1樓：銘刻
一般抽筋不會立即危害生命，所以不必過分驚慌。
正確的處理步驟如下：1、按摩抽筋部位。 2、小心地舒展、拉長抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展狀態。
3、在抽筋區域性用毛巾熱敷。腓腸肌抽筋的處理：（1）急劇運動時腓腸肌突然覺得疼痛、抽筋時，要馬上捉緊拇趾，慢慢地伸直腿部，待疼痛消失時進行按摩。
2）游泳時抽筋的處理：手指、手掌抽筋：將手握成拳頭，然後用力張開，又迅速握拳，如此反覆進行，並用力向手背側擺動手掌。
上臂抽筋：將手握成拳頭並儘量屈肘，然後再用力伸開，如此反覆進行。小腿或腳趾抽筋：
用抽筋小腿對側的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，同時用同側的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。大腿抽筋：彎曲抽筋的大腿，與身體成直角，並彎屈膝關節，然後用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上，並做**動作，隨即向前伸直，如此反覆進行。
3）如果半夜出現腓腸肌抽筋時，可以利用牆壁壓擋腳趾，將腿部用力伸直，直到疼痛、抽筋緩解，然後進行按摩。
2樓：水清世人清
熱敷**採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。此外亦可應用醋敷法：
取食醋100克，加熱至不燙手為宜，然後用紗布蘸熱醋在頸背痛處熱敷，可用兩塊紗布輪換進行，痛處保持溼熱感，同時活動頸部，每次20分鐘，每日2至3次。
落枕本身有自愈的趨向，只要及時採取**措施，症狀是可以很快消失的。本病雖起病較急，但若經過系統**，病程也很短，1周以內多能痊癒。及時**可縮短病程，不經**者也可自愈，但**機會較多。
落枕症狀反**作或長時間不愈應考慮是否存在頸椎病，應找專科醫生檢查，以便及早發現、**。
生活中你遇到過什麼緊急狀況，你是如何處理的？
3樓：網友
人生中有很多意外，很多我們始料未及預想不到的事的事處理緊急情況是一種能力。
我所遇到的緊急情況也不少，遇到緊急情況我們先要保持冷靜，然後才能穩妥處理。
我遇到的緊急情況就是趕火車的時候，正準備外出而且已經約定好了乙個時間點見面，而且還要做14小時的火車，偏偏在這時候，火車晚點了3個小時，這時候再去買其他班次的火車就已經來不及了，隨後我就學會了了乙個道理，買火車票之前要提前預訂好車次以及提前計劃好各種路線，如果遇到火車晚點的情況就要學會變通，多計劃幾條路線，可以確保各種可以發生的情況，特別是如果遇到你要出去出差，而且很緊急得的時候，這個時候，這種辦法就發揮了作用。
我是乙個經常坐火車的人，所以遇到火車晚點還有趕不上火車的情況也有好幾次，經驗都是來自生活的，都是坐火車做出來的，有一次沒有外出沒有趕上，要是平時這肯定要著急的呀，但是有了許多經驗的我，並沒有那麼擔心，因為我已經提前計劃了好幾條出行路線，而且也想到了好幾種情況，這時候，就買了其他路線的票，而且時間點也是在預算時間之內的，做到了萬無一失。
對於生活中的緊急情況，我們遇到的真是太多太多了，我們在做每一件事情的時候要提前做好兩手準備，這樣才不會到時候慌亂手腳。
4樓：肉肉大魔
去年參加英語四級考試的時候，已經快到聽力部分才發現自己的耳機電池沒電了。我平時性格很靦腆的，所以也不好意思跟旁邊的同學或者老師講。但是，要是不解決這件事全靠自己猜答案的話，那麼考試成績會少好多分，通不過是肯定的。
還有一次是自己在家學做菜，我媽不在家，家裡就我乙個人，然後轉身切蔥的時候，身後的鍋就著火了當時腦子一片空白，就怕自己家的屋子都著起來。一緊張也沒想我媽平時怎麼做的，整盆水就澆上去了。搞得我家的煤氣灶也壞了，因為這事兒，沒少被我弟笑話。
5樓：就是超人呀
生活中總有一些意外發生，當時可能特別急切不知道怎麼如何是好，但是遇事只要冷靜一下的話，其實沒什麼是不能解決的的~就說說幾個我遇到的緊急情況和解決辦法吧~
第二，遇到差點把人家小樹苗燒了的緊急情況。是這樣的，我們家鄉那裡過年的時候喜歡上年墳，而且要用火把墳上的草都燒了，這樣墳才不會成為野墳。去年過年時，一把火點下去，加上風比較大，我發現墳周圍的草也迅速燃燒起來了。
眼看就要到人家種滿樹的田裡面了，我趕快用鐵鍬剷土蓋火，還讓我弟弟快點去用同接水來，才把火勢控制住了。要是當時反應不迅速的話，估計我們家要賠人家不少錢了呢~
怎麼樣應對生活中遇到的一些緊急事件？？
6樓：東華帝
平時培養細心的習慣。常帶著銀行卡等。
7樓：匿名使用者
可以把身份證給他驗證下，下次帶來再給他們。
8樓：該該
打**讓親戚朋友送錢，或者抵押個什麼在店裡，回家拿錢。
9樓：匿名使用者
打**給親人和朋友。
10樓：江城之音
那你在出門前檢查自己的東西都帶齊了嗎。
游泳時遇到的緊急情況怎麼處理，遇到緊急情況如何處理
去海邊游泳要十分小心，因為海浬根游泳池裡很不一樣，十分複雜，最近受颱風影響，海邊浪一般較大，所以，不建議你去玩。1 學會預防 下水前要做好準備活動，以免抽筋。而且要看好周圍環境，便於求救，準備一些應急藥。技術不好者，即使會游泳，要最好準備救生衣等。2 緊急處理，盡量在能腳碰地的地方，以便呼救，不要慌...
救護車有緊急情況遇到司機不予禮讓，可以報警處理嗎？
救護車有緊急情況司機不禮讓，鑑於這種行為是可以報警處理的。救護車有緊急情況的時候，那麼肯定就是去救人，要知道救人是一刻都不能耽誤的，耽誤一點時間就有可能導致人救治不回來了，所以需要禮讓救護車。遇見這種情況是非常悲哀的，明明是可以搶救回來的，但是就是因為耽誤了一點時間就導致了人喪失了生命。所以在路上遇...
蘋果6splus怎樣設定緊急情況醫療卡
設定方法如下 1 開啟 健康 應用 2 選擇底部最右端的 醫療急救卡 選項卡 3 頁面 部分文字是對 醫療急救卡 的描述，點選其下方的 建立醫療急救卡 按鈕來建立。4 點選後進入設定該卡片的詳細資訊頁面，最上方的 被鎖定時顯示 選項開關務必記得開啟。然後你可以在下方盡可能多地輸入你自身相關的健康狀況...