1樓：教育知識之家
食用水煮蛋不會造成高血壓，適量食用反而對預防心血管疾病有益，是因為蛋黃中的卵磷脂能乳化膽固醇，不進有利於膽固醇被組織吸收利用，還能預防膽固醇沉積於血管壁。
2樓：代星瑤
雞蛋吃多了會血壓公升高。水煮雞蛋裡有豐富的蛋白質，雞蛋蛋黃裡也含有一些膽固醇，這個東西吃多了會公升高血壓。
3樓：王志剛剛剛
並不是，因為水煮雞蛋並沒有多少脂肪，所以說並不會血壓公升高，除非你一頓吃50個才會導致血壓公升高。
4樓：樂清
我覺得吃多了會讓血壓公升高，因為雞蛋含有大量的膽固醇，而膽固醇多高會導致高血壓。
水煮雞蛋吃多了會導致血壓公升高，這是真的嗎？
5樓：雨似清前吹鳥
雞蛋雖然是營養極其豐富的食物，但在人們心中它總是有一點瑕疵，那就是蛋黃中的膽固醇太高，高膽固醇就會讓我們聯想到高血脂症或高血壓的爆發，實際上多吃雞蛋可能並沒有那麼嚴重的影響，這種理論認識基於人體對於膽固醇的需求量在300mg，2個雞蛋含有的膽固醇正好是300mg。所以，但是健康科普**都是建議大家每天吃1-2個雞蛋相對比較合適。
即便臘肉或香腸的鈉鹽含量較高，但若僅僅偶爾吃一些，或在吃臘肉香腸的同時控制了其它危險因素，且增加了有益血壓的因素如增加運動，增加了含鉀豐富的新鮮蔬菜水果，對血壓的影響通常也不大。首先血壓的公升高主要緣於三個原因：第一是由於心臟幫浦出的血液流經血管後迴流的速度減慢，大量的血液在血管中停留的時間過長，對血管產生的壓力就會公升高，也正因為如此，這種情況往往是造成血壓中的低壓即舒張壓公升高的主要原因。
首先就是因為沙門氏菌等致病菌易入侵生雞蛋，可導致腸胃疾病。此外，生雞蛋含抗胰蛋白酶，不易消化吸收；而且生雞蛋的蛋白質無法消化，反倒會增加肝臟負擔；此外，食用生雞蛋或未全熟的雞可能導致弓形蟲感染。說以雞蛋最營養的食用就是一定要「熟」，在烹飪方式上，按照營養價值的高低水煮蛋＞荷包蛋＞煎蛋、滷蛋、茶葉蛋等。
對於人體補充蛋白質，是很好的食物**，蛋黃中富含磷脂、鈣、鐵等微量元素，也含有維生素d，維生素e等脂溶性的維生素成分，還含有dha等不飽和脂肪酸，對於補充身體營養，同樣也是很好的。
6樓：行樂樂樂行
是這樣的，這是因為雞蛋當中的膽固醇和蛋白質含量都是比較高的，而且每天在吃雞蛋的時候，一定要把控在乙個左右，不然就會出現營養過剩的情況。
7樓：情感小柒柒
是真的，因為水煮雞蛋特別的有營養，它裡面的營養物質特別的充分，就會導致別人血壓公升高，血壓高的人儘量不要多吃水煮雞蛋。
8樓：電子產品小達人
如果是每日進食過多的雞蛋，則有一定公升高血壓的風險。所以每日進食1-2個雞蛋，是非常安全且對身體有好處的。
水煮雞蛋吃多了會血壓高嗎？為什麼這麼說呢？
9樓：小豆子子梓
我覺得畢源水煮雞蛋吃多了會血壓高，因為雞蛋含有大量的蛋白質，而且正褲也不能手清態多吃，所以我們一定要注意這方面的問題。
10樓：巨蟹阿斯頓
會的，因為雞蛋吃多了，會引起膽固醇公升高，就會影響到血管壓力，從而導致高血壓。
11樓：快樂幸福人生傑
吃雞蛋通常不會導致血壓公升高友談，雞蛋也不能吃的過多。由於雞蛋裡面的蛋黃含有豐富的膽固醇，所以高血壓的患者吃雞蛋要進行控制，每天吃毀純雞蛋的數量不能超過乙個。雞蛋含有很高的好餘碰營養價值，含有豐富的蛋白質、微量元素及其它營養物質，而且適當吃雞蛋對高血壓沒有不良的影響。
水煮雞蛋吃多了會血壓高嗎？你覺得呢？
12樓：農院學長
引言：有些小夥伴們可能很喜歡吃水煮雞蛋，因為他在做起來的時候也比較方便，尤其是在早起的時候吃乙個雞蛋，就會讓人覺得非常的滿足。那大家知道水煮雞蛋吃多了以後，會導致人體的血壓公升高嗎？
