1樓：匿名使用者
首先我認為題主能問出這個問題，表示對自己的狀態有所察覺，對自己的狀態並不那麼滿意。病這個詞特別難說，大眾喜歡用病來形容超出常規的狀態，比如恐高症、拖延症、密集恐懼症。而從異常心理學的角度來說，診斷一種疾病有著嚴格的診斷標準。
就題主的描述來看，主要的問題在於歸因，將失敗歸因為內部的穩定因素也就是自己的能力不足，將成功歸因為外界的不穩定因素。這是認知上的問題，僅僅憑這點，是不能稱之為一種病的。那麼應該怎麼辦呢？
我不是專業的諮詢師，只能憑我自己的學習經驗與感悟提出我的看法。首先，我們先追究成因，這種認知方式或者說自卑，一定是過去的經歷造成的，某種經歷造就了現在的你。過去不能變，但是未來可以。
那麼再看未來，第一點建議參考認知行為**，每當自己產生了類似想法的時候，把當前發生的事和想法寫下來，檢查是否存在反駁自己想法的例子。比如面試失敗-我真沒用，可以想想自己在其他方面的成功，未來我可以做出改變。第二條建議是一步步提高自我效能感，也就是相信自己能做到的信念，做一點小改變吧，題主說什麼都不敢嘗試，不想跟別人說話，那可以從簡單的，不用交流的事開始，比如做一道數獨。
2樓：victoria小綿羊
沒關係，別在意麼多，我也經常被別人說沒用，但是我就努力去做好當下的每一件事，哪怕是特別小的事，我也想努力做到最好，因為我曾經也很自卑，所以就努力去改變。
3樓：掌秋荷
得需要自己想開，需要時間的。
別人說我是因為我自卑嗎？
4樓：資陽老南瓜
心理分析：你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為過強的依賴心理所致，這主要是由於你的成長經歷讓你內心有著較強的依賴心理，使你在與身邊人相處時，內心過分地在意他人對自己的看法，因為現實原因讓你一時無法化解，從而讓你內心容易產生過分的緊張、焦慮、抑鬱等負面情緒，甚至讓你的生存意願下降，使你感到人生沒有希望。
心理指導：因此，我建議你，從現在開始，你需要考慮的是嘗試尋找我們專職的心理諮詢師來幫助你消除較強的依賴心理，讓你能學會與身邊人進行有效的溝通交流，使你能更好地理清與他人的人際界限，從而讓你能更好地擺脫當前的困擾，使你能儘快地恢復正常的生活和人際交往。
5樓：來自海洋館弱柳扶風的芒果
我覺得不是因為自卑吧，可能是別人認為你軟弱，他竟然是你的好朋友啊，為什麼這麼說你呢？對不對？如果他們再這樣的話，你就沒有必要跟他們玩啊，因為這種人很煩的，我覺得。
6樓：網友
是自卑，另外生活工作中會有一些人素質低一些，經常拿別人開玩笑（不能一刀切，有些人身攻擊的玩笑就需要反擊的），其實如果在意就懟回去，懟幾次就沒有人敢拿你開玩笑了。
7樓：暗星溜溜
每個人的心裡深處都會自卑的，但是沒有必要去在意，只要自己活的開心，哪怕懦弱。承認自己的不完美，來擁抱自己使自己更加自信。
8樓：習慣單純
自卑是因為自己想太多了，所以、不管何事都會遇到自卑感的。。
9樓：買卿
哪個人前不說人？哪個人後不被人說？我去，太在意這些事，這些日子就沒法過了。
10樓：庹友桃
你是為自己而存在又不是為他們而存在，何必在意他們的看法，比說我自己想邋遢就邋遢（不是說不愛乾淨或者是不講禮貌只是穿著打扮特別隨便），確實我邋遢時很醜，但是如果我如果我在意他們的看法的話，我絕對不會邋遢一次，就比如說拍畢業照時我沒有再像平常一樣邋遢而是穿上比較正規的服裝，剃掉鬍子，整理好頭髮後我的回頭率挺高的，但是拍完後後我又恢復了原狀，不用在意別人的看法活成自己喜歡的模樣就好了，我就喜歡不被為別人的看法而累著的模樣。當然如果你想改變別人的看法也不是不行，比如是整理頭髮，把頭髮整理得像其他小姐姐的頭髮一樣光滑漂亮；其次衣服不要求漂亮但一定要乾淨簡練；另外用點化妝品（是指去角質、補水這些而不是口紅什麼素顏霜這種），然後就是保持禮貌舉止言談不粗魯，如果你以上都做到了還沒改變別人的看法的話，你來打我都沒問題。
