1樓：壬麗滄
如果準父母的**較黑，那麼在孕期多吃富含維生素c的食物是可以讓寶寶變白的。水果中豐富的維生素c對**黑色素的生成有干擾作用，可以減少黑色素的沉澱，比如說番茄、葡萄、柑橘、蘋果、鮮棗等，其中以蘋果為最佳。
2樓：邂逅浪漫
可以多吃一些富含維生素c豐富的食物，比如蘋果，士多啤梨，香蕉，藍莓，葡萄，哈密瓜，菠蘿，獼猴桃，楊桃，無花果。奇異果。
要想生乙個漂亮白皙的寶寶，孕婦可以吃什麼？
3樓：霖遊記
懷孕期間，準媽媽所吃的食物，並未被證實對胎寶寶膚色有直接的作用。我們建議準媽媽多吃牛奶、蘋果等白色食物，是因對於**暗沉的女性，懷孕期間要多吃富含維生素c的食物，比如蘋果、番茄、獼猴桃、紅棗、柑桔、菜花、洋蔥、大蒜、冬瓜等。因為維生素c對**黑色素的生成有干擾作用，能減少黑色素的沉澱，為它們含有豐富的營養成分，有利於準媽媽、胎寶寶健康，而不是要把**吃白。
牛奶？獼猴桃？士多啤梨？
聖女果？堅果？想告訴你，然而這些並沒有什麼用。
胎兒的膚色在媽媽懷孕的那一刻已由其基因決定，與懷孕期的飲食無關。父母**白，寶寶的**就較白。考慮到隔代遺傳真的想生乙個**白的孩子，不是考慮吃什麼，而是應該找乙個**比自己白的丈夫或者妻子，改變孩子的基因才是硬道理。
另外，膚色也與後天的生活環境有關係，如光線照射強烈，**就容易變黑。
西蘭花：西蘭花中含有豐富的維生素a、胡蘿蔔素和維生素c等， 能夠增強**的抗損傷能力、有助於保持**彈性。主食及豆類的選擇：
大公尺、小公尺、粳公尺、糙公尺、玉公尺麵、燕麥、麥芽、黑公尺、紅豆、紅薯等公尺麵雜糧、豆製品及薯類。
孕期裡保持每天乙個蘋果，一根香蕉，這個是基本的水果配置。如果遇到季節適合，葡萄多吃一點，我夏天懷孕6個多月，每天吃很多葡萄，維生素多。還有櫻桃。
一定要吃應季的水果蔬菜。蘋果，牛奶，魚，核桃，多吃含vc多的食物寶寶會變白，多吃水果蔬菜。懷孕後應該注意休息，合理營養，懷孕前3個月和後3個月禁性生活，懷孕中晚期注意補充鈣和鐵。
防止感染和各種病毒感染，不要亂服藥物。
4樓：辰楠侃
可以在平時多吃一些含有維c的水果，還要多吃一些胡蘿蔔，動物的肝臟，冬瓜，洋蔥，菜花等等。
5樓：夏見冬
可以多吃富含維生素c的水果以及蔬菜，維生素c具有美白的作用，同時維c還具有抑制黑色素生成的功效。
6樓：柒晚灣
我個人推薦吃豆腐會很有用。因為我媽懷我妹的時候就吃了很多豆腐，結果我妹現在很白的。
7樓：陳遠紅紅紅
可以吃小番茄，胡蘿蔔，獼猴桃，西蘭花，銀耳，這些食物裡面都含有非常豐富的維生素，可以讓寶寶的**變得非常白皙。
8樓：情感達人左右
對於說想要生乙個漂亮白皙的寶寶，那麼生鮮孕婦要注意。自己的情緒要保持穩定，不要過於波動，再有可以多吃一些蘋果。葡萄這一些水果。
9樓：雙魚愛仕達
可以多吃水果，多吃蔬菜，一定要多吃葡萄，這樣生出來的寶寶眼睛會特別大。
10樓：養桖蓮
枸杞，燕麥，牛奶，雞蛋，牛肉，羊肉，西紅柿，西蘭花，人參，燕窩，蘋果，橘子，葡萄，梨，黃瓜，苦瓜。
都希望自己生出來的寶寶白一點，孕期吃什麼型別的食物有幫助？
11樓：小可愛美美噠
：寶寶膚色的深與淺，主要由遺傳因素來決定的，但是孕媽媽可以嘗試吃下列食物，這可能會對寶寶的**變白有一定的幫助，比如可以吃小番茄、西蘭花、獼猴桃等，懷孕以後飲食上要注意營養均衡。
