我想問一下為什麼我早上基本上吃不下早餐，是不是得了什麼病？

1樓：網友

我原來也是這樣的`這樣有可能是由於胃長時間習慣了在清晨空腹狀態，所以你的胃酸在清晨可能分泌不多了，所以吃不下早餐，這不是什麼大問題，但是午餐就要吃好了，建議最好還是適著吃點，由少到多，由稀到稠的來``

吃不下還有一點有可能是你晚餐吃的過於豐盛，或者過多，導致你早上起來都沒有什麼食慾，你可能嘗試下不吃一頓或者兩頓晚餐，然後第二天早上你就會感覺到很餓了``這也是**的好方法哦```前提是下午一直到睡前`什麼都不吃~！

好勒~~~希望這些多你有幫助哈~！

2樓：網友

習慣問題，建議先喝一些稀的！

3樓：瀟灑小姐

恩，是因為經常不吃早餐，所以胃醒來的比較晚，你可以先試著少喝一點粥，慢慢的就能吃下去了！

4樓：網友

喝點牛奶就可以了。

5樓：網友

可能是習慣問題瓦，習慣不吃早餐了，呵呵，不過這習慣不好，我以前也都不吃早餐的，後來就有胃病了。

6樓：網友

是不是晚上吃了宵夜？太飽？還是食慾不好，那就喝粥吧！

7樓：網友

早上起床沒有食慾，不過有病的可能性也有。那你起來後兩個小時都不想吃還是剛起來的時候吃不下呢？

為什麼早上起來吃不下飯？

8樓：網友

原因很多：

1、早上時間緊迫沒時間；

2、晚上睡得晚，早上自然不想起床，也不想做任何事情包括吃飯；

3、整晚沒有運動，晚上的食物還在體內，如果養成每日晨便的習慣會有益健康的；

4、早上一般食物比較簡單，不容易勾起食慾。但想豐盛又沒時間現做，所以形成了條件反射。

想改善很簡單：晚餐少吃，晚上早睡，早晨早起，睡眠充足時間充分就好了。一定要堅持！！

9樓：丶少女的**

嗯。這個我也有過。這是正常現象。因為早上起來精神不好。

【有吧愛問】早上不吃早餐好不好，為什麼好？為什麼不好？ ?

10樓：素天和包音

經常不吃早餐會給人體帶來很多危害。

一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃不好，午飯必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。

二)、不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。

三)、不吃早餐體內膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。

四)、長期不吃早餐還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果不吃早餐，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。