11樓：巧曼雲
不一定啊，主要是看他們說你什麼吧，有可能是為人處事方面的問題，有可能她們只是太閒了，喜歡說人壞話。
12樓：單純一枝花
那是因為你不自信要站起來。
我總是感覺我沒別人好。總是很自卑。該怎麼辦？
13樓：尛佐佐
你的空間相簿從來沒你相片；不是很好的朋友你從不開**。這跟自卑與自信，是沒有關係的。 乙個人只要他能夠正確的認識自己，能夠全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。
而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己可以做好的！人不能一遇到困難就退縮，要勇敢的面對！
並且堅決改正！還有要多樂觀一點！多微笑一點！
相信這些，你就會好起來的！就會更有自信的！
我覺得自己很沒用，很自卑，大家幫幫我
14樓：呆萌小怪獸
只要用心，沒什麼事情做不好。其實你和我差不多屬於一類人，我來說說我的事吧。
我是學水工的，就是水利水電工程，基本上，做我們這行的都是男生，女生不適合。2007年我進公司，分到錦屏專案部，我們一女四男五個人，我和另外乙個男生乙個女生被分到辦公室做內業，還兩個在跑現場。那個女生非常聰明，內業嘛，現在看來也非常簡單，就是施工現場回來的資訊錄入電腦，施工了的寫上日期，監理簽字了返回的日期變藍，那個女生一天就搞明白了，可是乙個月以後我還在出錯。
做了三個月還偶爾有問題，抱歉哦，我已經非常用功了，實在是沒辦法，做的東西檢查一遍不行兩遍，兩遍有錯三遍，可是還出錯就沒辦法了。不過所幸，三個月以後內業工作我能勝任了。然後經理調我到前方，我苦苦看了三個星期的資料，把人家在現場三天搞明白的東西搞懂了。
後來，我師傅帶我做測量，說實話，懂這個的人都知道，再笨的人有乙個月也能學會了，我搞了半年，我師傅和我在錦屏的部長評價過我同樣的話談譁：「做事情只做一半，虎頭蛇尾的。」可事實是，我以為到這裡就結束了，沒想到後面還有後續工作。
現在呢，我也混出來了，至少我搞過的含滲行東西，掌握過的技術，在現場能解決問題。
其實，很多人並不是不努力，而是，教他的人以為他已經學會了三角涵數，現在教他微積分，可是實際上，那個人僅僅是剛剛學會了加減乘除而已。
不管怎麼說，我們做的工作是相通的，並不是計算機那類的非腦力達到一定程度而不可的。所以，只要用心，只要努力，沒什麼辦不成的事情。凡事多問喊中多請教，不要怕捱罵，要想清楚，如果想不捱罵，那只有自己當老闆，自己說了算。
否則，想有乙份工作，就得能屈能伸。
看人眼神自卑心理自卑沒用感別人說沒用
其實一copy個人無論是眼神自卑還是bai心理自卑,都是不自du 信的表現zhi。別人開導實在沒dao有多大作用,如果讓自己不帶自卑必須改變自己。從內到外,由表及裡統統改變自己。讓自己變得公升級勃發起來才會有自信,那怎樣才能改變自己呢?只有乙個辦法學習讓自己掌握別人掌握不了的本領。這樣才會有乙個自卑...
我的男朋友說我想好好對你,你要好好的 這什麼意思
一種情況是對女孩表白 我想好好的對你說 我愛你 或許 我會對你好，但是你也要有自知之明 或許 我想好好的對你，但是你也要好好的對我或許 我想好好的對待你，你不要想太多 此刻第三第四情況最符合 姑且當做一起吧 冒昧問下你們工作還賺錢嗎？說白了你們足夠買房了沒有？首付夠了沒有？這直接關係到男人的想法 假...
別人說你是女神你怎麼回答,別人說你是豬的時候你怎麼機智回答？
通常這樣有點誇又有點損的不當形容容易讓人尷尬而不好回話，甚至有時候版會落入口實權，所以用謝謝 承認或否認都不妥當的感覺，何妨使用幽默的手法會不會更為合適。哇，你好厲害哦 剛剛許仙和董永也這麼說呀！一方面損他不切實際，再則腦子壞啦還在做夢哪，又則罵我妖精哪，還則笑他笨笨到底白蛇還是仙女比較女神，特別的...