12樓：黎昕科普知識小屋
我覺得吃葡萄，西紅柿橘子橙子，荔枝這些食物是比較有幫助的，因為這些食物是熱量很低的，而且也很有營養，維生素很高。
13樓：春季的風啊
孕婦吃富含維生素c的水果很有幫助，多吃葡萄，藍莓，柚子，檸檬，橙子這些食物可以使生出來的寶寶白一點。
都希望自己生出來的孩子白一點，孕期吃什麼型別的食物有幫助？
14樓：髮型不能亂
序言：每乙個孕媽媽都希望自己生出來的寶寶又白又嫩，因為一白遮百醜。如果想讓寶寶的膚色變得更白的話，那麼可以進行飲食的調理，但是寶寶的膚色是遺傳父母的，如果孩子不白的話，那麼家長也不要太過於憂慮了。
下面就給大家分享一下，如果想讓自己的孩子來一些，都可以吃哪些食物？
相信大家都非常清楚，牛奶中的蛋白質和鈣元素含量都是非常豐富搭肆的，在懷孕的時候，每天都可以喝一些牛奶。牛奶對寶寶的膚色也有美白的作用，可以抑制黑色素的形成，這樣就可以讓生出來的寶寶更白一些。那麼在挑選牛奶的時候一定要注意，建議大家儘量選擇純牛奶，因為其他的牛奶不太適合孕婦喝，裡面的新增劑比較多，而且糖含量比較高，這樣就容易形成妊娠糖尿病。
在懷孕的時候，孕婦每天都要吃一定的新鮮水果，在水果中有很多孕媽不可缺少的營養元素。如果每天都吃一些的話，不僅可以補充營養物質，而且可以讓寶寶變得更白。在懷孕的時候，小便建議孕媽可以多吃一些蘋果，因為蘋果中的營養元素含量非常豐富，可以讓媽媽和寶寶的**更白，而且還會變得紅嫩。
除了蘋果之外，櫻桃也特別好，櫻桃的抗氧化性特別強，可以有效的減少黑色素的形成。
豆製品中的營養元素含量是非常讓枝和豐富的，不僅可以抑制**衰老，而且防止**色素沉著的效果也是非常坦盯好的。所以說我們在懷孕的時候，就可以喝一些豆漿，除了豆漿之外，豆腐也是非常不錯的，我們要根據自己身體的實際情況進行選擇。不過我們每天都可以喝一杯豆漿。
15樓：乙個
在孕期的時候，吃一些蛋白質含量高的食物，或者是吃一些含水量比較高的食物，就會有很大的幫助。
16樓：go我的世界誰懂
平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，然後做敏也可以多吃一些魚肉，牛搜胡吵肉，堅果類的食物，然後也世侍可以多喝一些牛奶，多吃一些豆製品。
17樓：愛心的學姐
在孕期的時候就應該多去吃一些水果，而且也需要吃一些含水量比較高的水果，還可以喝一些酸奶。
18樓：小豆子子梓
我覺得可以吃蘋果，香蕉，橘子，橙子和柚子，因為這些水果的營養價值是很高的。
19樓：結婚發的
富含維生素c的。這種元素對身體非常的有好處，可以達到美白的效果。
女性在孕期該吃什麼，可以生出漂亮寶寶，眼睛大，**白，髮量多？
20樓：遊戲小能手
孕媽都想生出眼睛大，**白，髮量多的寶寶。只要在飲食上，進行合理的攝入，是能夠實現孕媽的這些想法。如果想讓寶寶的眼睛，又大又黑，那麼就可以選擇多吃一些魚肉，例如沙丁魚，魚肉細膩，既能夠促進孩子的腦部發育，又能夠促進視力發育。
可以吃一些藍莓，葡萄等等，都能夠讓孩子的眼睛特別好看，並且炯炯有神。要想讓寶寶的**白，多喝牛奶，要想讓髮量多，多吃核桃，多吃芝麻。<>
