1樓：網友
冬天洗澡是一件很享受的事情，那麼你知道最佳的洗澡水溫度是多少嗎？
經過專家們研究調查發現，冬天洗澡水溫度比人體稍高3-5度，即是37-42℃。並且冬天洗澡應該從腳開始洗，因為冬天**溫度比洗澡水溫度低，而冬天用的洗澡水溫度又比夏天高，突然而來的熱水會讓心臟承受過大的負荷。洗澡時間也儘量不要超過15分鐘。
有朋友喜歡在冬天洗溫度較高的水，過熱的洗澡水雖然在短時間內給你帶來無限享受，但是洗澡過後所帶來的麻煩可不是那麼舒服的了：醫生指出，高溫水接觸**，會使**外熱內涼而導致水分流失，另外還會洗掉**表層油脂，使**感覺乾燥不適，引起發癢、皸裂。
冬天洗澡小知識。
1、時間不宜過長：盆浴20分鐘以內，淋浴5-10分鐘即可，否則肌膚表面容易脫水；
2、水溫不應過熱：適中的水溫可以有效防止**水分流失，同時減輕心臟負擔；
3、少用香皂沐浴露：畢竟含有化學成分，身上停留時間不宜過長，並要沖洗乾淨，平均每週1-2次即可；
4、正確搓澡方向：順毛孔方向搓洗，因為洗浴時毛孔都是張開的，順毛孔清洗，穢物不會從毛孔進入而汙染**；
5、洗澡先後順序：先洗頭髮，在洗髮的時候，水衝在身上，使身體的毛孔因受熱而漸漸張開，「吐」出穢物，從而徹底潔膚；
6、洗澡後護膚：洗完澡後，要全身塗抹潤膚露，可以鎖住**表面水分，緩解乾燥瘙癢；
7、飯前飢餓時候不要洗澡，飯後切勿立即洗澡，睡前洗澡能消除一天的疲勞能讓你輕鬆入睡。
另外小落獨家提醒大家記得要吹乾頭髮再去睡覺，長期溼頭髮睡覺容易脫髮，出現「地中海」現象。
2樓：手機使用者
我的以前的**和你基本差不多 不過現在我的**基本就恢復了正常 我最近在**上購買了於氏特效護膚液 效果很不錯的 建議你去試試吧。
3樓：匿名使用者
可能是你天天洗澡水太燙了 冬天天天洗澡也不好的 要洗的話 水不要太燙 洗好了 用點滋潤霜 就可以了。
全身**乾燥脫皮掉屑
4樓：南初瑤
身上**乾燥，可以通過以下方式進行處理：
第。一、洗澡的時候，水不能太熱， 也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之後不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸乾。如果這個時候塗上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。
第。二、日常飲食中可以多吃一些鹼性食物如蔬菜，瓜果、豆製品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、士多啤梨等，牛奶等，可使**細膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
第。三、可以使用保溼潤膚品。同時可以補充一些b2元素。
第。四、首要，不要用過熱的水沖刷。其次，儘量少用番筧等鹼性強的清潔產物，挑選兼有保溼成效的沐浴露。洗完澡後，當即塗上潤膚霜，儘量由下往上塗改身體保溼乳霜，加以悄悄地按摩推進乳霜的吸收。
第。五、身體**乾燥怎麼辦，特別是小腿，在每次的洗澡的之後一定要擦體乳，這樣才能保證身體的肌膚越來越細嫩。經常泡個熱水澡，這樣能夠加速血液迴圈，這樣能夠幫助肌膚越來越好。
全身**乾燥脫皮嚴重怎麼辦
5樓：北京中研諮詢
這是輕微的魚鱗病。我比好bai象比你嚴重一點du，每年到這個時候**zhi就開始幹了，煩得不行，怎麼都控制不住dao。
前段時間買了套if多功能護理內衣，護理說明進行了護理，效果真是很好的，**從來沒這麼好過，不掉皮了（是身上沒有死皮屑了），很光滑。你可以試試這個。
全身**乾燥脫皮
6樓：可可教小妙招
**乾燥脫皮怎麼辦？
7樓：萍思待
平時注意飲食清淡，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果和富含維生素的食物。
以外用藥物**為主，比如外用維生素e乳膏、尿素軟膏、維a酸乳膏等藥物，一般需要一到兩週時間慢慢改善。
如果伴有瘙癢感可以口服抗組胺類藥物，比如西替利嗪、氯雷他定等。
提問一到冬天就會比較嚴重。
提問尿素質一天要塗幾次啊。
提問塗完感覺有點刺痛。
8樓：懷公升謬玲然
你的症狀可以考慮是牛皮癬的症狀，牛皮癬具有明顯的季節性，有冬季加重，夏季緩解的現象，還有就是患者的**有大量的皮屑生成，部分患者有明顯的瘙癢症狀，建議您儘早到正規的醫院或**病醫院早日診斷早日**。
9樓：鈕德夾谷尋綠
你好，根據你描述的症狀，可能是得了**乾燥綜合症，與遺傳和身體內分泌有關，建議擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等可使**溼潤，防止**表層乾燥、脫落。春季天氣多風乾燥，護膚注意補充水份是最好方法是多喝水，多吃水果，忌肥皂礆性太強。
10樓：網友
乾燥，**水分容易流失而變得乾燥，嚴重的還可能會出現瘙癢、起屑、脫皮等情況。應對冬天容易出現的**乾燥問題，我們首先應該知道，補水有兩種，一是外在的保養改善，二是內在補水，調整生活習慣來改善。當然如果是病症性的乾燥症一定要及時就醫。
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