1樓：銳星健身培訓
1、獲得健身教練資格證。
健身教練資格證是入行的最低門檻，健身房、健身會所招聘健身教練是比較看重證書的，證書在一定程度上可以說明健身教練的專業性。
2、具備健身教練業務水平。
證書是書面的能力證明，業務水平就是實實在在的能力體現了。在工作中能否做好健身教練，是應聘健身教練時，需要盡力體現的。
3、做健身教練的熱情。
如果想應聘成功，事先有必要做好功課，也需要在面試時展示對健身教練這份工作的熱情。能力是一方面，對於用人單位來說，員工的積極性和工作熱情是比較重要的，能力稍差可以培養提公升，缺乏熱情卻是做不好工作的。
健身教練需要掌握哪些理論知識
2樓：創體健身學院
健身教練作為小半個醫生的存在，對於人體的技能，肌肉和骨骼的組成部分，以及訓練方面，都有著很全面的瞭解，因此一名合格的健身教練要掌握的知識技能包含了，體適能基礎、運動醫學、運動營養學、運動解剖學、運動心理學、運動處方、器械使用與保護、特殊人群訓練、私教小器械等很多知識技能。
3樓：網友
突發不適無法急救。
一般的會員來健身時，如果是年齡大的，有高血壓的我們就建議他們不要開始就在跑步機上猛跑，要慢慢來。」俱樂部的工作人員通常都會這樣跟會員建議到。如果是低血糖，教練可以處理，主要是確保通風和運動前補充糖分，但如果是心臟等突發疾病，教練不懂一些急救方法，只能被送醫院。
健身教練急救意識薄弱，有兩方面原因。一是客觀上此類意外事件發生率較低，這使得即使學過基本急救的教練，其急救意識和實際操作能力也很差。二是，部分在職的健身教練不具備體育局、健美協會發的證，自身的健身知識都不夠完善，急救就更不懂了。
專家：3分鐘內急救可保命。
在急救醫學上，當乙個人心臟停跳時，遇到第乙個人時至關重要。心臟停跳後，在3分鐘內有人採取簡單的徒手性急救能有效地保護生命，每增加一分鐘，危險性就增加10%。」張醫生介紹到。
筆者瞭解到，由於運動中有可能引發心臟停跳等，因此每位健身教練都必須懂得基本的健身常識，如徒手心肺復甦、人工呼吸等，這是最基本的從業要求之一。
現狀：是否懂急救難考核。
據悉，目前健身場所種類繁多，在管理中也存在不少問題。為了更好的服務於會員，一些俱樂部規定，健身教練必須持證上崗，合格健身教練的培訓課程裡包括對運動損傷的處理以及基本的急救方法等。但具體到每個教練是否有證，是否具備急救知識，很難考核。
一名專業、老練的健身教練，要給會員帶去更多健康的訓練方法及減少原本不該發生的悲劇。需從基本功、健身理論的熟練，到組合、成品的滲透、對運動損傷預防及昏迷、急性病情等緊急情況處理上都能有更全面的瞭解。
4樓：網友
我是搞健身的，理論知識的話最最基礎的就是運動解剖學和運動生理學，還有營養學等。學好這些，其他的就是在工作的積累經驗。
5樓：asfa亞體協教練培訓
健身教練需要掌握的理論知識包括：運動心理學，解剖學，營養學等等，我們學校是體育局直屬的瑜伽健身培訓基地。有著國家的認證，也是廣州唯一一家國家人力資源社會保障部授權的權威基地。
健身教練培訓的口碑也很好哦。
健身教練學習的內容是什麼？
6樓：創體健身學院
健身教練要學習的課程內容中，包含了體適能基礎、運動**學、運動營養學、運動解剖學、運動心理學、各部位肌肉的訓練方法、器械使用與保護、特殊人群訓練、私教小器械等很多知識技能。對於健身教練來說，除了理論內容，更為重要的還是結合實踐，經驗的累積。
7樓：百香果濃
為了能夠在當下健身行業裡面更加立足的穩，站得遠，咱們得需要吧，健身當下這些高階課程也需要牢牢地把握住，普拉提，功能性，**，營養，孕產，極速減脂，塑形，散打，格鬥，少兒體適能等這些，要在學校裡面詳細學習才可以。
8樓：職場導師史雷
運動生理學，運動心理學，運動解剖學，運動營養學，器械使用，拉伸訓練，體態評估，這些是基本的。
如果高階課程的話還會有：格鬥健身，孕產**，脊柱**，普拉提等課程。
