1樓：噯丿智妍
最重要的人物是突破娜美，其次突破山治和烏索普。水電隊（甚平，阿龍，艾尼路，青稚），擊倒流（巴託，藤虎，新布魯克），火隊（巴基，新山治，新弗蘭奇，瓦帕），持續輸出隊（毒q，麥哲倫，豪哥，新烏索普），女隊（泡泡女，新羅蘋，曼雪莉，雛菊，卡莉娜），非能力者隊（紅髮等），以上角色都要達到全身橙色，除了雛菊卡莉娜和新烏索普。然後啊龍，紅髮，瓦帕最好到3覺或以上，甚平，突破娜美山治烏索普和瓦帕廚房都要滿。
2樓：網友
散打對腿法的要求並不是很高但是一定的柔韌性也是必須的，最常用的就是劈叉，可以更好地發揮腳法的作用。只要達到劈叉大體能完成的程度就可以了。
劈叉具體方法如下：
首先需要熱身，讓身體出汗，不能讓身體太緊張，一般來說跑步十分鐘到十五分鐘；
然後雙腿分開慢慢劈下（最好是在光滑的地板上），當自己覺得已經到極限的時候，將乙隻腳向外挪，同時另乙隻腳不要動，達到極限堅持10秒；
最後，按照這個方法做五組。
熱身充分，那麼在劈叉的時候是不會拉傷韌帶的。
我原來是打中鋒的，後來打大前鋒，但是我沒打過，那個高手告訴我該怎麼練
3樓：網友
先練肌肉~ 在練運球。~ 運球從彎腰體前運球開始慢慢練。
我敢擔保每天那麼練個不到20-30分鐘一定對你的各項運球技術有幫助。
還有練場上視野和傳球。 這個很重要！！！
如果你是校隊的就無視吧。。呵呵。~~
還有最重要最重要的是打球多一點樂趣。 多贊贊人品。~~
4樓：放不下也罷
大前要有很強的身體素質才行，你先鍛鍊自己的肌肉和彈跳吧，大前的對抗是很強的，所以靈活的腳步很重要，要懂得前轉身，後轉身，地位單打，左右手的勾手，還有二次籃板，補籃，挑籃，為隊友做掩護，這你都要一步一步的做好！
5樓：網友
別聽他們的，你現在年齡小 就多練下技術就行了 千萬別使勁的練肌肉 這樣會影響你以後的身高 多做基本功練習 運球投籃姿勢標準就行 技戰術要在基本功穩定的前提下學習，慢慢來相信喜歡籃球的都會做的到。
6樓：網友
練帶球不必太重要。最重要會帶球上籃/運球學會基本的就可以了。
如何練就自己的口才？面試老是敗在口才上，讓自我介紹，幾句說完，不知說什麼
7樓：醜小鵝
我們要了解，乙個人專業能力、優勢及潛力，全部都是通過口才展示出來的，因此，多學一些應聘技巧，說話技巧，練練自己的口才，你的競爭力才會比別人強，成功的機會才越大。下面為大家介紹幾點針對口才不好的求職者的面試技巧：
方法/步驟。
自信心態。既然你的專業能力毋庸置疑，那麼，相信自己一定能面試成功。面試前做好充分的準備，以防面試的時候手忙腳亂，失去信心。如果面試時你很緊張，不妨先做2-3次深呼吸，回答面試官問題時不要急於回答，想清楚之後再回答。
自我介紹。你是否能在三分鐘之內，做個精彩的自我介紹？非常遺憾，80%的面試者只會枯燥無味的背簡歷！浪費時間，更浪費了在面試官心理，建立良好第一印象的機會。
做乙個精彩的自我介紹，加深面試官對自己的印象。
應對問答。面試的過程中，80%的時間都是問答。你是通過回答問題來向面試官展示自己的綜合素質和發展潛力，是不是能夠得體的應答，直接決定了面試的結果。面試 官會問一些實質性的問題，會根據不同應聘人的特點進行提問，從而瞭解應聘者的能力素質、心理特點和行為特徵，看看你是否適合，所以提問的範圍也會比較廣 泛，最好也做做準備。
展示觀點。在面試的過程中你要善於回答主考提出的問題，巧妙的詮釋自己的觀點，比如他問你有什麼優缺點的時候，可以從自己的優點再延伸到自己的缺點和不足，說優點的時候，少用形容詞，多用事實說話，不過也不用長篇大論，以精簡為主。
結束階段。面試結尾的時候，面試官都會給你時間，讓你提問題或者說點感受。而在「無領導小組討論」的時候，你發表看法的機會會更多。
在這些時刻，你也許擔心說太多反而不好，所以很小心的說上幾句，就作罷。其實，觀點可以是建議、想法，但也可是是一種思維方式、人生態度。適當話把自己的觀點展示出來，就能贏得很多的加分機會。
