1樓：古典舞的教學
因為你想在女生面前表現的好啊，你對自己有要求。如果你不在乎就沒事了。比如你在媽媽面前，在女性親戚面前就沒有那麼緊張吧。
多讀書多學習，多運動多思考，讓自己變得有實力。你一定會說多運動和這有什麼關係。其實啊，我們的緊張往往不是某一方面的原因，它是有很多綜合原因在裡邊。
運動可以讓人變得愉悅，自信，大膽，還可以讓你擁有健美的體型，很吸引女生。你可以觀察那些在女生面前大大方方，談笑風生，放鬆自如，受女生歡迎的男生，他們都比較自信，在某一方面比較優秀。
走出去，多接觸人群，多和別人交流，練習和陌生人說話，溝通交流是個熟練工，說多了膽子就大了，就能夠自如地表達自己。緊張的最主要表現就是不敢說話，說話結巴，詞不達意。
刻意的去練習自己的膽量，比如學習演講。刻意在公眾場合講話，只要走出這一步，練多了就好了。接納不完美的自己，在女生面前就算緊張，也要慢慢地練習說話，提出自己的要求和想法。
就算在女生面前緊張，也要安撫自己的心理，按部就班地把該做的事情做下去，不要逃避不要推卸。把事情做漂亮，用行動來吸引女生。不要想得太複雜，緊張都是因為想得太多太複雜，而這些想法往往都是無用的。
簡單思維，大膽做事。
我們自身應當要充滿自信，言談之間語氣要中肯誠實充滿自信。其次，自身要有可以豐富自身言談的資本，這些可能是你的過往親身經歷，或者你從別處學來的知識。在與他人的交談中要學會聆聽，找出他的興趣和言談習慣，和她有興趣上的共鳴，或者用自身的過往有趣經歷去吸引她。
總之，無論是與異性還是他人交流，擁有足夠的自信和豐富的人生閱歷，保持不卑不亢，不中傷他人，多多尊重他人，這樣你在面對任何人的時候都會充滿自信，不會緊張。
2樓：青楓侃
訣竅就是要提高自己的自信心，而且在和對方約會或者是相處的時候也應該做好功課，瞭解對方的興趣愛好，而且也應該多讚美女孩子，保持乙個平常的心態，這樣才能夠讓自己不緊張。
3樓：貿栗滅七陽
親親，您好，我正在幫您查詢相關的資訊，馬上回復您。
親，您好您諮詢的問題如下：因為他已經和你很熟悉了，所以就沒有了緊張感，而且你們相處的時間應該很久很久了，你們的感情應該是已經歸為平淡，已經不再是熱戀期，所以你們就應該沒有很多的感，然後對彼此也比較熟悉，然後已經把自己和他當成了親人，所以說就沒有了緊張感，所以你們走到現在也不容易，你們應該好好的珍惜彼此。真誠的希望能幫到您，祝您生活愉快！
如果您覺得對您有幫助的話，請辛苦點一下贊哦，謝謝！
4樓：家博寶貝啊
在相處的時候讓自己放鬆下來，讓自己有自信，要知道自己說些什麼，自己找話題，要保持細節互動，可以偶爾的身體接觸，可以適當的用**簡訊交流，這樣能夠避免自己內心緊張。
5樓：行樂樂樂行
首先就是要讓自己變得更加強大，而且一定要讓自己變優秀，變自信，然後在相處的時候話不要太，而且也要學會觀察，同時也要學會聆聽。
6樓：撒的謊
其實就是放鬆自己的心情，儘可能的和對方好好的享受約會的這個過程，讓自己也放開一點，其實就會不緊張。
咋樣才能讓女生不緊張呢
7樓：
摘要。讓女生不緊張的方法有以下幾種<>
當自己比較緊張、煩亂時：
可以閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
鬆弛訓練：在緊張的工作、學習之餘，可以從事各種娛樂活動，調節自己的生活，鬆弛緊張狀態。如果在工作、學習中遇到難題或必須完成的緊急任務，首先應該穩住自己的情緒，不必緊張，也不要急於求成，以免亂了方寸。
進而要相信自己有能力，並對困難作冷靜的分析，制訂出必要的應付方案。
適當安排計劃：
若所擬的工作計劃不符合實際，便會受到挫折而引起情緒緊張。有的心理學家建議，在預訂工作進度表中，可安排一小段「真空時間」。在這段時間，完全「真空」不預先安排任何事情。
