請問一下，長了青春痘該注意哪些事？比如飲食或心態上啊~
1樓：望曼彤
我有乙個 很有效的方法 **粉刺 青春痘的 這個是從我乙個寢室人那裡 發現的。
他熬夜 天天可樂 油炸 膨化食品 一點問題都沒有我就開始研究他 最後明白了乙個道理。
不知道你 是否覺得可笑 但是這個方法可行 我已經連上乙個豆豆都沒有了就是 做到 晚上 不洗臉 很奇怪的手法 但是很管用。
2樓：知之堂
陰虛火旺，青春期的人比較容易長痘痘。
3樓：**金叉
這是你身體陰陽失調的乙個表現，結合其他症狀找個好的中醫調理一下應該就會好了。有關這方面的知識推薦你看看羅大倫寫的《陰陽一調百病消》。平時注意飲食起居的調理應該就好了。
4樓：匿名使用者
額頭長痘是心火旺，壓力大造成的。
5樓：網友
注意飲食不要太油膩 心平氣和。
青春痘，平時飲食要注意什麼啊？
6樓：乾萊資訊諮詢
長青春痘的原因雖然比較複雜多樣，但不管是何種原因引發的青春痘，日常生活中如果注意飲食調理，自然是對**有幫助的。
一般來說，對青春痘患者而言，辛辣的食物（如辣椒、蔥、蒜等）、高脂類食物（如忌廉、豬油、肥肉、雞蛋等）、腥發食物（如海鰻、海譁首攜蝦、海蟹、帶魚等）、高糖食物（如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等）等都不宜多吃。
此外，長痘時還要注意不要太過進補，因為補藥大多為熱性之物，補後是內熱加重，可能會加重病情。
相對而言，清淡且富含維生素a的食物可以多吃一些，如新鮮蔬果、金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶、動物肝臟等。富含鋅的食物也應該適當多吃，如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等。
長青春痘飲食上要怎麼調理
7樓：布偶貓不說話
1、多吃含維生素a豐富的食物：含維生素a豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含維生素b2豐富的食物：含維生素b2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
3、多吃含維生素b6豐富的食物：含維生素b6豐富的食物有蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿蔔、菠菜、香菇)。
4、多吃含鋅豐富的食物：含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。
5、多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、絲瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、蘋果、西紅柿、梨等。但注意荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。
6、多喝水，水是保證肌膚美麗健康的動力，只有當肌膚中水分充足，才能高效吸收加在肌膚表層的營養成分。如果體內缺水，即使水分為滿分的保溼霜仍然很難實現保溼效果。所以從內補水才是王道！
7、遠離辛辣油膩的食物，如果想起那些麻麻辣辣的美味會禁不住流口水，那麼就想想自己那張被小痘痘佔領了的臉蛋吧。也許辛辣油膩並不是造成痘痘的元兇，但他絕對是不折不扣的"**"。
8、多吃低脂肪、高蛋白、高維生素、礦物質豐富的食物，可以增強血管壁韌性和彈性，改善微迴圈。比如可多攝入一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強**抵抗力。
長青春痘飲食上應該注意什麼
8樓：郝利葉辛卿
不吃辛辣的，不喝酒。注意飲食注意睡眠，吃豆製品不容易長青春痘。
9樓：**管理師麗姐
臉上長痘飲食上需要注意什麼，長痘的人飲食注意什麼？愛長痘痘在飲食上要注意以下兩點總的原則：原則一：停止吃平時一吃痘痘爆發得更嚴重的一切食物，停止吃一切容易導致**過敏的一切食物。
長青春痘了要注意些什麼。比如飲食習慣啊之類的
10樓：網友
不吃辛辣食物、過鹹的食物還有油膩的食物，多吃水果，每天晚上喝杯牛奶，可以讓你睡得更香甜，有益你的**，而且牛奶中的維生素a可以幫你保護眼睛視力和維持視力的正常，如果經常看電視用電腦的話就多喝點牛奶吧。每天早上起來之後喝杯水，對你的**很有好處，用完電腦看完電視之後最好是洗個臉（毛巾不需要太溼，夏天就用冷水洗）。青春痘不是什麼很嚴重的東西，不要害怕，下面我告訴你預防青春痘的最佳方法：
1.做好防曬工作2.如果痘痘爆發就不要吃碘類食物比如：
紫菜等3.長痘痘不要去游泳4.不要喝酒5.
面部按摩，但長痘痘的時候千萬不要用手去碰它6.少吃煎炸食物。你還可以試一試（有這個條件的話）將適量的新鮮的牛奶（注意要鮮奶，不要包裝的那種，比如說蒙牛伊利之類的）、蜂蜜還有珍珠粉（珍珠粉可以買到的）調和，然後放進冰箱冷藏一下，把它塗抹在臉上，接著它就會自己做成**，涼涼的，你的臉會很舒服的，也許能幫助你去除青春痘。
11樓：網友
不能用化妝品，激素會促進青春痘生長。忌辛辣食物、海鮮、少喝酒，不能經常洗臉，一天2次足夠，用嬰兒香皂洗臉，對**傷害小，洗多了破壞皮脂腺，不衛生。晚上嚴禁通宵熬夜，經常上網。
差不多就這些了，如果比較嚴重的話建議**，遼寧工業大學校醫院特聘校醫獨特**方法，效果很好，不是在這裡打廣告，如果你真的很嚴重的話建議去看一下，我就是患者，因為**的晚了，現在下巴下面有瘢痕疙瘩，很難消掉。不過整體**效果不錯，希望你能採納！
12樓：網友
我的原則是 不吃辣，勤洗臉，少用化妝品。
在長青春痘的時候要怎麼注意飲食？
13樓：八尾狐妖言惑眾
不吃辣的腥的不要吃醬油油炸食品喝可樂和蜂蜜堅持到底一定會好的！
14樓：╯韓糼櫟
少吃點辣的食物，多吃點清淡的東西，最好不要擠你的痘痘，會留疤。
15樓：網友
長青春痘要少吃辣椒。
長了青春痘以後皮下有小包塊下吧上面有挺多的，有大有小，面板下面，怎麼辦，會自己沒有嗎
您那是青春痘留下的疤痕，疤痕 大致可分為兩類，一類是功能修復，一般以整形的方式處理，第二類就是美容修復，旨在通過美容修復技術達到疤痕最大限度的美容改善。1 絕大部分人過了青春期以後，疤痕會自動消除。2 美人修復是乙個不錯的好辦法，但耗資和疼痛是避免不了的，可以根據家庭條件抉擇。建議 採用全中藥製劑，...
請問大家，到那裡治療實際一點，能夠治好青春痘？
每週去。一 兩次chlitina，期間注意飲食睡眠，多補水，買瓶祛痘精華液回家早晚拍。試試吧。以我的經驗來說，我勸你還是放棄 的念頭吧，我從16歲開始長痘痘，嘗試了各種方法中醫針灸，中藥，美容院，還有各種化妝品，花了很多錢，都是開始幾天見效最多不超過1周就又開始長了。從去年開始我就不在整天想著治它這...
腳上長了很多包。想請問一下這是什麼病，該塗什麼藥？碰到就會非常癢。拜託大家知道的踴躍回答
樓主你好，這是被不知名的蟲叮咬的吧，最好是到正規醫院 科或 病研究所去檢查 下，做個化驗。手上和腳上長了很多這樣的疙瘩，癢起來要我命！我想問一下這是怎麼回事，應該怎麼辦？請看圖！大家好，我想問一下腳上這長的是什麼東西啊，很癢這兩天長的。20 這是濕疹，我也得過特別癢，然後有時候癢的受不了，一撓的話就...