人使反應變慢了,反應遲鈍和反應慢怎麼改變?

2025-01-15 04:25:18 字數 2332 閱讀 4681

1樓:吉亨

人的反應能力除了個人天性外是可以鍛鍊的。運動員的反應力就是最好的例證。那是肢體既靈敏協調快捷準確的反應,那麼思維方面就依靠平時在知識與經驗的積累。

比如多讀一些名人的傳記,領會別人在處理各種突發事件時的方式方法,遇到惡劣環境如何對待,以及和朋友相處和敵手相爭,甚至包括與情侶想處的悲歡離合等等。乙個人不可能直接經歷很多的事件,通過看電視讀書等方式將他人的經歷過程獲得的反應轉化為自己的經驗。

首先,你要明白你要提高的是什麼速度。速度可分為相對速度和絕對速度兩種。

一。絕對速度的提高當然大部分取決於肌肉的收縮能力,所以適當的體育鍛煉會很有效果。(競技體育當中速度)

二。相對速度的提高,相對速度的提高大部分取決於你的腦神經對肌肉的反映能力及支配能力,建議採取全面訓練,適當的打打籃球非常有幫助。既可以讓大腦充分的吸收氧氣又能非常有效的提高腦對手。

髖。腿。踝。

及等關節的支配能力又能提高對全身肌肉的反映能力。

三。注意勞役結合,讓大腦有充分的休息時間。一部好的機器需要保養。

2樓:懺悔

那是你「自我暗示」水平下降了 恢復你濃厚的興趣 你就會打球打的飛起來(還是自我暗示)。。

3樓:網友

可能因為一時有點生疏以後,剛開始的確是有點你所謂的呆呆的,但之後應該只是因為你自信問題了。其實只要你自己不去多想,慢慢會好的(我說的)

打球是意識問題,(例如跟熟悉的人一起打會比較清晰,可以很明瞭這些人平常的。。。但是和不熟的人可能。。。總之一句話熟能生巧(我男人說的)

反應遲鈍和反應慢怎麼改變?

4樓:溫柔的蠶寶寶

這位朋友別擔心有很多人都有這個」症狀「的。我乙個親戚就是,後來讓我給扳過來了:)

反應遲鈍分為幾種:

1.聽不明白:也就是理解力或者語言障礙,不知道朋友是哪種,我都說下,朋友你自己判斷下。

理解力有問題是我聽明白字面意思了,但是隱含的意思我聽不懂,別人有時候都在笑了我不知他們在笑什麼,雖然故事我也懂了。這種的話大概是因為某種原因朋友你讀書太少或者知識面太窄,不能由別人說的話聯想到該想到的東西導致的,建議多讀書增加知識積累。語言障礙則是先天疾病,需要醫學**,體現為,我聽別人說的話像是外星語,字元畫,不能連成句子,如果是這種建議找專業醫師**。

別擔心,這種病症很普遍,全稱為先天性語言障礙症候群,很多有名的科學家都得過這種病)

2.聽明白了不知道怎麼:也就是應變能力的有問題。

體現為有一群人在交談,我過去想插話,我也明白他們在說什麼,但是我不知我該說什麼。或者別人忽然問我乙個問題,我愣在那不知道怎麼。這個大概也和朋友你書看的少有關,舉個我自身的例子,我從小讀過很多書,所以遇到事情腦子裡總有很多相似的例項,也就自然之道怎麼處理,反觀我有乙個朋友從小就是玩,雖然也很聰明,但是遇到事情經常不知道怎麼辦。

書是以前別人生活裡面很多事情的集合,多讀就好像活過好幾輩子一樣,處理事情自然得心應手。

有關在意別人看法這件事,朋友你應該放寬心,每個人都有自己擅長和不擅長的領域。像是我雖然文采不錯但是數學100內加減法都算不對,而你可能就是不擅長說話,不過沒關係,這個可以鍛鍊,我給你如下幾條建議:

2.平時多聽別人說話,陌生人也行,你不需要過去搭話,而是自己慢慢想,我要是和他對話的那個人我會怎麼說?然後再傾聽正在和他對話的人是怎麼說的,對比自己的答案和人家的有什麼不同。

3.反應不過來的時候有臨時應對的句子,準備好。比如:

別人問你,xx你覺得這條裙子怎麼樣啊?你要是大腦一片空白就說:還好啊,還挺適合你的。

雖然可能會讓人覺得有些敷衍,但是總比你怎麼都不說站在那強。再比如:別人問你:

xx你最近在哪發財呢?你要是不知道怎麼說,就可以說:就那樣,你呢,你在哪發財呢?

在他的時候你就有機會思考下一步答案了。

5樓:晴髒前筆油

多動一動腦子,就是做一些益智的事情,比如說:①多做題目,堅持40分鐘不停下來。②看一本自己喜歡的書,堅持30~60分鐘不停下來。

也可以按自己喜好去做,但是要堅持住。

6樓:網友

首先多補充dha,其次,要多多練習大腦,多做一些動手能力強的事情,這樣反覆練習,有助於大腦靈活。

反應速度變快

7樓:10快樂

讓人的反應速度變快,可以通過一些後天的練習來提高。

例如可以進行一些運譁吵如動或者遊戲來練習。據我所知,打乒亂啟乓球就可以有效地提高人的反應速度。其實你看桌球賽就會發現,打桌球需要反應速度很快,不然對方的球速一快,你根本就接不住。

如果多方嘗試無果的話,可以前往醫院或者一些專業的機構尋求幫助,通過各種專碰灶業的訓練來提高自己的反應速度,這是比較有效地方法。

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感覺自己好傻,腦子不會轉彎,反應遲鈍,沒有應變能力。邏輯思維也不好,甚至不會思考問題,理解能力也差

可能最近發生的一連串的事情,讓你難過,所以你才會如此否定自己。人都有失誤的時候,不要因為一兩件事情就全盤否定自己。最重要的是總結反思,肯定自己的優點,承認自己的缺點。至於你說的那些,可能最近狀態不好,所以處理人際交往處於慌亂狀態,不知何去何從,肯能就是簡單的煩躁而已。靜下心來,客觀的總結。你並不傻,...

iphone6的反應變慢了這是為什麼

iphone6反應變慢一般是因為儲存空間,佔用記憶體過高。iphone6反應變慢可以試試以下方法 一 退出後臺應用程式 1 連續按兩次 主屏home 按鍵,開啟後臺多工管理介面。2 選擇應用程式,向上滑動,丟擲去即可。3 嘗試關閉一些應用程式,看看是否可以解決反應慢,卡頓的問題。如果不行,可以依次將...