感到傷心（現在）？
1樓：慎凡雙
感到傷心？可憐的寶寶！
抱抱你！千萬不要拒絕我的大大的擁抱！
有什麼可傷心的呢。
哼！有我在你還想著傷心，過分！
好啦，不要它了！有我就夠了！
2樓：牛蛙牛蛙
你對我的態度感到傷心。
3樓：要淡定
因為自己遇到了什麼難過傷心的事情，這樣通過哭的方式也可以緩解自己心裡的壓力。可以尋求專業心理老師的幫助，不然的話長時間下去就會出現抑鬱情況。容易影響我們的心情，也影響我們的生活，影響我們的工作學習。
而且時間越長，調整的越不容易。無緣無故的就突然很傷心，很想哭，總覺得很委屈，連續一段時間了。根據你的描述考慮可能是遇到不開心的事了，你極力覺得不是事，可內心恐懼焦慮。
建議多和同伴交流溝通，釋放宣洩壓力，多到戶外運動，加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足的睡眠。祝你早日**！
4樓：wy花木錦
不知道什麼事讓你感到傷心，也沒說清楚。傷心就是付出的沒有回報，失望，難過，不論什麼事都要想開點，你再怎麼傷心難過，對方不領情，都不值得，左右不了別人，只能調整自己的心態。
為什麼人們在傷心難過時會哭泣？
5樓：船光的腳看歡
我認為人們之所以會哭泣，主要還是因為內心受到了巨大的委屈，不能夠排遣心中的壓力，而且通過哭困行泣也可以釋放身體的負能量讓人儘快的恢復狀態。毫無疑問，我們往往知道哭根本解決不了問題，但是還是控制不住自己的情緒還是會哭，當我們在生活中遭遇了很大的挫折和困難，或者是在我們不到了很大的委屈的情況下，我過來泣能夠在很大程度上釋放自己內心的壓力。
首先，儘管當自己累的時候也清楚的認識到，通過哭泣的扮埋方式不可能讓自己來解決問題，但是在自己心中充滿著壓力，充滿著委屈的情況下，如果不讓這種壓力和委屈得到很好的釋放，那麼自己的內心會更加的壓抑廳尺螞，尤其對於很多女孩子來說，在遇到讓自己傷心難過的事情當自己大哭一場之後，自己內心的這種悲傷感就會得到很好的**。
從另一方面來說，我們之所以知道哭，解決不了問題但是還是控制不住會哭，也是與自己的內心不夠強大有很大的關係，但是更主要的還是取決於自己的成長經歷，家庭教育等方面因素的影響，因為在自己的成長過程中，自己本身缺乏太多的挫折和困難的考驗，所以當自己真正遇到難處的時候，自己往往會因為內心缺乏足夠的堅強而不知所措只能夠通過哭的方式來表現出自己內心的這種迷茫和失落，要想改變這種狀況就要學會自己調整好心態。
因此，我們讓自己能夠逐漸的適應生活中的一些挫折和困難，循序漸進的讓自己內心強大起來，這樣當生活中遇到困難的時候，才會讓自己驚可能的不再哭泣是以一種更加成熟和理性的態度來面對。這樣，才是乙個生活中強者應該有的表現。
傷心的時候你會怎樣？
6樓：老畢啦啦啦
傷心的時候我會乙個人去打遊戲，打到自己精疲力竭為止，然後去睡一覺，第二天，也就好多了。
7樓：心理答主菜菜
心理會有虛空的感覺，什麼都不想要，讓自己傷心的人和事不願意再想，不敢想，想一次哭一次，痛苦的感覺久久不能平息。
不知時間為何物，工作也就是一種掩護，大腦是空的。什麼也提不起興趣思維遲鈍 頭疼 失眠 沒精神沒力氣胃疼不想吃飯 想吐等等提問然後呢。
8樓：安慰記心理
如果不讓悲傷流動，就危險了，我們沒有能力阻止悲傷的出現，只能找到一些方法讓我們更好的把它表現出來，因為未表現出來的悲傷就是未療愈的~
9樓：great雷小弟
傷心的時候我會乙個人獨處，在安靜中尋找事情發生的原因，尋找解決問題的辦法，然後在我安慰。
10樓：顧淅川**解答
我傷心的時候喜歡乙個人發呆，什麼都不想，就呆呆的坐著，放空自我。或者有時候會去吃很多東西。
11樓：網友
傷心的時候我會想瘋狂地吃東西，尤其是吃甜品，甜甜的蛋糕，甜甜的布丁都能讓我開心起來。
12樓：吳二
傷心的時候我會聽歌。我收藏了很多比較勵志的歌曲，當我感到傷心的時候，我就會聽聽這些歌，努力讓自己忘掉傷痛，重新振奮起來。
13樓：拉不拉卡
我會聽歌，不知道是什麼想法，傷心的時候我更喜歡聽傷心的歌，然後就會哭出來，哭著哭著就好了。
14樓：之不女子
傷心的時候我會抱頭痛哭，一定要把所有的委屈都哭出來，任何委屈都不能有，否則心裡會很難受的。
15樓：forever曦夢
傷心的時候，我會把自己關在衣櫃裡面，這樣就可以乙個人靜靜的思考，享受乙個人獨處，逐漸緩解傷心的情緒，讓自己變得開心一些。
16樓：載著夢想去遠航
傷心的時候我會看一些書，沉浸在書海里，跟隨主人公的奇遇一瞬間就會忘記現實令我悲傷的事情。
17樓：被遺忘的守候
我會和朋友一起出去玩，多談心，傾訴一下，隨著時間的流逝，就不會那麼傷心了。
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