怎樣讓我這套街舞動作湊足一分鐘?

2025-01-29 01:20:21 字數 2180 閱讀 1456

1樓:嚴

給你幾個**!!!

自己在裡面看看!!!

就不信你找不到!!!

breaking :排腿。

大概教學。jazz基礎教學。

2樓:網友

toprock 普通footwork 加上很有feel的floorwork 定個freeze卡個拍 20秒時間足矣 絕對炸場 我敢保障你們教練絕對是菜鳥。

怎樣掌握街舞動作技巧

3樓:歡樂頌

街舞最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺,經常練習還可增強全身協調性。下面我給大家介紹如何掌握街舞動作技巧,歡迎閱讀!

無限頭轉

1.把腰弓起來,把力用在您的脖子上,試試把腿慢慢往下拉。用手把住腿,把握重心。

2.隨著迴轉速度的加快,注意重心的同時放開雙手。以腰部和腿把握重。

3.固定你的腰部後要準備好把身體以垂直的角度轉動。一定要保持好身體的重。

4.以不矢重心為目標,腰部利用snap轉動轉完一圈後用雙手從新找回重心。不段的增加回轉圈數的同時注意速度。

托馬斯

雙腳張開成大字形,然後左手伸直撐地。左腳用力往右腳腳跟的方向掃,右腳朝頭的方向用力踢高,在這同時左腳也必須往頭的方向用力踢高,使兩隻手撐著地面,雙腳騰空,腰往前挺直,然後左腳繼續保持在空中,右腳往斜後方拉回原來右腳起步的。方向,左手遠離地面僅剩右手撐住整個身體。

練托馬斯的重點

1.腳也要有畫圓的感覺,要抓住換手的時間。

2.臂力,腳掃動的力量和腰力要夠大。

風 車

首先左手撐在肚臍的左側,雙腳張開成大字型,然後左腳抬高,往斜下方用力掃。在這同時左手放開,讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點在背的上方二分之一處,如果著地點太低,風車是不可能轉得起來的,你也會因此而摔傷,所以在你身體下去時腰也要適時的抬起),當你身體下去完全沒問題時在你這時候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(可是腳儘量以不碰地為原則),然後再按照同樣的步驟進行操作你就可以練成風車了。

練風車常見的問題:

1:再接圈時腳會碰到地板:是因為你腰沒抬高,然後再接圈時身體必須比腳先轉到半圈,才能接。

2:起步時常摔到:是因為你起步時腰沒抬高,著地點太低而導致成的。

風車要注意的地方:

1:起步時腳要用力掃起步手放開的時機要對。

2:轉風車時切記腳一定要張得很開不能閉合。

3:腰要抬高。

怎麼教我會街舞

4樓:學習小程

鍛鍊。力量:做俯臥撐、仰臥起坐、倒立。

韌帶:壓腿、下腰、拉手臂、拉胯。

協調:嘗試著左手畫方右手畫圓吧(這點是在以後慢慢領悟到的)平衡:倒立、獨木。

技巧。開始時先從倒立、拱橋、腹撐、肩定和freeze以及toprock練,6步每天能走個30-50圈。當這些都定穩了就可以試些進階的東西了,如耐克,肘耐克,切、後滾等這大概要1個月的時間、這時候你你就有了一定的舞感了,可以在6步中freeze中帶些花了(具體怎麼花就自己看**)

熟練這些要又要乙個月。

現在就到了分類的時候了,如果你的力量夠好,就可以走power了象風車、托馬斯、頭轉等!如果力量不夠,那就要繼續鍛鍊、因為基礎都不錯了,所以style練些其他的了,像airwalk、後拋、ufo等最後就是多練練招,很多時候招都是自己發覺的,最重要的是感覺一定要好,然後就多看看**吧。

街舞技巧…

5樓:網友

老兄。。拜託、街舞分好多種好吧。

一看就知道你不瞭解街舞。

更別說切磋街舞了。

好好了解一下街舞文化吧。

街舞分好多舞種的。

6樓:半島舊夢咒隱者

有 你的舞種是what? 要說清楚 的。

求街舞教學。

7樓:網友

如果真的喜歡街舞,不如找個地方專業學習啊,我培困剛在北京那個舞盟流行舞培訓基地畢業,教的很好呢,跟普通的街舞教學不一樣,是開放式的,而且還有全國唯純中迅一版權的《街舞編導教材》如果入主舞盟人才庫還包就業呢!你到時候做此看看,不錯的,你查查官網就知道了!

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