每個寶媽都想讓自己的孩子，擁有一頭烏黑濃密的秀髮，那麼這個時候，就可以多吃核桃仁，因為核桃，不僅能夠健腦益智，而且能夠生髮。在懷孕期間，一定要多吃核桃，不僅能夠補充孕媽，身體所需要的營養物質，還能夠促進寶寶的發育。可以多吃一些動物肝臟，豬瘦肉，海帶，芝麻醬，黑芝麻，花生，杏仁，松子，綠豆等食物，都含有大量的維生素，以及絡氨酸。
這些物質，都能夠有效的促進毛囊發育，以及生長。給毛囊補充足夠的營養，就能夠讓寶寶擁有一頭令人羨慕的秀髮。<>
因為一白遮百醜，所以**白，所佔的優勢還是非常多的，首先看起來，就會特別討人喜歡，而且在穿衣打扮上，也會不挑膚質，任何服裝都能夠輕鬆駕馭。所以孕期一定要多喝牛奶，喝牛奶除了能夠補充身體所需要的鈣元素，而且能夠增強體質，提高抵抗力和免疫力。而且牛奶的美白功效，也是非常強的，會讓孕媽和胎兒的**，都變得白皙滑嫩。
獼猴桃能夠很大程度的補充維c，而且也能夠讓**變得非常白皙，所以很多女生在生活當中，都非常的喜歡吃獼猴桃。孕期用銀耳煲湯，也是非常不錯的，銀耳的營養價值特別高，能夠美容養顏，讓**狀態變得非常好，而且會讓**出現紅潤有光澤。胡蘿蔔無論是炒著吃，還是榨成胡蘿蔔汁，喝胡蘿蔔湯，都能夠美白**。
21樓：網友
1、水果。孕婦在懷孕期間，多吃水果，可以補充維生素和礦物質，能讓寶寶**白皙，眼睛又大又亮。特別是多吃葡萄。
2、黑芝麻。在懷孕期間多吃黑芝麻，可以讓胎兒的頭髮烏黑髮亮，，讓眼睛看起來更黑更亮。
22樓：樂樂在此呢
可以是綠色的蔬菜，或者是葡萄，也可以吃維生素含量多的食物，還可以吃胡蘿蔔，或者是蘋果，這些食物可以保證寶寶的**狀態，有利於促進寶寶的健康發育。
23樓：黎昕科普知識小屋
可以多吃一些胡蘿蔔粉條，肉末，雞蛋香蕉，就可以生出漂亮寶寶了。當然這只是輔助作用，最重要的還是基因。
24樓：你好甜甜圈呀呀
應該多吃一些葡萄，荔枝，西紅柿，牛奶，雞蛋。這些食物對寶寶是非常好的。而且讓寶寶吸收的更好。
我想要新網名，我想要一個新網名
個性網 裡面多得是 能不能提點要求。這讓我怎麼給起啊 我想要一個好聽的網名，謝謝了 現在 已過去 勾起回憶丶卻不能重演 掏心窩 愛恨纏綿丶傷卻又美 回憶過去我們的點點滴滴 芐雨孓 莪願薏為你撐傘 施伱讓 涐吢痛 或許丶是俄太夠天真 硪蠢蠢欲動，男人的話 原來真的不可信 紅黃藍綠黑丶 素顏小男人 依然...
乙個外企女白領日記，乙個外企女白領的日記的作者簡介
你找到這本書。然後在電腦上新建乙個筆記本文件格式，就是txt，複製到裡面就ok了。手機也可以用。乙個外企女白領的日記的作者簡介 絕望滄海，女，財務本科畢業，強公司資深財務經理。長期從事財務工作，並且監管過行政及it，也曾涉足銷售工作。迄今八年職業生涯，換過三家公司，從總監助理到資深財務經理，始終在歐...
想要個英文名，想要乙個英文名字
猜測lz應該是男生 首先，英文名一般是和自己的姓無關，比如，樓主名叫曾俊，就應該將俊譯成相應的英文。推薦 june 有六月的意思。或者與本來的名字發音無關的，有很多好聽的名字。bryan，laurent，michael，oscar。zj 是最好的 簡單不複雜 也很有代表性 男生 colvin 女生 ...