1樓：網友
當然可以，我有一法藥到病除，肥得你肉墩墩胖乎乎的！
包你到時候想不肥都不行！
猜到了嗎？對了。
吃「肯德基」！！
此法一試就靈！包你滿意！
2樓：
吃了睡睡了吃。
絕對ok。少運動。多吃高熱量高脂肪食物。
如何靠吃合理增肥
3樓：明明
雞蛋的營養全面豐富，是百姓餐桌上不可或缺的食物，合理的搭配飲食可以起到增肥的效果。 中藥(雞蛋)增胖秘方：鹿茸、黨參各30克分別磨成粉，每天各1克，拿乙個雞蛋，先打在碗內，然後再加一湯匙生西紅柿汁和適量的白糖，用等量的開水衝成半熟即可食用，每日一次，早晨空服，一般來說半個月增加五斤左右，連吃一月，效果更好。
再告訴大家另乙個相似的秘方：雞蛋二個，打在碗內，加生番茄汁一調羹和適量白糖，用等量開水衝成半熟食用，每日一次，早晨空腹（也可以吃稀黃荷包蛋）連吃一月，以後會逐漸變胖。 如果你對想簡單點，那就吃碩力王吧，保證達到你滿意狀態。．
4樓：控制狂
胖不是一氣合成 是日積月累的， 每天晚上 吃高蛋白的食物 少運動。
想增肥的辦法有哪些 本人比較挑食
5樓：網友
多吃肥肉，在家不動，懶著。
6樓：櫻桃小丸子
不要挑食 把這個毛病慢慢改了 多吃點有營養的 夜裡多吃。
如何增肥，特別是吃不肥的人
7樓：網友
有些人吃得再多也不會發胖，其最大的生理特徵也表現在胃腸系統較弱，消化吸收無法正常運作，吃進的食物以不消化的形態被排洩掉，致使身體長期處於亞健康狀態，實際上是與肥胖一樣處於病態。與瘦人相反，有些人吃得並不多，但卻會發胖，這是由於生理上基礎代謝較少，脂肪形成旺盛，精神壓力較小的生活狀態形成的。當然也包括消化吸收能力強，排洩功能較弱。
最主要的原因，肥胖幾乎都是由於過食而引起的。根據有關調查表明，肥胖者通常都是在出現發胖的情形之後才開始吃得少，但人體一旦肥胖之後，即使少食，也很難消除肥胖。這是由於我們的身體會在體內作自動的物質代謝平衡，會朝著原有脂肪形成的軌道去執行，起調整已經被減少的食物更加合理的生成脂肪。
所以，如果不從根本上加以改變，就無法擺脫肥胖的狀態。
指導意見：正常的營養應該加強，主要就是要加強睡眠，保證充足睡眠，再合理飲食，就能長胖了。
8樓：網友
吃自己喜歡吃的，還要有營養的，最重要還是睡眠了，如果你睡眠好，那一切就ok了。
如何增肥，特別是吃不肥的人
9樓：有點**想法的大平
一、每天睡覺之前再喝一袋牛奶；
二、白天多吃零食（推薦巧克力、餅乾、膨化食品、糕點、甜食、油炸類）；
三、用麵包、餅乾、蛋糕等代替饅頭、公尺飯；
四、多吃主食、肉類，少吃蔬菜水果。
五、多吃固體食物少吃液體食物（如粥類、麵條、湯菜等）；
六、天天吃宵夜，不在外面吃就在家裡吃；
七、用飲料或啤酒代替白開水或礦泉水；
八、減少活動，別熬夜；
如何增肥？我就是吃不胖
10樓：網友
怎麼才能變胖？
一定不要吃藥！
飲食多樣 ，睡眠充足，適當運動就能變胖。
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
要想增肥，首先應當做到科學增肥，飲食多樣 ，睡眠充足。為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。
人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。
還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。
對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛鍊，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是「用進廢退」，如果長期得不到鍛鍊，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。
11樓：abc666牛
我也是，沒辦法，只好當乙個「小腰精」了。
12樓：網友
同樣的煩惱啊。吃再多也不長肉，都煩死了。
13樓：網友
調理你的胃 效果更好。
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不可以.七彩虹廣告好,不過實際嘛.我也不好說,要不然有槍手嫌疑.不過還是推薦你別買,不然乙個禮拜後就要退貨.推薦你買影弛8600gt魔靈.599元ddr3 1.0ns 視訊記憶體.你的7100gs是ddr2的視訊記憶體.而且顯示卡不是看視訊記憶體的.是看頻率和視訊記憶體顆粒.ddr2和ddr3相差太...
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