每次到這段時間時，可利用它來完成先前未能做完的事情，或是著手下一步工作。這樣既有助於完成計劃又能感覺到自己能支配自己的工作，內心較為輕鬆。
如何消除緊張心理比較好呢。
咋樣才能讓女生不緊張呢。
你好很高興為你服務<>
讓女生不緊張的方法有以下幾種<>
當自己比較緊張、煩亂時：可以閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。2鬆弛訓練：
在緊張的工作、學習之餘，可以從事各種娛樂活動，調節自己的生活，鬆弛緊張狀態。如果在工作、學習中遇到難題或必須完成的緊急任務，首先應該穩住自己的情緒，不必緊張，也不要急於求成，以免亂了方寸。進而要相信自己有能力，並對困難作冷靜的分析，制訂出必要的應付方案。
3適當安排計劃：若所擬的工作計劃不符合實際，便會受到挫折而引起情緒緊張。有的心理學家建議，在預訂工作進度表中，可安排一小段「真空時間」。
在這段時間，完全「真空」不預先安排任何事情。每次到這段時間時，可利用它來完成先前未能做完的事情，或是著手下一步工作。這樣既有助於完成計劃又能感覺到自己能支配自己的工作，內心較為輕鬆。
4如何消除緊張心理比較好呢。
如何做到在女生面前不緊張
8樓：努力努力
和女生在一起時，少一點幻想，多一點自信，給自己鼓勁，在心裡說自己是最棒的。跟女孩子說話，遊戲是很正常的行為，不要受自己思維的控制，要學會控制慾望，適可而止，儘量表現出自己優雅紳士的一面。面對女孩子時，不要撓頭，東張西望，要直視對方兩眼中心的稍下方，給對方乙個舒適的感覺。
如果想要改掉這個毛病，首先要從自身做起。要有一顆不斷追求，上進的心，力求完美，做事要認真，不能嘻嘻哈哈。只有在自身的不斷完善過程中，才能學會控制自己，欣賞自己，給自己無限的自信。
這也許是乙個漫長的過程，但是隻要你能朝這個不斷完美自己的目標前進，總有一天你會成為乙個真正頂天立地的男人。當然這時你在面對異性時就一定可以信手拈來，處理得遊刃有餘。
其實每個人面對異性，在不同的時期有不同的感覺，你想一下，在你讀幼兒園時面對異性會有緊張的感覺嗎？不會吧，你現在感覺到緊張，也許正是這個時期的表現，過了這段時期，就會慢慢變好了。當然，在這段時期裡，還是要學會給自己自信，儘量在異性面前表現出自己紳士的一面，那你看到這裡可以再把上面的看一遍，呵呵。
9樓：十中小烋
大膽一點。不要自卑，心裡想著沒什麼多不了！
和女生說話時，要怎樣才不會緊張？
10樓：匿名使用者
當對方是好朋友就好了。
怎樣可以在女生面前不緊張？
11樓：衛哥哥走好
在女生面前緊張 說明你不自信 很難改的。
自信一點。
怎樣讓自己不害羞，並且善於和女孩子交往
12樓：索賾
我希望能幫助你，但是如果有言過之處還希望你不要往心裡去，其實我覺得其實你心裡是蠻複雜的乙個人，你往往是想的太多才導致你這樣，所以你要先學會變得「簡單」我覺得你沒有異性朋友是因為你根本就不想交異性朋友，因為你潛意識裡只想交女朋友，所以你見到哪個女孩你都緊張，這都源於你心裡認識的問題，所以你要先改變自己的心裡觀念，但你可能不知道從**開始，這也難怪。
我列舉幾條：第。
一、你跟好朋友要先學會低調些，你可能有時候在你瘋狂的時候在想裡同時還有一種期盼，那就是有乙個人在旁邊欣賞你，這你要先改。
第。二、少打妄想，別動不動就想入非非，尤其自己獨處的時候，你想的越瘋狂，實際你就越羞澀。
第。三、把異性看成普通人，不要往男女關係上想。
第。四、由想入非非有沒有引起更惡劣的行為這個我說不好，你自己瞭解，如果有，一定要給，這個要改更難，但也有方法。
總而一句話，你對陌生人，都是有想法的，甚至你自己都不知道，所以你才拘謹，這樣是不利於你以後發展的。
13樓：時光邊境
