1樓：哇錢專業戶
年輕的女生工作，用電腦做的太多，發胖了，這個好辦啊！在你下班以後就可以每天去堅持鍛鍊身體，或者是早晨早起一會兒，堅持鍛鍊身體，這樣就可以補發，胖了也可以把發胖減掉，但前提是必須要堅持鍛鍊才可以，不是你因為老坐在那裡就會發胖的，而是你要注意飲食方面的，多吃一些清淡食物，瓜果蔬菜之類的比較好一些，就了，少吃一些油膩的食物，這樣就不會發胖了。
2樓：馬特雷波迷
換個工作吧。
用必須活動的工作來驅使自己的運動，是最好的方式。
就沒見過軍隊中的男女士兵有肥胖的，這是就職業的優勢。
3樓：洋依風
如果自己長期都是坐在電腦前辦公的話，你每天都要抽時間去鍛鍊，最好有半小時去慢跑，慢走也好，抖擻身上的脂肪才能夠**。
4樓：草根
合理安排時間，下班之後可以多運動鍛鍊，保持健康的身體。做得時間久的話，偶爾可以起身活動一下，不用太久，幾分鐘即可，可以改善這種情況的。
5樓：杜鵑花拉莫內
坐辦公室太多，那肯定就是吃完晚飯，要加強鍛鍊一下，一般都是快走為主，走個半小時到乙個小時之間。
長期坐在電腦前很容易發胖嗎
6樓：社南永貞
長期坐在電腦旁邊不去運動，很容易形成脂肪積累，而且是區域性積累。就是身體的個別地方會胖起來，使身體很不勻稱。建議適當做些運動，多喝綠茶既能減輕輻射還有**效果。
我每天都坐在電腦前工作，越來越胖要怎樣怎麼才能輕鬆**
7樓：標點李勳
許多上班族由於長時間坐在辦公室，且缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合。
首先要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化，因為飯後30分鐘內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。
再來就是走姿和坐姿要正確，走路時要抬頭挺胸、擺動手臂，常環抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起，而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易鬆垮。
最後就是要配合運動，搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
想要減除身上多餘的脂肪，還是從飲食和生活習慣來改善，才是正本清源之道。
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其實都要看地段了，比如深圳山卡拉的地方租金就便宜吧。廣州900塊錢的單間也就在天河東圃車陂這邊才有得租吧，放到獵德肯定也租不了，相對深圳來說，廣州節奏沒有那麼快。還年輕去深圳闖闖也不是壞事，反正廣州深圳也很近的。去廣州還是去深圳工作？要看自己的。能力。更適合於自己發展？深圳大多數地方九百塊還是可以租...