1樓：魅力生活記
植物肉是人造肉的一種，它的營養能超過正常肉類。植物肉營養是非常高的，它是通過植物和肉提取出來的。
2樓：行樂先生
那是不可能的，正常的肉類含有許多營養成分，它含有脂肪，而植物肉是不含有脂肪的。
3樓：按時服藥
當然並不能超過正常的肉類了，因為植物肉中的營養和正常肉類的營養完全是不一樣的，所以說根本不可能。
4樓：網友
它的營養是能夠超過正常的肉類的。因為我覺得這一類肉是很有營養價值的。所以我覺得這類肉是肯定可以超過正常肉類的。
5樓：數位技術小輝
不能。因為植物肉的成分是非常單一的，而正常肉類的成分非常複雜，所以它的營養不能超過正常肉類。
6樓：天才人物我無敵
其實植物肉的營養並不可能超過正常肉，但是熱量是比較低的，也能夠促進我們的新陳代謝，所以**的時候也可以適當的多吃一些。
7樓：愛吃西瓜的熊
當然不能超過，它只是乙個簡單的素食，所以有的時候也要吃一些正常的肉類去補充營養。
8樓：樂樂在此呢
不可以的，畢竟它只是能夠起到一種減脂的作用，與正常肉類相比還是有很大成分割槽別的。
植物肉是什麼？植物肉真的更有營養嗎？
9樓：一哥八卦娛樂
植物肉是通過一些大豆豆科植物葵花籽小麻等食物製作而成的，它不是肉類，但是它的口感會像肉一樣，讓很多素食主義也能嚐到肉的味道，植物肉還是存在一定的營養價值的。
10樓：路邊的風兒
植物肉是以黃豆為原料製作的味道比較像肉的食品。這種食品中含有大量的氨基酸，以及蛋白質，還含有多種維c，與微量元素，吃一些對身體非常的好。
11樓：木子愛看
植物肉就是用大豆蛋白等做成的產品，部分可能會用豌豆蛋白或者小麥蛋白等，它並不是真的肉，通過工廠加工之後做成像肉一樣的食物 。不一定有營養。因為1.
為了保證它的口感，商家會加入很多新增劑。而且當中的蛋白含量高於真正的肉但不好消化吸收。甚至會有人對這些植物過敏。
2.烹飪方法不當會造成蛋白流失 。3.
**上並沒有優勢。
12樓：鑫鑫很愛車
植物肉是一種高營養的植物產品，它使用麵筋蛋白，礦物質，維生素以及穀物和豆科植物的食用纖維。植物肉不會更有營養。雖然植物肉在口感和營養上完美，但依然是略顯不足，大部分植物肉都會通過各種新增劑來完善口感。
另外，植物肉普遍都存在鈉過高的情況，乙份植物肉的攝入可能鈉攝入已經達到日常的20%左右。
13樓：植鮮生
植物肉主要從大豆、豌豆、小麥等植物中提取植物蛋白原料，通過化學式分離，再經過加熱，擠壓，冷卻，定性等一系列步驟，使其具備肉的質地和質感。
植物肉是否健康可以從以下幾個方面判斷。
1、綠色健康。
植物肉的製作的原料都是植物，大多以大豆，豌豆，這種植物對人體十分有好處，特別是三高人群，亞健康人群和常年吃素的人群，不會有過多的脂肪，對想**的人群也非常好。
2、避免疾病傳染。
動物肉在生產過程中如果有處理不當的，可能會二次汙染，並且容易得傳染病，但是植物肉就不會有這樣的情況發生，有效的避免了疾病傳染。
3、有效控制有害物質產生。
植物肉在生產過程中比較繁瑣，各個環節都嚴格把控，高溫殺菌處理，有效的控制食品安全。
4、營養價值高。
蛋白質是人體所需要的重要營養元素之一，植物中的大豆蛋白能夠很好的降血糖，降血脂，對於人體健康是非常有好處的。
植物肉是人造肉的一種，植物肉真的更健康嗎?
