力，防止再次近視。
21樓：匿名使用者
那從現在開始你要開始好好的保護眼睛了，晚上關燈以後儘量少玩手機或一些電子產品，對自己的眼睛還是有一定的好處的。
22樓：武漢佰視佳眼科
成年人的度數每年增長50度左右是正常的，如果增長過速，可以在醫院檢查一下眼睛健康， 排除健康風險。
近視不可吃藥，近視不是病，近視矯正手術也是改善性美容類專案。
多吃魚肉，新鮮果蔬等營養豐富。也是養護作用，近視不可逆，主要還是近距離用眼的習慣和時間的合理控制需要做好，近視目前只能通過配鏡和近視矯正手術來改善視力。
關於飛秒雷射規範的術前檢查包括，視力、驗光、眼前段檢查、眼底檢查、眼壓、角膜形態、瞳孔直徑、角膜厚度、眼軸等，其中驗光、角膜形態、角膜厚度、瞳孔直徑對手術方案的設計起決定性作用。
孩子的視力一測達到500,孩子才12歲,家人沒有近視的病史,為什麼孩子視力這麼差呢
23樓：暖陽想躺贏
病情分析：你好，近視的原因主要有兩方面：①遺傳因素，父母雙方或一方有高度近視（600度以槐胡森上）遺產給孩子的風險約為50%。
環境因素，繁重的學習任務、電腦、ipad等高科技產品導致近距離用眼增加，戶外活動減少。
意見建議：平時最好不要這樣長時間使用電腦等，學習時注意坐姿，不要長時間近距離用眼，注意定時休息，遠望，同時多做眼部按摩或眼鉛畝保健做激操。建議，及時到正規醫院眼科檢查。
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我近視2019度今年32歲視力穩定請問各位有什麼理想的治療或者矯正的方法嗎
2000度的近視也是可以 的。的方法建議首選屈光手術 包括準分子雷射手術 飛秒雷射手術或者眼內屈光手術。其中又首先推薦眼內屈光手術，包括有晶體眼的人工晶體植入術 晶狀體置換術，主要用於一些超高度近視的 比如1000度以上或者2000度的近視，手術以後視力的恢復是非常理想的。如果不願意手術 或者對手術...