1樓：歐陽菲貓喵喵喵
市面上琳琅滿目的牙膏，讓消費者有了更大的選擇空間。殊不知，一些牙膏的成分可能潛藏著危害。
普通人多選加氟牙膏。
含氟牙膏是緩解蛀牙的不二選擇。目前我國通用的含氟牙膏大概佔整個牙膏市場的70％。
試驗表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。需要提醒的是，學齡前兒童刷牙時會因誤咽部分含氟牙膏，從而引起腸胃不適，甚至是氟化物攝入水平的變化。因此兒童不適合過多使用含氟牙膏。
買兩種，分別早晚用。
有些人喜歡某個品牌的牙膏，就會一直用，這樣做是不科學的。
口腔內的細菌構成了乙個微觀的生態平衡，如果一直使用同樣的牙膏，時間久了細菌會對牙膏中的抗菌成分產生耐藥性，造成口腔內菌群失調，產生異味，影響健康。實際上，早晚應用不同的牙膏。
建議在白天使用清潔功效好的牙膏，晚上選擇具有抑菌、殺菌效果的牙膏。
這是因為白天唾液分泌量是晚上的3～4倍，容易抑制細菌產生，且口腔內易殘留食物殘渣，選擇清潔功效好的牙膏能有效去除口腔異物。
晚上人處於睡眠狀態，唾液腺分泌不足，應使用抑菌型牙膏。
牙膏擠太多，牙齒會變脆。
很多人受廣告影響，擠牙膏時喜歡在牙刷上滿滿擠上一整條，如果誤吞，日積月累，會造成氟攝入過量。
氟是人體必需的元素之一，人體缺少氟，就會患齲齒病，但體內含氟過多也會形成氟斑牙，使牙齒變脆。刷牙時，擠黃豆大小的牙膏足矣。
2樓：網友
肯定不靠譜呀！既然要**聯絡客服都聯絡不上，你還敢買，那你買了冒牌貨真的就是你自己傻了，牙膏這個東西還是在實體店買要把穩一點兒！
誰聽過睡眠牙膏啊？
3樓：網友
這個是沒有的，除非是牙膏裡面還有一些幫助睡眠的成分，不然一般刷牙只會在口腔內壁停留，不會起任何作用。
4樓：網友
這個嘛，你應該說的是安神牙膏，這種牙膏可以改善睡眠的問題。
5樓：網友
答你好誰聽過睡眠牙膏我告訴你我沒聽過還有睡眠牙膏。
6樓：
這個還真沒聽說過，是不是商家為了營銷搞的噱頭啊……
7樓：網友
沒有聽說過有睡眠牙膏。
8樓：睢鳩晗苼
這個還真沒聽說過。
睡眠牙膏品牌是什麼？
9樓：網友
我知道有乙個叫做安神牙膏，對健康睡眠特別的好，建議試一試。
10樓：千喜易
我家裡一直用金典fe牙膏，因為含有生物酶，酶指數以上的，抑制死口腔細菌，起床嘴裡不酸不臭。配合李施德林漱口水綠茶味的，效果更好。
聽說有管睡眠不足的牙膏，是真的的嗎？
11樓：網友
這個是真的，我知道安神牙膏是管睡眠不足的問題，建議試一試就知道了。希望我的能幫助到你，非常感謝！
12樓：憤怒的小板凳
學生睡眠不足的飲食調理多吃核桃海帶等健腦食物。對此，營養師建議說：「很多人都認為健腦的東西**一定高，其實不是這樣的，很多最好的健腦食品就是我們生活中常見的，**也特別便宜。
海帶含有豐富的亞酸、卵磷脂等營養成分，有健腦的功能，海帶等藻類食物中的磺類物質，更是頭腦中不可缺少的，平時要多吃一些海帶。黃豆有豐富的植物蛋白，芝麻、南瓜、瓜子、胡蘿蔔、洋蔥、蝦、檸檬都是健腦的食品。特別是白菜，考試前多吃能穩定情緒，能以平靜的心態進行考前準備。