14樓：肚子餓死嘍
植物肉作為人造肉的一種，主要是由豆類、小麥等植物蛋白加工而成，比起我們平時所吃的動物肉來說營養價值並沒有更高，也並不是真的更為健康，反而**還比動物肉高出了幾倍不止。近段時間以來，植物肉的噱頭越來越大，很多商家號稱維持身材就應該吃植物肉，但其實我們平時吃的雞胸肉、蝦仁、牛肉都是減脂可以食用的，對比起植物肉來，這些真正的肉類吃起來口感更加不錯，**也更能讓大家接受，沒必要過分追求人工加工而成的植物肉。<>
一、商家炒作將植物肉過度美化植物肉顧名思義就是植物做成的肉，因其帶有植物兩個字，就給人營造出一種自然而又健康的錯覺。很多商家都在過度美化植物肉的存在，不斷打著低脂無膽固醇的噱頭來招攬顧客，以此來獲取自己的利益。植物肉只是簡單的用植物分離蛋白，常見的有大豆蛋白、豌豆蛋白、小麥蛋白，通過新增多種脂肪比如葵花籽油各種新增劑等等，讓這些植物蛋白偽造出一種食肉的假象。
其實，早在很多素食餐廳，就有不少能將素菜做出肉類質感的烹飪方式，我們又何必花更貴的價錢去追求已有的東西呢。<>
二、動物肉含有的營養價值豐富在日常生活中我們食用的動物肉都含有豐富的蛋白質，能補充身體所需要的微量元素，像一些有減脂增肌需要的人群，都可以食用牛肉、去皮雞腿肉。減脂增肌本來就已經是一件非常考驗意志力的事情，為什麼還要委屈自己去食用一些植物肉呢。植物肉含有的膳食纖維可能會高一點，脂肪含量也比較低，但它的**卻比動物肉類高出了8倍不止，實在是讓人望而生畏。
植物肉比起動物肉並沒有健康太多，根據自己飲食需要來選擇就好。
15樓：娛樂八卦影視說
植物肉當然健康，畢竟它的成分都是天然，裡面包含著我們經常大豆、花生和植物蛋營養豐富，而且脂肪含量非常低，吃起來當然就更健康了。
16樓：左然學姐
如果植物肉沒有加入什麼違法成分的話，它是比肉更健康的，因為裡面不會有脂肪，對於那些過度肥胖又想吃肉的人來說非常友好。
17樓：落日山月
不是真的，不能一概而論，植物肉的製作原料都是植物，不會有過多的脂肪，對**的人群非常有利。
18樓：周小周
食物肉是人造的一種肉，它裡面含有大量的植物在裡面，而且吃起來也比較健康，比豬肉這些更加的健康，對人體也很好。
植物肉是人造肉的一種，那植物肉真的更健康嗎?
19樓：兩個紅柚
植物肉因為關曉彤的一次直播讓大家熟知，也讓植物肉從此上了熱搜。植物肉就是採用植物所製作而成的，它的口感和肉其實是很相似的，所以深受大家的喜愛。植物肉採用的素食製作而成的，有人認為，它不僅口感好，脂肪低對人體健康，特別適合**，事實真的是如此嗎？
什麼是植物肉？植物肉又叫大豆蛋白肉是以優質大豆為原料，通過加熱、擠壓、噴噪等工藝過程把大豆蛋白粉製成大小、形狀不同的瘦肉片狀植物蛋白，其之所以被稱為「蛋白肉」，是因為它的口感、結構、色澤、韌性均與動物肉近似。
那植物釉真的更健康嗎？
一、植物肉是綠色食品，相對來說比較健康的，植物肉所採用的原料都是植物，大多數是大豆和豌豆製作而成的，這些植物本身對人體就有很多的好處，特別適合三高人群以及亞健康人群、常年吃素的人群食用。
二、植物肉在加工的過程中或售賣的過程中並沒有動物肉那麼嚴格，植物釉也不會因為儲存不當而造成二次感染，而導致人體傳染其他疾病，植物又相對來說還是比較健康的。
三、植物肉的嚴格管理嚴格把控，避免了有害物質的發生，不僅如此，即便是多種工序的加工，也不會影響到其口感。植物肉採所含的蛋白質非常高，能有效的降低血壓，降血脂對人體的健康是十分有好處的。
四、植物肉由於是素食加工，它的熱量比動物有低一些，但植物肉的碳水化合物含量要高於動物肉，攝入過多對人體會造成影響，不管是植物肉還是動物肉，都是不宜一次食用過多。
五、植物肉和動物肉雖然都含有人體所需的8種氨基酸，但植物肉所含的這8種氨基酸結構不如動物肉的含量合理，如長期作為單一的食用，容易造成營養不良。