如果你不能很好的展示自己的觀點，那你只是乙個被動的問答機器而已。想要面試成功，你必須得學會得體的展示觀點。
end注意事項。
面試口才訓練中，詞語是造句的基本單位。詞語選用得好，句子就會造得嚴謹而優美。因此，在面試答辯中要特別講究詞語的運用，詞語運用得好，就會增強答辯的表達效果，讓你的口才成為面試取勝的關鍵。
8樓：蘇小染
一般是緊張的緣故，先試著把介紹詞說的順暢流利，介紹時看著考官的眼睛表示誠懇，面帶微笑不要太過於死板這些都可以為自己的面試加分，口才方面一開始都不好，要對自己有信心，多加練習就好了。
9樓：v我
你好，建議你，面試之前，可以把一些面試官要問到的問題記錄下來哦！然後自己背誦，就可以在面試的時候熟練講出來了哦！求採納哦！
10樓：疏影橫秋水清淺
多看書，看別人的演講，然後自己學習琢磨，推薦《演講與口才》
11樓：程少少少
面試時必須要跟著面試官的思維走，大公司和小公司完全不同，私人小老闆更可能是老闆親自面試，這時要注意重點。
12樓：網友
多買點書來看看，沒事的時候多練練。
13樓：一曰京尤是一天
不斷的去面試不斷的去鍛鍊。
請問賽爾號麒麟的試練的及攻略，它的六個試練中每個試練都有什麼特點，吃不吃弱化，異常，燒凍毒等效果...
14樓：五帝錢
平民版麒麟試煉總攻略：
第一試煉——熾天之輪。
暗影系飄飄反轉屬性，血魔兩次命運之擊，自殺致命精靈乙隻，爆攻雷伊強化一次，拼雷神天明閃四倍，加攻擊能量珠，擊中麒麟最高能打出13000血+，尼奧乙隻干涉，另準備乙隻補刀精靈，電系強攻精靈任何乙隻都可以，收尾！
要點：帶綠火；本輪麒麟速度小於250，所以帶的尼奧只需70級以上急躁或天真性格，刷滿速度，有綠火會快過麒麟。）
備註：納多雷+麗莎布布+魔域版所謂平民過法=基本不可能通過；機械系反轉+地面戰鬥半平民打法=沒太大希望通過；飄飄反轉+光魔半平民打法=通過的希望也很渺茫；魔焰猩猩已廢。
第二試煉——日月之輪。
血魔乙隻，四隻尼奧（80級250速度，不帶火），魔焰猩猩不滅之火，過！
第三試煉——天地之輪。
血魔乙隻，三隻尼奧（70級以上急躁性格+刷滿速度學習力+綠火大於305速度），公尺卡光之盾，魔焰猩猩不滅之火，過！
第四試煉——麒火之輪。
四隻尼奧（90級以上急躁性格+刷滿速度學習力280速度，不帶火），自殺精靈乙隻，草系精靈致命，過！
第五試煉——幻化之輪。
血魔乙隻，四隻尼奧（80級急躁、天真性格250速度），骷髏法師惡影襲，過！
第六試煉——重生之輪。
我還沒有打，剛剛打完第五試煉，骷髏法師惡影襲有效，不要外傳，知道人多了恐怕此技被封。第六試煉，據部分高手說平民只有雙瞬殺，我沒有打所以沒有發言權，不過融合瞬殺並非難事，所難不過是大地之核難打，好在這兩週有個上古魔霄活動，打納多雷每輪掉落兩個，打他三百，融合一百隻提姆提姆，六隻先手，不信平民瞬不死重生之輪。
先到這裡吧，真身對於平民還很遠，打著玩，樂呵樂呵的事。攻略你信我的沒錯，聽西野等人的版本，你是真平民就不可能過。
ff14的斧術士怎麼加點，以後轉戰士的，副職業怎麼練是主職業到30就自動提示嗎還是需要主線做到一定程度？
15樓：暗魔鬼影歲月
我是3分之2體力3分之1力量 到15級就啟族可以去別的工會開副職業 然後練陪段級 乙個蘆旁譽30 乙個15 職業任務都做了就可以轉職了。
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美好 難忘 不堪回首 今昔之感 憶苦思甜 溫故知新 睹物思人 心嚮往之 哀思如潮 憶苦思甜 思緒萬千 心馳神往 美好 難忘 不堪回首 今昔之感 憶苦思甜 溫故知新 回答者念念不忘 耐人尋味 回味無窮 不堪回首 今昔之感 憶苦思甜 溫故知新 有關回憶 紀念的對聯或詞語或成語或名言 關於回憶的詞語 二字...