3、學生睡眠不足的調理妙招沐浴睡前沐浴會使體溫自然公升高，血液迴圈更加順暢，血行速度和水壓的促進，使全身的新陳代謝加快，使每一寸肌膚得到完全的放鬆。甜睡前，最好享受一次泡浴。尤其秋冬天氣乾燥，在家diy香薰浴最適合。
在浴缸中放上一缸水，讓芳香迷人的香薰使緊繃的神經鬆弛，心情也隨之晴朗。
聽說睡眠牙膏不錯的，是啥牌子的啊？
13樓：席w蕗芏
我剛買的安神牙膏，這就是你說的那種，可以試一試的呀。
14樓：網友
睡眠牙膏刷刷牙以後就可以安心你睡睡覺啦！但是有時也不好使。有時好使這個靠你的心情來接。
15樓：網友
睡眠牙膏不錯的事，小蘇打的牙膏吧。
睡眠不好 睡眠質量差 有人推薦睡輕鬆牙膏 說效果不錯，有人用過嗎？
16樓：匿名使用者
順健心睡 睡輕鬆牙膏 失眠不吃藥 刷牙就見效--清爽薄荷養心安神 一口價 元。
商品售價：￥
商品說明： 睡輕鬆牙膏 失眠不吃藥 刷牙就見效---清爽薄荷 養心安神牙膏是我國第乙個獲國家發明專利的高科技產品。該產品系選用具有養心安神作用的天然藏源植物，經超臨界萃取植物靜息因子（slt）加入到牙膏基質中精製而成，它不但可潔齒消炎，而且對失眠多夢及神經衰弱等有養心安神的獨特功效。
主要成分：藏紅花，君西，棗仁，香察等多種名貴天然藏藥。獨特效果：
對輕度失眠，多夢者按要求使用，一次見效。使用方法：早晚各刷牙2分鐘。
嚴重睡眠障礙者可以長期使用，刷牙時間2—3分鐘，使用膏體2公分以上。
藏醫祖傳秘方，再現神奇！
獨特功效，世界首創。
健康子睡眠，刷刷也能行！
17樓：楊建文
效果還可以 就是**有點偏貴。
有沒有助眠作用的牙膏啊？
18樓：在滴水洞**語的白皮松
有助眠作用的食品比如牛奶。
如果牙膏中含有助眠作用的香料，也可以有助眠作用。
19樓：網友
我弟推薦我用的安神牙膏就有這個作用啊，除了有基礎潔齒、消炎、爽口的作用，還有助眠功效。
20樓：左手指月月
這個你可能只能夠到藥店裡面去問一下老哥，主要那個藥店裡面專門給你寄一款這種牙膏，目前我反正是沒聽說有什麼牙膏能夠改善睡眠。
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什麼牙膏可以預防口腔感染嗎，誰知道什麼牙 膏能隔絕口腔感染啊
抑風堂必幽停可以抑制各類細菌的感染，望採納 誰知道什麼牙 膏能隔絕口腔感染啊 抑風堂必幽停防止細菌滋生，預防感染，望採納 雲南白藥牙膏就可以。用什麼牙膏可以改善口腔潰瘍 聽說過無限級嗎？我媽很容易口腔潰瘍聽別人介紹就給她買了兩支效果挺好 可以用來刷牙也可以塗到上面，和一般的牙膏價差不多，可以試試。康...
有誰知道什么藥或食物吃了對睡眠有好處
安神定驚的花 食物 飲料都可以 如花類 舒緩精神的薰衣草 夜來香等幽香的植物睡前喝杯牛奶有助於睡眠的安定。中醫認為，心血虧虛，津液虧損會導致心神不寧。血液 陰液皆屬陰，你可以通過滋陰補血來安神定驚，使到夜寐安定。滋陰補血 血爾 太太口服液等 或通過中成藥 桃紅四物湯 八珍湯 硃砂養心湯 酸棗仁湯等等...