其實，植物肉和動物肉之間都有不同的營養價值，都有對人體所需的不同營養物質。任何一種食物它都有不同的營養價值，想要真正達到健康最關鍵的是如何去正確的使用。其實，食物是否對人體健康不僅僅是食物本身的營養價值，食物的烹飪以及食用方式也都非常的重要，任何食物都不宜大量食用，也不宜單一食用，多樣化的飲食，均衡的飲食，才更有利於健康。
20樓：肖艾斯的旅行日誌
不一定，因為植物不一定對人體有益，有些也會造成傷害，所以不一定就更健康。
21樓：drry德
植物肉的製作原料都是植物，多數是大豆和豌豆，這種植物對人體十分有好處，特別是三高人群，亞健康人群和常年吃素的人群。不會有過多的脂肪，對於想**的人群也非常友好。動物肉的加工，售賣都是有很嚴格的要求的，並且要經過相關部門檢疫。
並且肉類產品儲存不當很有可能造成二次汙染。並且禽類和牲畜類還也容易有傳染疾病的產生，但是植物肉就不會有這樣的情況發生。有效避免疾病的產生。
22樓：王祿
不是的。它們裡面還是有著很多不好的東西的，吃東西的時候還是應該平衡一點比較好。
23樓：職場養老小精靈
並不是所有植物肉都是健康的，要看製作工藝如何，如果沒有任何食品新增劑的情況下，植物肉就是健康的，如果有，就不健康。
24樓：檸檬網綠
這種肉類根本不健康，因為使用了一些人工技術，將一些植物的全部的營養元素破壞了，所以不健康。
25樓：愛情來了擋不住
植物肉並不是真的更健康，因為植物肉的蛋白質比較多一些，適合**人群使用，普通人還是要吃豬肉。
「植物肉」是人造肉的一種，植物肉與人造肉相比，哪個熱量更高？
26樓：小徐談生活
在很多人傳統的印象當中，很多農作物是歸類為植物的。而肉類就是肉類，與植物包括農作物是沒有任何關係的，但是如今正是由於植物肉的出現，把一些農作物以及肉類聯絡在了一起。很多明星在短**當中也宣傳植物肉的好處，但是對於絕大多數人來講，對於植物肉其實還是不夠了解的。
植物肉是什麼絕大多數植物肉是由小麥或者是豆類製作而成的，只不過外**起來具有肉的紋理，吃起來口感也比較像肉而已。就像很多嬰兒所喝的配方奶粉一樣，雖然還有很多嬰兒所需的營養，但是與傳統意義上的母乳是完全不同的。所以說植物肉也是如此，無論是在感官上，還是在吃起來的時候，和肉是非常相似的，可是從根本意義上來說，植物肉並不是肉。
植物肉的熱量高不高一些明星在短**平臺當中宣稱，由於植物肉含有很多的肉類或者是小麥，所以說在熱量方面，肯定是低於傳統的肉類的。但其實植物笑激肉的熱量遠遠要比真正的肉類熱量要高上許多，雖然說植物肉含有高蛋白質以及無膽固醇，但是在製作的過程當中，正是由於悔公升激要求在口感以及口味方面與真正的肉類非常類似，所以常常新增很多的植物油。在新增植物油的過程當中，油脂就是非常超標的，所以植物肉的熱量其實是相當高的，在吃起來的時候也沒有明星碧襪所宣傳當中的那麼健康。
植物肉可以嘗試因為植物肉也就是人造肉，在我們的生活當中，並沒有那麼的普遍，所以說我們可以以嚐鮮的角度來看待這些植物肉，可以進行嘗試，但是不能夠長時間的進行依賴。畢竟對於這些植物肉來說屬於那種高油高鹽的食物，長期使用對我們的身體來說也是一種危害。所以說在**的過程當中，如果想要依靠植物肉來降低攝入的油脂含量，這樣乙個過程絕對是大錯特錯的，不僅會攝入更多的油脂，其在營養方面也是沒有辦法完全去取代肉類的。
植物肉在我們的生活當中可以進行嘗試，但是在日常生活裡，我們也應該保持正常的飲食。不能夠由於在知識方面的漏洞，就去宣傳這種毫無知識含量的食物，這對於我們的生活來說，是沒有任何益處的。
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