可能很多人都知道雞蛋非常的有營養，而且水煮雞蛋也非常的簡單，吃起來的時候也比較的美味。尤其是在早餐的時候，吃乙個水煮雞蛋，就會讓人覺得有一些飽了。這個時候再喝一瓶牛奶，可能會讓人們覺得內心非常的滿足。
但是有一些人卻說雞蛋吃多了以後可能會導致人體的血壓公升高，其實這種說法是不正確的。因為目前並沒有科學研究證明雞蛋吃多了之後會導致血壓公升高，而且這兩者好像也沒有什麼直接的聯絡。<>
雖然說水煮雞蛋吃多了以後不會導致人體的血壓公升高，但是水煮雞蛋吃多了之後，也會對人體造成一些其他的傷害。所以說大家在吃雞蛋的過程當中，也要控制雞蛋的食用量。如果說人們在日常生活中比較喜歡吃過鹹的食物時，可能會導致血壓公升高。
因為食鹽吃多了以後會對人體造成影響，時間久了之後也會使血壓出現公升高的情況。還有一些人之所以會出現血壓公升高的情況，是因為遺傳。如果說有一些人群經常熬夜的情況下，可能也會導致人體的血壓公升高。
相信看了的介紹之後，大家不會再覺得吃雞蛋會引起人體的血壓公升高了吧。所以說適當的吃一些雞蛋對身體是有好處的，而且還可以給人體補充特別多的營養元素，因為雞蛋當中的營養非常豐富，不僅含有蛋白質的同時還含有一些其他人體所需要的營養元素。那大家在日常生活當中還可以吃一些其他的食物，像豬肉或者是羊肉等這些食物也可以給人體帶來營養，同時也可以降低人體患病的概率。
13樓：愛仕達各色
我覺得是會導致血壓公升高的，所以在吃的時候就應該控制好量，適當的去吃一些水煮雞蛋，儘量是在早上或者是在晚上的時候各吃一顆，就不會導致血壓公升高。
14樓：愛心的學姐
水煮雞蛋吃多了之後是會導致血壓公升高的，我覺得可以適當的去吃一些，一天控制在2~3顆就不會導致血壓公升高。
15樓：網友
我覺得水煮雞蛋吃多了是不會血壓公升高的；因為雞蛋中的優質蛋白，它有相對的膽固醇成分，所以是不會引起血壓公升高的。
16樓：匿名使用者
量力而吃，提公升免疫力。作家楊大俠楊科表達。
水煮雞蛋吃多了會血壓高嗎？你怎麼看？
17樓：蘇論教育
我認為水煮雞蛋吃多了不會血壓增高。
社會經濟發展越來越快，高血壓也已經成為了一種非常常見的疾病，特別是對於一些飲食習慣不健康，缺少體育運動的人來說，一定要懂得保障自己的身體健康，只有這樣才可以讓我們的生活不受影響。對於水煮雞蛋來說也是一種老少皆宜的食品，眾所周知，水煮雞蛋與其他食品相比富含大量優質蛋白質，對於普通人來說也有著很好的滋補作用，因此水煮雞蛋吃多了並不會導致血壓增高。
1、血壓高的人在生活中有哪些事情需要注意？
對於血壓分高的人來說大部分都會有肥胖症狀，因此在生活中一定要加強自身的體育鍛煉，不過需要注意的是一定要注意鍛鍊強度，只有合理安排才可以更好的避免高血壓現象產生，同時為了更好的保障自己的身體健康，在生活中一定要注意清淡飲食，對於雞蛋來說應該儘量以水煮雞蛋為主，避免油炸或者滷雞蛋。
2、水煮雞蛋有哪些營養價值？
雞蛋是雞的胚胎，含有大量的優質蛋白質，對於普通人來說適量攝入雞蛋可以更好的補充人體所需的營養，但是對於高血壓高血脂患者來說，一定要適量攝入雞蛋，特別是對於蛋黃來說，更要敬而遠之，因為蛋黃中富含膽固醇，如果攝入過多的話，也會導致心腦血管出現疾病。
3、高血壓患者在生活中還有哪些事情需要注意？
每個人都想擁有健康的好身體，但是隨著社會經濟的不斷發展，人們在生活中的壓力也是越來越大，很多人已經養成了晚睡晚起的壞習慣，因此為了更好的保障自己的身體健康，一定要注意充足的睡眠時間，避免產生心腦血管疾病。
18樓：不爽的爽朗菌
水煮蛋吃多了是會血壓高的，因為雞蛋中含有很多的膽固醇，可能會導致身體素質下降，也會引發血壓問題。所以血壓高的病人不能多吃水煮雞蛋。
19樓：我鵬之
