蘋果黃瓜加西紅柿榨汁喝有什麼用處

1樓：諫桂蘭佔婉

黃瓜和西紅柿不能一起榨汁喝的。因為從營養學來說，黃瓜裡含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素c。食物中維生素c含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。

西紅柿是典型的含維生素c豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本就達不到補充營養的效果，這樣就浪費了食物的營養了。

但是它們可以各自榨汁，不光美味，而且具有一定的保健作用。

蘋果含有豐富的水溶性食物纖維—果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，還有吸收水分、消除便秘、穩定血糖、美膚、吸附膽汁和膽固醇的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道，預防大腸癌。

番茄除具有水果和蔬菜的功能外，還具有神奇的**保健和醫療作用。番茄內還含有細纖維素，對促進腸道中腐敗食物的排洩，降低膽固醇有不可低估的作用。番茄中的蘋果酸和檸檬酸能幫助胃液對蛋白質，脂肪的消化和吸收。

番茄還可以抑制多種細菌和真菌，有利於口腔炎症的恢復，切具有清熱解毒，生津利尿，涼血平肝和降低血壓之功效。近年來，發現番茄中含的谷光甘肽具有抗癌作用，同時還可能推遲某些細胞的衰老。

鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類轉化為脂肪的作用，因此，認為多吃黃瓜有**作用。黃瓜還有一種特殊的美容功能，用黃瓜汁來清潔和保護**，或用搗碎的黃瓜來舒展皺紋都頗為有效。

2樓：生活竅門妙招

黃瓜和它一起喝，沒想到這麼厲害，乙個月瘦成排骨。

3樓：

摘要。黃瓜番茄蘋果汁具有補充維生素、促進新陳代謝的功效。黃瓜番茄蘋果汁可以補充人體需要的維生素，如維生素a、維生素c。

西紅柿中有大量的蘋果酸和檸檬酸，可以促進機體的新陳代謝，有好促胃液的產生，幫助食品消化。還可以下降人體迴圈的動脈血壓，改善心肌功能，常飲用黃瓜西紅柿汁能夠****。

蘋果黃瓜加西紅柿榨汁喝有什麼用處。

黃瓜番茄蘋果汁具有補充維生素、促進新陳代謝的功效。黃瓜番茄蘋果汁可以補充人體需要的維生素，如維生素a、維生素c。西紅柿中有大量的蘋果酸和檸檬酸，可以促進機體的新陳代謝，有好促胃液的產生，幫助食品消化。

還可以下降人體迴圈的動脈血壓，改善心肌功能，常飲用黃瓜西紅柿汁能夠****。

西紅柿蘋果黃瓜汁具有清熱解毒的功效與作用。西紅柿蘋果黃瓜汁含有非常豐富的維生素c、纖維素、植物蛋白和鈣離子。吃進身體後能有效地促進腸道蠕動，美白**，改善便秘，預防骨質疏鬆。

這類西紅柿蘋果黃瓜汁具有清熱利溼、涼血解毒的功效，對咽喉腫痛、口舌生瘡、大便乾燥等症狀也有良好的調節作用。

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