我也是屬於內向型的性格，不過我從小學、初中、高中、大學、工作，性格都不斷的變得外向。小學的時候連跟女孩子說一句話都緊張，初中的時候當班長，和別人單獨說話還行，上臺就緊張，高中的時候大方一些了，但是比較自卑，不敢和女生太接近，大學的時候變得健談些了，現在工作是做銷售，和男女老少都能聊。其實人受環境和他人的影響很大，我就是接觸了性格外向的人，漸漸也變得外向。
朋友，我想你一直是屬於比較弧僻的，應該多交朋友，多參加討論，不要怕出醜，也許你說得不好大家會笑，但是你經常鍛鍊，慢慢就會有改善。另外，我想你應該多看新聞、書籍，增加了知識、擴大了了解事物的範圍，這對你聊天也有好處，不會聊著聊著沒有話題。
14樓：網友
哥們兒，告訴你個良方，保證雙豐收，週末兩天沒客，找些發傳單的工作，猶其是麥當勞，肯德基這樣的傳單，到時只發給漂亮時尚的女生，這樣既鍛鍊自己，也能掙點生活費，對不對！
15樓：寧波三生網商
你所需要的是鍛鍊，其實你最大的缺點，是沒有自信。
在此之前，我以前也是乙個很內向很內向的女孩子在家也很少出門，更不用說遠門了，老媽要我去附近小店買包鹽，我都不敢，好像別人要吃了我似的但現在我性格也變了，是鍛鍊的結果吧，也因為工作原因，要經常去見客戶，我也是厚著臉皮，給自己信心和勇氣。希望你也能做到！
16樓：網友
和我以前一樣啊，你記住，膽大心細臉皮厚。ok了，不過你要經常和那些喜歡和女生吹牛的人學習，看看他們和女生都說些什麼。看 的多了，聽的多了。自然而然的，自己也會了！
克服緊張與女生聊天技巧
17樓：休究紹
前言。有些男生性格比較內向，所以在和女生聊天的時候會緊張。那茄握臘如何克服與女生聊天緊張的情況顫滑呢？下面是博主整理的幾個聊天技巧，希望能夠幫助你們克服緊張。
克服緊張與女生聊天技巧一。
我們要知道「人無完人，金無足赤」的內涵。
這就是說十全十美的人在這個世界上是不存在的，每個人都有自己的優缺點。心理學研究表明，在人際交往中人們並不喜歡那些在他人面前表現得完美無缺的人，而最受歡迎的恰恰是那些把真實的自我袒露在他人面前的、有一些小小缺點的人。所以你「在大眾場合或自己比較在意的物件面前」不要去過分關注對方對你的影響如何，也不用太在意自己的缺點，只要盡到了自己的禮節和皮銀真誠，那麼我的目的也就達到了。
克服緊張與女生聊天技巧二。
世界之上的所有人都具有對未知事物的恐懼心理。
這就是說那些社交能力強的人在與「自己比較在意的物件面前」也存在著緊張和焦慮心理。當我們知道了這樣的事實，那麼我們再與別人人接觸時也就會減緩自己的緊張和焦慮。
克服緊張與女生聊天技巧三。
在社交之中表現得談吐風雅、舉止大方的人都是在無數次的結交之中而練就的。
我目前在與他人結交之時雖然有點緊張焦慮，但是對於成長中的我來說是很正常的現象，當你這樣認為時，那麼你的緊張焦慮也就會降低許多。
克服緊張與女生聊天技巧四。
不要過高估價對方。
不要認為自己不如對方，甚至一無是處，應當多想一想自己的長處，同時用自己的長處來激發和強化自己的自信心。這樣就可以使你的自信心得到增強，進而達到消除和緩解緊張的目的。
乾淨的女孩子是什么樣子的，乾淨的女孩子是什麼樣子的
1 外表。感覺乙個人乾淨，首先就是外表，不要說內在什麼的最重要云云。你骯髒的外表，讓人一眼看出你純淨的內心？內外兼修，很重要！穿乾淨整潔的衣服，最好能突顯你優雅的氣質。不要濃妝豔抹，適當的淡妝是可以加分的。頭髮也要乾淨，不要油的發亮，也不要乾枯毛躁。白容易讓人覺得乾淨一點。言談舉止得體也是很重要的。...
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所謂的感覺就是一種心理上的寄託，你對她來說只是乙個物質上可以幫助她的 物品 而不是乙個男友，多和她聊聊天，說說心裡話，會好很多 可能遇到什麼事情了，讓她覺得和你在一起有壓力，不論怎麼都要好好談談才能解決問題呀，不是嗎？加油！有情人終成眷屬！這樣的女人，太不靠譜了。從新找乙個吧孩子。因為他一剛開始就對...