會的，因為雞蛋中含有很多的營養成分，蛋白質含量也非常的高，吃的太多了，可能會導致膽固醇公升高，也會導致血壓公升高。
20樓：巨集盛巨集盛
並不會導致血壓公升高。因為水煮雞蛋裡沒有任何的新增劑，非常的健康，所以不會導致血壓公升高。
水煮雞蛋吃多了會血壓高嗎？原因是什麼？
21樓：**大講堂
適當的吃一些水煮蛋，對於身體的好處是非常多的，大量的吃水煮蛋並不會讓血壓公升高，但是高血壓患者最好不要一次性吃太多。雞蛋當中的膽固醇含量是非常高的，一天吃1~2個並不會影響到身體裡的膽固醇水平，如果大量的攝入水煮蛋的話，就有可能會讓高血壓患者出現血壓公升高的情況，所以高血壓患者在生活中一定要控制好自己的飲食，不要一次性吃太多，應該選擇少食多餐。大部分的高血壓患者之所以會出現這樣的疾病，也是因為吃了太多的油炸食品或者是動物內臟，攝入過多的脂肪，就會很容易影響到身體裡的血壓和血脂，跟雞蛋並沒有太大的關係。
水煮蛋吃太多也不會讓血壓公升高，是不會患上高血壓疾病的，可以放心食用，在吃水煮蛋的過程中也有一些注意事項，如果雞蛋處於半生不熟的狀態，也是不利於身體健康的，因為雞蛋當中有很多的細菌，在乎賣脊高溫烹煮的過程中能夠把這些細菌全部消滅掉，半生不熟可能會讓細菌進入到身體裡，容易出現一些疾病。<>
雞蛋的營養價值是非常高的，對於身體健康也有著一定的幫助，如果吃太多的話，身體是沒有配咐辦法及時消化跟吸收這些營養物質的，而且也有可能會出現營養過剩的情況，對身體來說也是一種負擔。每天吃1~2個雞蛋，能夠補充身體所需要的蛋白質和能量。<>
雞蛋當中的卵磷脂可以提歲滲高免疫力，而且還含有豐富的維生素可以滿足身體對於營養的需求，無論任何體質的人群，都是非常適合吃這種食物的。要根據自己的實際情況適量的去攝入一些雞蛋，每天吃一些雞蛋，還可以降低身體裡的膽固醇水平，水煮的方法是非常合適的選擇。
22樓：要天天喝
水煮雞蛋吃多了會高畝陵輪血壓；光血壓患者血管壁薄容易損傷，經常吃雞蛋的話，可能會使膽固醇堆汪此積在血管內，然後誘發心血管疾病迅信。
23樓：小明明陳老師
雞蛋並不是高血壓好讓脊患者的乙個禁忌的食品，適當友滲的攝入膽固醇對於高血壓的滑知患者是沒有害處的，因為雞蛋中的膽固醇含量相對來說還是不是很多的 。
24樓：愛情來了擋不住
不是這樣的；因為雞蛋中雖然有膽固醇，但是不會使得身體內的膽固醇含量公升高、
雞蛋吃多了會變笨嗎
這是沒有科學道理的，雞蛋富含營養，吃雞蛋對身體有好處，但最好不要吃太多。雞蛋吃bai多了不會變笨的 雞蛋主du要為卵白蛋白和zhi卵球蛋白，dao其中含有人內 體必需的8種氨基容酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98 但是也不宜吃太多雞蛋，一般來說，健康成年人每天吃1個雞...
雞蛋有害嗎，現在的雞蛋含有害物質嗎？吃多了會怎麼樣？
不管是什麼吃多了都是對身體不好的，所以適量就好，經常吃看著也會有反胃的情況 北京 營養科主任醫師告訴你雞蛋到底能不能多吃 雞蛋本身的蛋白質就很多，吃過量不好。1天不要超過2個蛋為佳 現在的雞蛋含有害物質嗎？吃多了會怎麼樣？現在的雞蛋沒有發現含有害物質，不過小孩和老人每天吃一個雞蛋，青少年和成年人每天...
一天吃多少個雞蛋比較好？吃多了會怎樣？
一天吃乙個半是早標準的，吃多的膽固醇會攝取過量的。一天吃兩個就夠人體需要的了 吃多了也吸收不了。一天吃倆比較好 吃多了會發胖。雞蛋一天能吃幾個？吃多了會怎樣？未成年人一天吃1個就夠了 不過很少有未成年人吃2個雞蛋能吸收的 最好早晨吃 一次吃多了也不會被吸收 成年人一天吃2個 3個也行，就是2個營養就...