9樓：匿名使用者
基礎技能：新人首先是從專業的健身技能開始學習，健身教練屬於技能性行業，尤其是實踐技能，非常重要，新人要從基礎的理論知識開始學習，比如運動營養學、運動解剖學、運動生理學等，這些都是要學習的基礎的理論知識。實踐技能就更多了，從基礎的固定器械使用，到自由器械使用，還有運動之後的放鬆、拉伸等，都是新人要掌握的基礎技能，很多人覺得初級技能沒有什麼用，如果你是這麼想的話就錯了，比如基礎知識中的運動解剖學，是以後學習運動**學必須要掌握的知識。
高階技能：後期需要學習的高階核心技能有功能性訓練和運動**技能，各種小器械訓練，提公升體適能，特殊人群的運動**訓練等，都是健身教練必須要掌握的。高階技能是根據當前健身房的需求趨勢來設定的，健身人群已經不是以前簡單的增肌減脂了，很多有亞健康的白領，需要改善身體狀態，提公升體適能等。
其次優秀的健身教練不僅要掌握專業的健身技能，更要提公升自己的個人能力，比如學習和溝通能力。當前健身教練的技能還無法滿足健身人群的需求，這就要求新人在工作崗位上不斷的學習專業技能。
10樓：賽普力量
私人健身教練的工作內容有哪些？健身行業迅速發展，速度也是出乎意料的快。私人健身教練的主要工作就是讓前來健身的會員通過科學合理的鍛鍊得到健康，不僅能教會健身會員鍛鍊的動作，健身的形式，還會通過切身實際的引導，傳播健康的健身理念，讓大家養成健康的鍛鍊習慣，有科學的訓練意識。
具體一點說，私人健身教練的本職工作，就是根據健身會員的身體狀況、飲食習慣、作息規律、工作性質，以及他們的健身需求等等因素，為他們制定一對一的計劃，有針對性的健身飲食、作息與鍛鍊計劃等等，讓他們在一定時期內達到他們的健身目的。圍繞這個主要的工作，他們需要與健身會員保持良好的溝通與聯絡，因為會員通過一段時間的鍛鍊，身體會有變化，原來的計劃就不再適用了，需要不斷地進行調整，這些就是私人教練應該做的工作。
所以想要成為一名優秀的私人健身教練需要有大量的專業知識支撐，經過一套系統的學習。除了以上所說的私人健身教練要做的專業內的工作，還有很多專業外的工作也都是私人教練需要做的。比如，要有良好的溝通心態，需要一定的銷售技巧，同時私教需要保持一顆分享的心，要抱著分享的感覺去帶領更多的人運動，這才是私人健身教練比較應該做的事情。
11樓：框架時裝
要做健身教練需要學習很多內容，從理論到實踐都需要學習，從基礎課程開始，運動心理學，運動解剖學，運動**學，運動營養學，體適能，以及證書培訓，等等課程都要學習掌握才行，才能在行業中站穩腳跟。
12樓：健身達人
1，入學先導；2，運動系統學；3，負荷訓練學；4，普拉提；5，孕產體適能；6，肌-骨-神經**；7，功能性（功能性地膠）；8，mma綜合格鬥；9，bbt力量舉；10，實戰銷售；11，高階健美 再考取一些相關證書就沒什麼問題了。
健身教練培訓，健身教練培訓哪家好？
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當健身教練要學哪些內容，做健身教練需要掌握哪些知識？
成為健身教練是每個健身愛好者比較嚮往的職業，能夠從事自己喜歡又高收入的工作實在是一種很幸福的事情。隨著社會的進步與發展，人們越來越重視自身的身體素質，而健身教練這一職位的出現幫助這批人完美的解決了關於身體健康的問題。健身教練是一個技能型職業，做健身教練端先要有專業的健身技能知識。作為新人做健身教練端...
女生當健身教練需要什麼條件，女生做健身教練好嗎，需要哪些條件
1 首先要具備專業知識，包括健身的專業理論，人體結構等等的掌握，當然更重要的是技能實踐，對器械的使用方法，對流行的動作有了解並掌握，女性健身教練對小功能的器械使用更加看重。對於女性健身教練來說，現在健身行業女健身教練缺乏，但是優勢很大，女性的親和力，對待會員更加細心機會更多，與會員交流更方便，等等多...